Dr. Karen Gurney klinikai pszichológus és szexterapeuta elmagyarázza, mit kell tudnia a szexualitásról annak, aki szexelt. Íme 7 dolog, amit bárki, aki szexuális életet él, el szeretne mondani a szexről, amit bárcsak korábban tudtam volna...
A legtöbb nő számára a közösülés nem elegendő az orgazmushoz.
A férfiak és a nők eltérő időpontban és gyakoriságban jutnak orgazmushoz. A nők orgazmusa bonyolultabb folyamat, mint a férfiaké. Mert 4 nőből 3 nem éri el az orgazmust anélkül, hogy nem tapasztalná meg a csiklóstimulációt. Emiatt sok nő csak további szexuális tevékenységgel éri el az orgazmust.
Az orgazmusnak azonban nincs pontos módja, amit "helyesnek" lehetne tekinteni. Mindig az a legjobb útmutatás, ha megismeri partnerét és hogyan érzi magát.
A fájdalom nem természetes…
Egyes nők normálisnak találhatják, ha fájdalmat éreznek közösülés közben. A valóság azonban az, hogy nem várható, hogy fájdalmat érez a behatolásokban, amelyeket stimuláció és nedvesség után tapasztal, és kényelmes helyzetbe került.
Ha fájdalmat érez közösülés közben, javasoljuk, hogy vizsgálja meg magát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs fertőzése vagy egyéb egészségügyi problémája.
A szokásostól eltérő lehet.
Ha a szexuális érintkezés gyakoriságáról, a fantáziáidról vagy bármi másról van szó, ami a partnerednek vagy önnek tetszik, akkor nem hasznos, ha mások gondolataiban ragad.
A szexuális élvezet és a bizalom a sokszínűségben, a felfedezésben és az innovációban virágzik. Tehát minél jobban kilépsz a hétköznapokból, annál inkább megtapasztalsz egy hosszan tartó vágyat.
A kommunikáció a jó szex alapköve
A kommunikációdnak nem kell verbálisnak lennie. Az a fontos, hogy valahogy érezze és tudja, mit akar és mire van szüksége a partnerének.
Sok pár számára a szóban való megtétel a könnyebb és biztonságosabb út. Ha olyan szavakat használunk, amelyek kényelmesebbé teszik a nemi szerveket, és ha a kezdetektől tudjuk, hogy partnere mit akar, akkor a párok jobban érzik magukat.
A szexualitással kapcsolatos jó kommunikáció fontos készség lesz a párok fejlesztésében. Ha távol maradsz a szexuális élettől, hasznos lesz visszatérni az útra, elintézni a dolgokat.
Azok a párok, akik a szexuális intimitás után nem élnek együtt minden alkalommal, jobb szexuális életet élnek.
Az a tény, hogy az egyesülés kiszámítható vagy rutinszerűen zajlik, fokozatosan kioltja a párok vágyának tüzét. Ahelyett, hogy a szexuális intimitás után minden alkalommal szexuális kapcsolat lenne, a kellemes „szexuális találkozások” szexuális behatolás nélkül azáltal, hogy időről időre stimulálják egymást, mindkét fél vágyát táplálja, és jobban várja őket a következő kapcsolatra.
Nincs olyan, hogy jó az ágyban
Hogy mi történik két ember között, az mindig más tényezőktől függ. Például a partnerek tapasztalatainak, tudásának és kényelmének nem kell azonosnak lenniük. Ezért a legjobbnak lenni az ágyban valójában a harmónia és a szexuális önbizalom párkapcsolatának elérését jelenti.
Valódi szexuális önbizalom, elégedettség a testeddel; legyél inkább büszke szexualitásodra és szexuális érdeklődésedre, mintsem szégyelld; Ezt úgy érheti el, hogy meg tudja osztani vágyait és szükségleteit valaki mással.
A figyelemelterelés szorongást okoz
A teljes összpontosítás a közösülés során élvezetesebb szexuális élményt tesz lehetővé. Sok ember azonban nem tud szabadulni a gondolataitól napközben, és időről időre nem tudja maradéktalanul fenntartani érdeklődését szex közben. Másrészt az óvszer védelmével kapcsolatos aggodalom a közösülés során stb. A gondolatok is előidézhetik ezt a helyzetet.
Az ilyen zavaró gondolatokat a lehető legnagyobb mértékben ki kell küszöbölni, mivel olyan problémákat okozhatnak, mint az erekció képtelensége vagy orgazmus. Elmélkedés Az ehhez hasonló figyelemfelkeltő gyakorlatok gyakorlása segít abban, hogy izgatottabb legyél szexuális kapcsolat során, és fokozódjon a vágy, mivel így könnyebben tudsz koncentrálni.
PinkGránátalma különleges
