A pórsáfrányolaj a százszorszépek családjába tartozó, fogazott, tüskés testű, 50-120 cm hosszúságú növény. A pórsáfrányolaj és a tea számos előnnyel jár.
A pórsáfrányolaj előnyei:
Ez az E-vitamin forrása: A pórsáfrányolaj kiváló E-vitamin forrás.
Erősíti az immunrendszert: A pórsáfrányolaj, amely segíthet a prosztaglandinok működésében, az omega-6 zsírsavakkal is támogatható. Erősíti a szervezet immunrendszerét.
Jót tesz a felső légutaknak: Jó olyan betegségek esetén, mint az asztma, megfázás, köhögés, váladék, szamárköhögés.
Jót tesz a lelki egészségnek: A pórsáfrányolaj nagyon előnyös olyan mentális egészségügyi problémák esetén, mint a depresszió és a stressz. Növeli a szerotoninszint termelődését a szervezetben, és elősegíti a normális mentális egészség megtapasztalását. Azt mondják, hogy hatásos az Alzheimer-kórban is.
Jót tesz a szív egészségének: A pórsáfrányolaj nagy mennyiségű omega-6 zsírsavat tartalmaz. Ez a sav általában csökkenti az érelmeszesedés, valamint más egészségügyi állapotok, például szívroham és stroke kialakulásának valószínűségét.
Támogatja a cukorbetegség szabályozását: Az omega-6 zsírsavak képesek egyensúlyban tartani a vércukorszintet.
Segít a fogyásban: A pórsáfrányolaj jó választás azoknak, akik fogyni szeretnének. Az elhízás problémájával küszködők is használhatják.
Támogatja az emésztőrendszert: A pórsáfrányolajat az emésztőrendszer erősítésére is használják. A gyomor működésének erősítése érdekében egy liter vízhez egy gramm pórsáfrányolajat kell adni, és minden nap el kell fogyasztani.
Jót tesz a haj egészségének: A pórsáfrányolaj fokozza a keringést a fejbőrben a hajhagymák egészsége érdekében. Ezen kívül azt is segíti, hogy haja fényes és erős maradjon.
Jót tesz a bőr egészségének: Különösen segít kinyitni a bőr pórusait, csökkenti a kiütéseket és a pattanásokat.
A pórsáfrány tea előnyei
A pórsáfrány teát a világszerte termesztett lágyszárú pórsáfrány növény leveleiből készítik.
Egy pohár pórsáfrány tea segít megnyugtatni az idegeket. Láz, köhögés és hörgőgörcs kezelésére is alkalmas. Általában jó az immunitás erősítésére.
A pórsáfrány tea fogyasztása csökkenti a rossz koleszterinszintet. Így hatékony lehet a különböző szívbetegségek megelőzésében.
- Elősegíti a bélmozgást.
A pórsáfrány tea megakadályozza a csontritkulás kialakulását, különösen a posztmenopauzás nőknél.
A pórsáfrányolaj káros hatásai
Böfögés, hányinger, hányás és hasmenés a pórsáfrányolaj napi mellékhatásai.
A pórsáfrányolaj megakadályozhatja a véralvadást. Emiatt növelheti a vérzés kockázatát sebészeti beavatkozások esetén, és sebészeti beavatkozás előtt és után sem ajánlott orvosi javaslat nélkül alkalmazni.
Fogyasztása terhes nőknek nem ajánlott, mert méhösszehúzódást okozhat.
A hipotenzióban szenvedőknél ronthatja az alacsony vérnyomást.
Mennyibe kerül a pórsáfrányolaj?
A pórsáfrányolaj kapszulában vagy folyékony kiszerelésben kapható a piacon. A pórsáfrányolaj ára kapszula esetén 30-70 TL, olaj esetén 20-35 TL között van.
