Şefika Aydın Selçuk dietetikus azt mondta, hogy az anyatejet kapó gyermek az első 3-4 hónapban normális fejlődést mutat: „Négy hónap elteltével a növekedési ütem lassulni kezd. A 6. hónap után megkezdődik a kiegészítő táplálék adása. Ismeretes, hogy hazánkban az anyák többnyire 1,5-2 éves korukig szoptatják gyermekeiket. Az anya szoptatása 2 éves korig az egészségügyi világszervezetek ajánlása is.
Şefika Aydın Selçuk dietetikus, aki kifejtette, hogy a szoptatás során a legnagyobb panasz a baba és az anya gázproblémái a következők: „A gázprobléma, amely gyakran megfigyelhető a szoptatás első hónapjaiban, és mind az anyát, mind a babát bajba hozza. . Az anya által elfogyasztott élelmiszerek teljes tartalma az első olyan paraméter, amit tudni kell, ami nem jut át teljesen a tejbe. Általában fontos, hogy az anya távol maradjon a gázképző ételektől, és érzékeny legyen. A tartalom megváltoztatja a tej minőségét.”
Şefika Aydın Selçuk dietetikus, aki a gázképződést okozó élelmiszerektől távoli étrendet javasol, bár ez nem túl szigorú, különösen a születés utáni első 15-20 napban, azt mondta: „A gázképződést okozó élelmiszerek mind nyers zöldségek és gyümölcsök. . A zöldségek és gyümölcsök főzése a gázképző tartalom elvesztését okozza. A zöldségek főzésére példa a gyümölcskompót készítése.
Még ha az olyan ételeket, mint a brokkoli, karfiol, póréhagyma, articsóka, kelbimbó főzzük és főzzük is, gázképző tulajdonságaik nem vesznek el teljesen.
Hüvelyesek nem fogyaszthatók az első hónapban. Főleg a császármetszésen átesett anyáknál fontos a folyamat szempontjából, amíg az emésztőrendszer rendeződik és az anya aktivitása meg nem nő. Az olyan ételek, mint a csicseriborsó, bab, lencseleves, pilaki és piyaz nem kívánatosak.
A tej és a joghurt gázképző szénhidrátot tartalmaz. Az első hetekben tej és joghurt helyett felvidéki, joghurtos levesek, tej hozzáadásával készült levesek vagy tejes desszertek adhatók a betegeknek. A tej és a joghurt főzésekor gázképző tulajdonságaik megváltoznak.” ő mondta.
