Mire figyeljünk a karcsúsító gyógyteák fogyasztásakor?
Ezek közül a gyógynövényes karcsúsító módszerek közül kiemelkednek a gyógyteák, mint gyógynövényes fogyókúrás módszerek, amelyek azért váltak népszerűvé, mert természetesek, élelmiszerként fogyasztják őket, és sokkal kisebb mellékhatásokkal és ártalmakkal rendelkeznek. A gyógynövények világában annyi gyógyhatású, teaként fogyasztható gyógynövény létezik, hogy a kóstolt és innivaló gyógynövények segítségével elérheti a kívánt súlyt.
Költségkerete megingathatatlan, és egészséges módon fogyhat műtét nélkül. Manapság számos népszerű fogyókúra hasznosítja a gyógyteák anyagcsere-gyorsító és termogén zsírégető tulajdonságait. A gyógynövényes karcsúsító teák használata ma már elfogadottabb, mind a has- és csípőolvasztásra, mind a tömeges súlyoktól való megszabadulásra.
Először is érdemes odafigyelni a napi kalóriabevitelre. Mert a ráfordított erőfeszítésen felül bevitt kalóriák zsírként raktározódnak el a szervezetben. Ezen kívül köztudott, hogy azok, akik hormonális rendellenességeket tapasztalnak és pajzsmirigyproblémákkal küzdenek, sokkal többet híznak. Forduljon orvoshoz, hogy megtudja, van-e egészségügyi problémája ezekben a kérdésekben.
Az édeskömény és a hanga levelei a fogyást segítő növények elején vannak. Emellett masszázs formájában rozmaringolajat, szezámolajat és citromhéjolajat is felvihetünk az olajos területekre. Ráadásul a zöld tea az anyagcserét gyorsító hatásával gyengítő gyógynövényes megoldások közé tartozik. A fogyasztható karcsúsító teák közé tehetjük a kalóriaégető tulajdonságokkal rendelkező cickafark és áfonya teát.
- Kihasználhatja a szegfűszeg tea csodáját a fogyáshoz. Dobj 2 szegfűszeget a forró vízbe, és várj egy kicsit. Adjunk a szegfűszegvízhez 1 teáskanál mézet és 1 evőkanál almaecetet egy tálban elkeverve. Jól összekeverve hagyjuk a pohárban csukott szájjal kihűlni. Ezt a keveréket reggel reggeli előtt körülbelül 1 órával fogyaszthatod, és minden nap megismételheted, feltéve, hogy legfeljebb 1 hónap.
- Egy másik karcsúsító gyógytea, amely segít a fogyásban, a fahéj és gyömbér tea keverékben. A tea elkészítéséhez 1 fahéjrúd, 1 gyömbér gyökér, 1 teáskanál fekete bors, 1 liter víz, 6 kardamom, 2 szegfűszeg és 1 teáskanál méz szükséges. Keverje össze az összes hozzávalót a fekete bors és a méz kivételével egy tálban, és forralja 3 percig. Adjuk hozzá a mézet és a fekete borsot a forrásban lévő keverékhez. Naponta 3-4 pohár teát ihatsz, délután és este.
- A gyömbértea, a hársfű- és a zsályatea is azon gyógyteák közé tartozik, amelyek önmagukban is segítik a gyors és egészséges fogyást. Ezeknek a gyógyteáknak köszönhetően eltávolíthatod a szervezetedben felgyülemlett méreganyagokat és fogyókúrás gyógyteákkal támogathatod diétás programjaidat, hogy gyorsabban és tartósan fogyj le.
- A legkedveltebb gyengítő gyógyteák közé tartozó mate teának köszönhetően felgyorsul a vérkeringés és könnyebbé válik a fogyás. Másrészt szabályozza az emésztést, és megakadályozza, hogy a zsíros ételek zsírja bejusson a szervezetbe. A mate tea elkészítése nagyon egyszerű. Úgy főzheted, hogy egy pohárhoz 1 teáskanál mate növényt teszel.
- Az Oolong teát, amely lelassítja a zsírt raktározó enzimek működését a szervezetben, világszerte széles körben használják fogyókúrára. Az Oolong tea egyrészt gyógynövényes fogyást biztosít, másrészt felgyorsítja a hasban és a csípőben felhalmozódott zsírszövet elégetését. Ismét lefőzheti teáját 1 teáskanál arányban egy pohárhoz.
- Végül kipróbálhatja a citromfű teát a fogyás érdekében. A bőrt szépítő és zsírégetést is elősegítő citromfű tea a benne lévő A-vitaminnak köszönhetően könnyen beszerezhető és nagyon hasznos gyógytea. Tegyünk 2 teáskanál citromfüvet egy kávéskannába, és forraljuk fel.
Hagyja 2-3 percig főzni zárt fedéllel. A főzés után várjon 5 percet, amíg kihűl, és ha kész, adjon hozzá 1 teáskanál mentát.
