A kamilla teát ősidők óta számos betegség gyógyítására használták. A fekete tea és a zöld tea után teát kaphatunk, ha szárítjuk a kamillavirágot, amely magától is kinőhet az útszélen. A 25 cm-t is elérő százszorszép a tavaszi szezon beköszöntével kel ki.
Mielőtt rátérnénk a kamillatea előnyeire, a kamillatea elkészítésének mikéntjére adott válaszokra, válaszoljunk arra a kérdésre, hogyan szárítsuk meg a kamillanövényt.
Hogyan szárítsuk a kamillát?
A szárítási folyamatot forró, száraz, tiszta, sötét vagy gyengén megvilágított környezetben kell végezni, ahol a szárítási folyamat szűk levegőn történik. Minél melegebb a szárítási folyamat száraz környezetben, annál gyorsabb lehet és annál kisebb a deformáció.
Fényszegény környezetben azonban a virág színe kifakulhat. Emiatt a szárítási feltételeket szigorúan elő kell készíteni. A legegészségesebb kamilla szárítási eljárás a levegős szárítás. Ennél a módszernél nem alkalmaznak kémiai kezelést.
A kamilla nemcsak illatos, hanem az egészség szempontjából is nagyon jótékony növény. A kamillateának, amelyet a kamilla szárításával készítenek, számos előnye van, különösen az egészség szempontjából.
Íme a kamilla tea előnyei
nyugtatja az idegeket
A kamilla tea idegnyugtatóan hat. Eltávolítja az idegességet és a stresszt a testből, és lehetővé teszi, hogy rövid időn belül ellazuljon.
Tökéletes influenza és megfázás ellen
A kamilla tea testmelegítő hatású. A kamilla tea gyógyító hatású olyan betegségek esetén, mint az influenza és a megfázás.
Enyhíti az emésztési zavarokat
A kamilla tea enyhíti az emésztési zavarokat, enyhíti a bélgázokat és a vizeletet.
Megszünteti a menstruációs rendellenességeket
A kamilla tea gyógyító hatással van a menstruációs rendellenességekre. A kamillatea ugyanakkor segít a menstruációs időszakban jelentkező fájdalmak és panaszok enyhítésében.
begyógyítja a sebeket
A kamillateában található antioxidánsok segítik a sejtek regenerálódását. Ezért lehetővé teszi a testben lévő sebek rövid időn belüli gyógyulását.
Izomlazító hatása van
A kamilla tea izomlazító tulajdonságokkal rendelkezik. Ily módon segít enyhíteni a méh görcsöket. A kamilla teában található glicin segít az izomgörcsök gyors gyógyulásában.
Természetes antibiotikus hatás
A kamillatea, amely segít megvédeni a különféle fertőző betegségeket, például a megfázást, természetes antibiotikus hatású. A kamillatea fogyasztása során azonban figyelni kell a méretére. Ellenkező esetben különféle egészségügyi problémákat okozhat a gyomorban.
Hol használható a kamilla tea?
A kamillatea cukor hozzáadása nélkül fogyasztása előnyösebb lesz az egészségére nézve. Most, hogy megtanulta a kamillatea előnyeit, meg kell tanulnia, hol használja.
Íme a válaszok arra a kérdésre, hogy hol használjuk a kamilla teát…
Vigye fel a fájdalmas területre
A kamillatea rövid időn belüli felkenése segít a fájdalmas területen.
Hozzáadjuk a zuhanyvízhez
Nyugtathatod idegességedet, ha adsz hozzá a fürdővizedhez vagy a viselt ruháidhoz.
A kamilla tea káros?
A kamillatea jótékony hatásai mellett néhány szervezetre árt is. Nem ajánlott a kamillatea használata, különösen terhes nőknek és gyermekeknek. Ha a kamillatea egyidejű használata közben kihagyja a mértéket, az különféle egészségügyi problémákat okozhat.
A kamilla tea ártalmai
Javasoljuk, hogy a gyomorpanaszok, a vérnyomás és a cukorbetegek kezelőorvosukkal egyeztetve fogyasszák a kamillateát.
A kamillatea és a kamillaolaj súlyos idegrendszeri hatással bír, ezért epilepsziás betegeknek nem ajánlott.
Mivel a kamillatea a strogén hormon hatásához hasonló hatást fejt ki, azoknak a nőknek, akiknek kórtörténetében hormonháztartási problémák fordultak elő, először orvoshoz kell fordulniuk.
Cukorbetegeknek nem ajánlott egyidejűleg fogyasztani ezt a teát. A cukorbetegek által használt gyógyszerekkel együtt fogyasztott kamillatea gyors vércukoresést okozhat.
Hogyan készítsünk kamilla teát?
A kamillatea elkészítése rendkívül egyszerű és praktikus. A kamillateát a hagyományos teában használt módszer figyelembevételével készítheti el.
Anyagok
Egy pohár nem klórozott víz
Egy csipet szárított kamilla
Hogyan készül?
Adjunk hozzá egy csipet szárított kamillát forrásban lévő forró vízhez. 15 perces főzés után szűrheti le, és tetszés szerint használhatja fel.
