Nyelés közben a torok fájdalma nyáron és télen jelentkezhet. A nyeléskor fellépő torokfájdalom kellemetlen és szorongató állapot. Lenyeléskor súlyos fájdalmat okozhat. Mit kell tenni a torokfájás gyors és hatékony enyhítése érdekében?
torokfájás lenyeléskor
A pharyngitis egy olyan betegség, amely lenyeléskor torokfájást okoz. A torok fájdalmát és fájdalmát vírusok és baktériumok okozzák. Ezek a baktériumok és vírusok 1 héten belül maguktól elmúlnak. Ha nem figyel a betegségére, nehezen gyógyulhat, begyulladhat a torka. Ez irritációt, nyelési nehézséget és duzzanatot eredményez.
Melyek a torokfájás okai lenyeléskor?
• megfázás
• Bronchitis
• Influenza
• Bárányhimlő
• Kanyaró
• Croup
• Mononukleózis
Mik azok a szabályok, amelyekre figyelniük kell azoknak, akiknek nyelés közben fáj a torka?
• Pihenjen sokat.
• Gyakran mosson és fertőtlenítsen kezet.
• Igyon sok folyadékot, különösen ne hanyagolja el a vízivást.
• Zuhanyozz le reggel és este.
• Fogyassz sok C-vitamint.
• Gargarizáljon sós vízzel.
• Fogyassz olyan lágy ételeket, amelyek nem irritálják a torkod.
• Maradjon távol a szennyezett levegőtől.
• Ne dohányozzon, ne tartózkodjon dohányzó környezetben.
Melyek azok az ételek, amelyeket kerülniük kell azoknak, akik torokfájást tapasztalnak lenyeléskor?
• Ne fogyasszon tejtermékeket, például tejet, vajat és fagylaltot. A tej egyes betegeknél fokozhatja a nyálkatermelést.
• Kerülje az olyan ételeket, mint a túlzott cukros sütemény, csokoládé. A cukros ételek torokirritációt okozhatnak. Próbáljon meg cukormentes ételeket fogyasztani, amelyek segítenek megnyugtatni a torkot.
• Kerülje a hideg ételeket és hideg italokat. Próbáljon meleg vizet inni.
Mikor kell orvoshoz fordulni a torokfájással?
• 1 hétnél tovább tartó torokfájás
• Tűz
• Fáradtság és gyengeség
• Sárga vagy zöld köpet
• Ha olyan tüneteket észlel, mint a köhögés, forduljon orvoshoz.
Melyek a legjobb házi gyógymódok a nyeléskor fellépő torokfájás ellen?
Vannak módszerek a torok nyelésének enyhítésére otthon található anyagokkal.
pirospaprika
Keverjünk el 1 evőkanál cayenne borsot fél csésze forró vízzel, és naponta többször gargalizáljunk.
Só
Adjunk hozzá 1 teáskanál sót 1 csésze forró vízhez, és óránként gargalizáljunk vele a nap folyamán.
almaecet
Keverjünk el 2 evőkanál almaecetet 1 csésze forró vízzel, és hagyjuk kihűlni. Ezután óránként gargalizáljon.
Gyömbér tea
Ehhez a módszerhez frissen őrölt gyömbért kell használni. Adjunk hozzá 3 teáskanál gyömbért 1 csésze forrásban lévő vízhez, és hagyjuk állni 5 percig, adjunk hozzá 1 evőkanál mézet és igyuk meg.
kakukkfű tea
Adjunk hozzá 1 evőkanál kakukkfüvet 1 csésze forralt vízhez, szűrjük le, miután kihűlt, és ezzel a vízzel gargalizáljuk.
Mézes és citromos tea
Keverjünk össze 1 csésze forrásban lévő vizet, 2 evőkanál mézet és 1 citrom levét. Amint felmelegszik, a torokfájás azonnal enyhül.
Szegfűszeg
Megrághat néhány szegfűszeget, hogy csillapítsa a torok fájdalmát nyelés közben. A szegfűszeg mindenféle fertőzés ellen küzd.
szódabikarbóna és só
Keverjünk el fél evőkanál szódabikarbónát és fél evőkanál sót fél csésze meleg vízben. Ha naponta többször gargarizál ezzel a keverékkel, az enyhíti a nyeléskor jelentkező torokfájdalmat.
