Az embrió, amely elérte a szezámmag méretét a méh mélyén, továbbra is teljes sebességgel növekszik. Ezen a héten az embrió ektoderma, mezoderma és endoderma rétegekből áll, amelyekből minden szerve kialakul.
Az idegcső, amelyből a baba agya, gerincvelője, idegei és gerince alakul ki, az ektodermában, a legfelső rétegben kezdte meg a fejlődését. Ez az a réteg, amely lehetővé teszi a baba bőrének, hajának, körmeinek, emlőmirigyeinek, fogzománcának és verejtékmirigyeinek növekedését.
Szíve és keringési rendszere a középső rétegben, a mezodermában kezdett kialakulni. Ezen a héten a szíve kamrákra osztva kezd verni. A mezoderma az a réteg, amely biztosítja a baba izmainak, porcszöveteinek, csontjainak és bőr alatti szöveteinek kialakulását.
A harmadik réteg, az endoderma elindítja a tüdő, a belek, a kiválasztó rendszer, a pajzsmirigy, a máj és a hasnyálmirigy kialakulását. Eközben a primitív placenta és a köldökzsinór kialakulási fázisban van.
Változások az életedben
Ezekben a hetekben olyan problémák léphetnek fel, mint a mellérzékenység, a fáradtság és a gyakori vizelés.
Valójában az első hetekben nem sok változás történik a külső világotokban. Sok változás leginkább a test belsejében figyelhető meg. Kivéve persze, ha távol kell maradnia az olyan szokásoktól, mint az alkoholfogyasztás.
5. hét többes terhességben
A többes terhességben, amely a baba fejlődését tekintve megegyezik az egyszeri terhességekkel, bizonyos változások következnek be a kismama életében. Kicsit több kalóriát kell bevinnie, mint amennyi kalóriát egyszeri terhesség esetén be kell vinnie. Napi plusz 600 kalória elegendő lesz az ikercsecsemőknek.
kezdjen el sportolni
Javasoljuk, hogy ezen a héten kezdjen el egy rendszeres sportprogramot. Ha egyszerű gyakorlatokat végez az állóképesség és az erő növelésére, akkor távol marad a túlsúlytól is. A rendszeres gyakorlatok segítenek leküzdeni az olyan fizikai problémákat is, mint a hát- és derékfájás.
Ha a terhesség korai szakaszában elkezd sportolni, a baba születése után sokkal könnyebb lesz visszanyerni régi formáját. Egyszerű gyakorlatokat végezhet, például sétálhat és úszhat, különösen ebben az időszakban, amikor távol kell maradnia a nehéz mozgásoktól.
Tanácsok leendő apáknak
Úgy tűnik, hogy a terhesség jobban foglalkoztatja partnerét. A legtöbb férfi nem tud túlságosan részt venni a baba születéséig. A feleségével együtt járó, a terhesség nehézségeit átvészelő leendő apának köszönhetően azonban minden kín és kín könnyebben leküzdhető.
Az apajelölteknek különösen pszichológiailag kell megnyugtaniuk házastársukat. Jó érzést kelthetsz párodban, aki azt hiszi, hogy csúnyán néz ki, és a súlygyarapodás miatt elveszti vonzerejét.
A babafejlesztési könyvek olyan kiadványok, amelyeket Önnek is el kell olvasnia, nem csak a házastársának. A tanult információkat megoszthatja partnerével, és megmutathatja, hogy megérti őket.
Kicsit több toleranciát kell majd tanúsítania partnerével szemben is, aki a hormonális változások miatt érzékeny helyzetben van. El lehet vele járni sportolni, és be lehet kerülni abba a diétába, amit igyekszik leszoktatni.
Előfordulhat, hogy a terhesség miatt nem élheti meg régi szexuális életét. Rendszeres szexuális életét hányinger, fájdalom és szédülés zavarhatja meg. Ne hagyd, hogy bűntudatot érezzen emiatt. Nyugtasd meg, hogy a szex nem minden, apró meglepetésekkel adj neki.
Az első hetek nagyon fontosak a baba fejlődése szempontjából.
A terhesség első hetei nagyon fontosak a baba fejlődése szempontjából. Nagyon fontos ezekben a szakaszokban a rendszeres ellenőrzés, hogy felismerjük és megelőzzük azokat a helyzeteket, amelyek komplikációkat okozhatnak. Tudja meg, hogy az Ön által használt gyógyszerek veszélyeztetik-e az Ön és babája egészségét. Ha krónikus betegsége van, és ezért rendszeresen szed gyógyszert, azonnal forduljon orvosához, amint tudomást szerzett terhességéről.
A terhesség egy olyan időszak, amikor a szervezet még a legkisebb tényezőkre is túlreagál. Ne cselekedjen a nyugtató hatású gyógyteák, gyógynövénykeverékek, vitaminok és vény nélkül kapható gyógyszerek ismerete nélkül.
felejtsd el a rossz szokásokat
A terhességgel kapcsolatos egyik legismertebb tény a káros szokások következményei. Távolítsa el az alkoholt, a cigarettát és a drogokat, amelyek súlyos problémákat, például vetélést, születési szövődményeket és szellemi vagy fizikai retardációt okozhatnak. Ügyeljen arra, hogy még dohányzó környezetben se tartózkodjon.
Vigyázz a házimunkára!
Néhány házimunka és hobbi veszélyes lehet babája fejlődésére és egészségére. Ha munkája miatt nehézfémeknek és sugárzásnak van kitéve, változtatásokat kell végrehajtania a munkahelyén.
Terhesség alatt bizonyos tisztítószerek, peszticidek, oldószerek és ólom a csapvízben nagyon károsak lehetnek a babára nézve. Beszéljen orvosával mindennapi életének teljes megszervezéséhez.
Forrás: Babycenter.com
