A reflux az egyik olyan rendellenesség, amely negatívan befolyásolja az ember mindennapi életét. Ha nem vigyázunk, a reflux nagyobb gyomorproblémákhoz vezethet. Ezen okok miatt szükséges odafigyelni az életmódra, az elfogyasztott élelmiszerekre.
MI AZ A REFLUE?
A gastrooesophagealis reflux a gyomortartalom (sav) kóros visszafolyása a gyomorból a nyelőcsőbe (nyelőcső). A betegek mellkas mögötti gyomorégés panaszával jelentkezhetnek. A reflux néha a nyelőcső hátsó részének égő érzése, valamint az étel és a keserű víz bejutása a szájba.
ÉLELMISZEREK, AMELYEK JÓK A refluxra
Élelmiszeripari termékek, például zabpehely és kenyér
- Alacsony olajjal főtt haltermékek
- Ételek, például zeller és káposzta
- A burgonya főzve fogyasztva jó a refluxbetegségre.
- A savas termékeket mindenképpen kerülni kell.
