Szinte mindannyian megtapasztalunk egy haragot mindennapi életünkben, ami arra késztet minket, hogy azt mondjuk: „Kihúztam a hajam, vagy most ki fogom húzni a hajam”. Valójában egy kifejezés, amelyet leginkább haragban és haragban használnak, a „haj kihúzása”. Nos, tudtad, hogy ezek a szavak, amelyeket gyakran mondunk véletlenül, valójában egy nagyon ismeretlen mentális rendellenességet írnak le, amelynek neve Trichotillomania?
Biztosak vagyunk benne, hogy a legtöbben először hallják a „Trichotillomania” nevet. A saját haj ismétlődő kihúzását, ami észrevehető hajhullást eredményez, „Trichotillomania”-nak nevezik. Ez egy ógörög szó, jelentése: "tépem a hajam". Ha még egy kicsit nyitunk; Thrix = Haj, Tillein = Vonzás és Mánia = Őrület. Ezt a betegséget, amelynek története 1889-ig nyúlik vissza, Hallopeau francia bőrgyógyász írta le; Egy olyan beteg vizsgálata során írták le, aki tincsekbe szedte a haját, és az alopecia (hajhullás a haj területén) egy fajtájaként értékelték.
A „rögeszmés és kényszeres zavarokkal kapcsolatos rendellenességek” csoportjába tartozik. Bár számos oka van, a betegség kialakulását leginkább a stressznek tulajdonítják. Az anya-gyerek kapcsolat zavarai, az egyedül maradástól való félelem, a közelmúltbeli veszteségek is szerepet játszanak. Az Acıbadem Nemzetközi Kórház pszichiátere, Dr. Özlem Yıldız azt mondja: „A szélsőségesen perfekcionista és kritikus anyák ellenére az apák, akik passzívak és nem mutatják ki érzelmeiket, gyakori megállapítás ezeknek a betegeknek a családjában.”
A kitépett haj lenyelhető
A lakosság 2-4%-ánál, főleg a 2-6 éves korban és a serdülőkor elején jelentkező, felnőttkorban 17 éves korban jelentkező betegségben a legtöbb szőrt kitépik, bár a haj minden területe ki kell húzni, bár ritkábban, mint a fejen. Kijelenti, hogy a szemöldökből, az ágyékból, a hónaljból, a mellből és a karokból származó szőrhúzással is találkozhatunk, Dr. Yıldız elmondása szerint a trichotillomániás betegek körülbelül 30%-ánál előfordulhat tricophagia, vagyis a szőr szájba kerülése, rágás vagy akár nyelés is. A gyomorra és a bélfalra tapadt szőrgombócok néha megkeményednek és kővé alakulnak, és hasi fájdalmat, hányingert, hányást, rossz leheletet, étvágytalanságot, székrekedést-hasmenést, gázképződést és még vérzést is okoznak.
Vannak, akik tudatosan teszik, vannak, akik öntudatlanul.
Kijelenti, hogy a betegség fő jellemzője az ismétlődő hajhúzás és kitépés, ami hajhullást eredményezhet, dr. Yıldız azt mondja, hogy ezt kétféleképpen tekintik „fókuszált kitörésnek” és „automatikus kitörésnek”. A célzott kopasztás szándékos és céltudatos kopasztást jelent. Ez azért történik, hogy csökkentse ezeket a negatív érzéseket harag, bántódás és értéktelenség esetén. Ezek az emberek általában szorongóbb személyiségstruktúrával rendelkeznek.
Az automatikus feltörés inkább egy szokás, és az ember nem is tudja, hogy megteszi. Kijelenti, hogy ez a fajta kitörés többnyire csendes környezetben, egyedül, írásban, számítógép előtt, televíziózáskor, könyvolvasáskor, telefonon beszélve vagy elalvásban fordul elő. Yıldız azt mondja, hogy ezeknek az embereknek gyakran vannak depressziós tünetei. Bár a legtöbben egyedül végeznek haj-, szemöldök- és szempillaszedést, közösségben is lehet találkozni olyanokkal, akik ezt végzik.
Nem éreznek fájdalmat
Bár a szőrszálak vagy más szőrszálak kitépése a testen enyhíti és enyhíti a feszültséget, ez nem feltétlenül figyelhető meg minden betegnél. A legtöbb beteg azt állítja, hogy nem érez fájdalmat vagy fájdalmat. Néha viszketés is érezhető. Kijelentve, hogy nem érthető, hogy ez egy olyan probléma, amelyet kezelni kell, mivel a leletek többnyire egyedül születnek, Dr. Yıldız azt mondja, hogy ezeket a viselkedéseket olyan viselkedések kísérik, mint a körömrágás, a hüvelykujj szopása vagy ringatása. A haj, szempilla vagy szemöldök húzása azt eredményezi, hogy ezek a szőrszálak egy idő után nem jönnek vissza. A „miért” kérdés megválaszolása fárasztó és megterhelő, hiszen a haj, szempilla vagy szemöldök nélküli élet további megjelenési problémákat okoz. Az idő múlásával a probléma megoldása egyre nehezebbé válik, és mivel a probléma megoldását általában a fodrászok keresik, a kezelésre való jelentkezési idő is hosszabb.
Parókával, sminkkel és szemüveggel bujkál
Ahogy a hajhúzó viselkedés folytatódik, a páciensek fizikai megjelenése megváltozik, és a páciensek sminkkel, szemüveggel és parókával próbálják eltakarni. Kijelentve, hogy a hajszálonos rohamok után düh, szomorúság, bűntudat érezhető, negatívan értékeli magát, csalódott, mert nem tud uralkodni ezen a viselkedésén, csökken az önbizalma. Yıldız azt mondta: „Ezeknek az embereknek az elfogadottsága a társadalomban alacsonyabb, és ez a személy magányához vezet. A társadalmi elszigeteltség több. Idővel csökken a barátokkal való találkozás, csökken és nehezíti a közelség megteremtését, romlik a családi kapcsolatok, a munka elkerülése, a karrierrel kapcsolatos gondolatok csökkenése és a privát szabadidős tevékenységek elkerülése.
A dohányzás és a túlevés viselkedésének fokozása alkalmas módszerek arra, hogy megbirkózzanak ezekkel a problémákkal. Depressziós tünetek kísérhetik, és a hajszálonos viselkedés ördögi köre alakul ki a folyamatos magány és szorongás miatt.
Kijelenti, hogy minél később jelentkezik a betegség, annál intenzívebbek a tünetek, annál nagyobb a kezeléssel szembeni ellenállás és a kísérő problémák száma, dr. Yıldız azt mondja, hogy ha korai életkorban észlelik és kezelik, akkor a gyógyulási arány magasabb.
A „viselkedési módszerek” modellje a kezelésben
A szőrhúzó betegség a mai napig nagyon kevéssé kutatott probléma. Ha a gyógyszeres kezelést és a pszichoterápiát együtt alkalmazzák, a siker aránya nő. Leszögezi, hogy a kezelést pszichiáternek és bőrgyógyásznak közösen kell elvégeznie, Dr. Yıldız azt mondja: „Az első dolog, hogy felismerjük és kiküszöböljük a kiváltó okot és a kezelés során kísérő feltételeket.” Kijelenti, hogy a viselkedési módszereknek nevezett kezelési módszer hosszú ideig tart, hogy hatékony legyen, Dr. Yıldız ezeket a módszereket a következőképpen sorolja fel:
• Kognitív-viselkedési terápia: Ennek a megközelítésnek az a célja, hogy azonosítsa a személy hamis és torz hiedelmeit önmagáról és szőrszálhúzó viselkedéséről, és helyettesítse azokat megfelelőbb és konstruktívabb hiedelmekkel. A kognitív-viselkedési terápia a betegek 70%-ánál javulást eredményez.
• A szokás megfordítása: Ebben a megközelítésben a tudatosság növelése áll az élen. Ez a tudatosság magában foglalja annak felismerését, hogy mi készteti a személyt, hogy kitépje a haját, majd más viselkedéssel helyettesíti azt. Ebben a megközelítésben az embertől elvárják, hogy folyamatosan figyelje magát, tartsa be az ütemtervet és jutalmazza magát. A szokások megfelelőbb szokásokkal való helyettesítése az egyik leghatékonyabb megközelítés a betegség kezelésében.
• Az inger kontrollálása: Ennél a megközelítésnél az a cél, hogy megakadályozzuk, hogy a személy hajtsa végre a szőrtépést. Akadályokat terveznek, például kesztyűt kell felvenni, hogy az illető ne érje el a haját, arra biztatják, hogy viseljen sapkát, hogy eltakarja a haját, és megkérik, hogy csilingelő karkötőt viseljen a karján.
• Relaxáció: A relaxációs módszerek hozzáadása a kezeléshez önmagában nem hatékony módszer, de más módszerekkel együtt alkalmazva növeli ezen módszerek hatékonyságát.
