Olvasóink egyik leggyakoribb problémája az orrdugulás. A tavasz hatására mind a pollen, mind a levegő instabil hőmérséklete miatt megnőtt az orrdugulás problémája. Emiatt természetes megoldást kínálunk az orrdugulásra, és természetes és hatékony módszereket gyűjtünk össze Önnek.
Ha nem szeretné, hogy az orrdugulás rémálma legyen, azonnal alkalmazhatja az általunk kínált módszerek közül a megfelelőt.
Természetes megoldás az orrdugulásra
Speciális módszereket és keverékeket gyűjtöttünk össze, amelyeket otthon is elkészíthet az anyagokkal. Javasoljuk azonban, hogy előtte konzultáljon szakemberrel.
* Az orr kinyitása ujjakkal
Ha gyakran tapasztal átmeneti orrdugulást, azt mondhatjuk, hogy ez a módszer működik. Óvatosan helyezze be hüvelyk- és mutatóujját az orrlyukaiba, és emelje fel. Közben lélegezz be és ki az orrodon keresztül.
*Különleges keverék
Forraljunk fel fél teás pohár vizet egy fazékban, majd hagyjuk kihűlni. Ezután adjunk hozzá ½ teáskanál sót és ½ teáskanál szódabikarbónát a vízhez, és keverjük össze. Zárja be az egyik orrlyukat, és lélegezze be ezt a keveréket a másikba, vagy öntse bele fecskendő segítségével. Ezután tegye ugyanezt a másik orrlyukkal.
*Változtassa meg az alvási módját az éjszakai torlódások miatt
Ha éjszaka orrdugulást tapasztal, az összefügghet a lefekvés módjával. Lehet, hogy ez egy átmeneti módszer, mint a korábban megadott ujjmódszer, de elég hatékony ahhoz, hogy jó éjszakai alvást biztosítson.
* Erős mentolos illatok
Az éles illatok jó lehetőséget jelenthetnek az orr kinyitására. Ehhez a mentolt ajánljuk.
*Meleg törölköző módszer
Melegíts fel egy tiszta törölközőt, és tedd az arcodra. Ügyeljen arra, hogy olyan hőmérsékleten legyen, amely nem égeti meg az arcát. Próbáljon az orrán keresztül lélegezni, miközben a törölköző az arcán van.
* Vízkeverék
Forraljunk fel egy pohár vizet, és adjunk hozzá egy kevés citromlevet és mentolt. Tartsa a vízből kiáramló gőzt az orrához, és próbáljon újra lélegezni.
Növényi gyógymódok orrdugulás ellen
