Mi a nyugtalan láb szindróma?
Nyugtalan láb szindróma, amely a leggyakoribb alvási mozgászavar; Ellenállhatatlan vágy, hogy éjszaka mozgassa a lábát. A legtöbb beteg nehezen tudja leírni a lábában jelentkező kellemetlen érzéseket. Gyakran „zsibbadásnak” vagy „bizsergésnek” írja le.
Ez egészen más érzés, mint a görcsölés, és inkább a vádlikban, mint a lábakban érezhető. A mozdulatlan ülés és fekvés növeli a kényelmetlenség érzését a lábakban. A lábak mozgatása és nyújtása átmenetileg csökkenti a tüneteket. Emiatt sok beteg alvásminősége romlik. A nem megfelelő alvás következtében napközben nagyon fáradtak lehetnek. Emiatt szakmai és társadalmi életük is megszakadhat.
A nappali álmosság csak egyike a nyugtalan láb szindróma által okozott problémáknak. Nehézségeik vannak a moziban, színházban és üzleti találkozókon is, ahol hosszú ideig kell ülniük. A nyugtalan láb szindróma szorongáshoz és depresszióhoz vezethet, mivel rossz minőségű alvást és alvászavarokat okoz.
Mik a tünetek?
Alvás közben a betegek nagylábujjait gyakran hátrahajlítják. Ezt ízületi mozgás kísérheti a boka, a térd és a csípő nyújtása formájában. Néha ezeket a mozdulatokat a partnerek lábrúgásként vagy rúgásként írják le. Rendszeres időközönként rendszeres lábmozgások fordulnak elő. Időközük általában 20-40 másodperc körüli.
Gyakrabban fordulnak elő az éjszaka első felében. Az RLS-től eltérően a „Periodikus lábmozgási zavar alvás közben” szinte mindig alszik. A betegek nem ismerik ezt a helyzetet, ezért nem lehet kontrollálni. Másrészt az RLS tünetei napközben jelentkeznek, és a lábakat önként mozgatják a kellemetlen érzések miatt. Jelentősen ronthatja az alvás minőségét. Ez rövid ébredésekhez vezet, amelyeket a páciens észre sem vesz. Ez töredezett és nyugtalan alvást eredményezhet. A betegek könnyen elaludhatnak napközben.
A nyugtalan láb szindróma gyakori betegség?
A betegség spontán regressziója, amely hazánkban 100 emberből háromnál fordul elő, ritka, kivéve néhány speciális esetet, például terhességet. Gyakran ugyanazon az úton halad az évek során, mögöttes ok nélkül.
Nőknél gyakoribb, mint férfiaknál. Különösen azoknál a gyermekeknél, akiknek a családjában előfordult RLS, magas az RLS valószínűsége. Néha ezeket a gyermekek panaszait „növekedési fájdalomnak” nevezik. Néha ezeket a gyerekeket tévesen „figyelemhiány-hiperaktivitás szindrómával” diagnosztizálják, amelyet a közvélemény „hiperaktívnak” nevez. Ezek a gyerekek azonban nem hiperaktívak;
Nem tudnak egy helyben állni, mert az RLS miatt mozgatniuk kell a lábukat.
Mi a nyugtalan láb szindróma oka?
Az RLS-ben szenvedő betegek nehezen tudják leírni panaszaikat. Ez a helyzet tévesen pszichológiai betegség tüneteként értelmezhető. De az RLS nem mentális betegség. A betegség okát nem sikerült véglegesen megállapítani. Különös hangsúlyt kap a dopamin, egy olyan anyag, amely közvetítőként működik az agyban.
Mivel az idegrendszerben a dopamint növelő gyógyszerek hatékonyak a kezelésben. Az RLS előfordulási gyakorisága magas a vashiány, a lábak vérkeringési zavara, a sérv vagy a lábideg-rendellenesség, a vesebetegségek, az izombetegségek, az alkoholizmus, valamint egyes vitamin- és ásványianyag-hiány miatti vérszegénységben.
Az RLS örökölhető. Azoknál az RLS-betegeknél, akik a fenti betegségek egyikében sem szenvednek, 50% az esélye annak, hogy valamelyik hozzátartozójuknál RLS-t kapnak. Kezelése nehezebb, mint a nem genetikai formája. Egyes depressziós gyógyszerek, allergiás gyógyszerek és fájdalomcsillapítók súlyosbíthatják vagy súlyosbíthatják az RLS tüneteit. A koffein, az alkohol és a dohányzás súlyosbítja a betegség tüneteit.
Hogyan diagnosztizálják az RLS-t?
Orvosok, akik felállíthatják a diagnózist; neurológusok vagy alvászavarokkal foglalkozó szakorvosok. Még nincs vérvizsgálat vagy film az RLS diagnosztizálására. A diagnózist az orvos részletesen felveszi a betegség történetét és fizikális vizsgálatot végez. Az RLS-leletek általában meglehetősen tipikusak, és nincs szükség további vizsgálatokra a diagnózishoz.
Ha kétségek merülnek fel a diagnózisban, vagy ha van egy további betegség, amely elősegíti az RLS kialakulását, vérvizsgálatra, EMG-re vagy egész éjszakai alvástesztekre lehet szükség ennek kimutatására.
Akkor van RLS-je, ha az alábbi panaszok mindegyike fennáll:
Nyugtalanság érzése mindkét lábában, és a vágy, hogy ennek megfelelően mozogjon
Ennek az érzésnek átmeneti csökkenése vagy eltűnése a lábak mozgatásával
Panaszok, amelyek ülő mozgáskor és éjszaka jelentkeznek vagy válnak kifejezettebbé
Hogyan kezelik az RLS-t?
Az első lépés annak meghatározása, hogy van-e más olyan betegség, amely elősegíti vagy okozza az RLS kialakulását. Ezek a betegségek közé tartozik a vashiányos vérszegénység, a cukorbetegség és az ízületi gyulladás.
Bizonyos gyógyszerek alkalmazása is fokozhatja az RLS tüneteit. Ezeknek a betegségeknek a kezelése vagy a gyógyszerek abbahagyása néha csökkentheti a tüneteket, és ritkán megszüntetheti azokat. Az RLS-sel kapcsolatos panaszok azonban legtöbbször annak ellenére, hogy a legmegfelelőbb módon kezelik ezeket a betegségeket. Valójában a betegek több mint felének nincs mögöttes betegsége vagy kábítószer-használata.
Az RLS enyhe formáinál hasznosak lehetnek az olyan intézkedések, mint a forró fürdő, lábmasszázs, forró törölköző, jegesedés, fájdalomcsillapítók, rendszeres testmozgás és a koffeintartalmú italok elkerülése, amelyeket többnyire maga a beteg fedez fel.
Az esti intenzív szellemi tevékenységet igénylő feladatokat, például rejtvényfejtést végző betegek egy részénél a panaszok is visszafejlődhetnek. Ezek az intézkedések azonban nem elegendőek a közepesen súlyos és súlyos RLS-ben szenvedő betegeknél, és az RLS kezelésére használt gyógyszereket kell szedniük. A gyógyszerek hatékonysága betegenként változhat.
