Ágyéksérv diagnózist állapítottak meg. De ez nem elég súlyos ahhoz, hogy műtétre szoruljon. Ezen a ponton fizikoterápiás módszerek jöhetnek a segítségedre.
Hisar Interkontinentális Kórház Fizikoterápiás és Rehabilitációs Osztályvezető Prof. Dr. Lütfiye Muslimoğlut a porckorongsérv fizikoterápia helyéről és a porckorongsérv kezelésében elterjedt tévhitekről kérdeztük.
Mi a helye a fizikoterápiának az ágyéki sérv kezelésében?
Az ágyéki sérv kezelésében különféle módszerek alkalmazhatók. Először is, amikor porckorongsérvet észlelnek, a páciens olyan gyógyszereket kap, amelyek hozzájárulnak a gyógyuláshoz. Az esemény kezdeti szakaszában, vagyis az akut időszakban az ödémát csökkentő gyógyszereket pihenéssel kezdik. Az első napokban pihenéssel 20 percet vesz igénybe, és a napi többszöri, 2 órás időközzel otthoni hidegkezelés váltja fel az előzetes fizikoterápiás alkalmazást. Az akut periódus után a páciens elkezdheti a meleg kezelést otthon, vagy folytathatja a hideg kezelést. Ha a beteg a kezdeti kezelést követően nem gyógyult megfelelően, megkezdődik a kezelési szakasz, amelyben szélesebb körű fizikoterápiás módszereket alkalmaznak. A fizikoterápia olyan kezelési módszerek csoportja, amelyek hozzájárulnak a beteg gyógyulásához az ágyéki sérv megjelenését követő első napok után.
Melyek a helyes ismert hibák az ágyéki sérvben?
• A porckorongsérv csak műtéttel gyógyítható.
• A porckorongsérv nem gyógyul be.
• A porckorongsérv gyakrabban fordul elő túlsúlyos embereknél.
• Porckorongsérv esetén nem szabad túl sokat mozogni. Állandóan pihennie kell.
• Mindig használjon fűzőt ágyéki sérv esetén.
• A pisztráng porckorongsérvre jó.
• Derékhúzás, csészehúzás jó porckorongsérv esetén. Az olyan gondolatok helytelenek, amelyeket helyesnek gondolnak.
Mennyire pontosak az olyan alkalmazások, mint a derékhúzás és a csészehúzás?
Derékhúzós módszert nem végezhet az, aki nem ismeri a beteg sérvének állapotát, és nem is vizsgálja azt, vagyis nem orvos. A derékhúzás olyan eszköz, amely a fizikoterápiás módszerek közül vontatási eszközként áll rendelkezésünkre. Megfelelő ágyéki sérveknél azonban még ezt az eszközt is alkalmazzák a vizsgálat eredménye szerint. Alkalmazása azután történik, hogy megbizonyosodtak arról, hogy a betegnek nincs hátcsúszása, súlyos csontritkulása vagy idegsérve.
A köpölyözést a háztartás egyik tagja végezheti csak azért, hogy segítsen megoldani az izomgörcsöt, ha az jelen van. Lehet, hogy nem az ágyéki sérv gyógyulását segíti, de csökkenti az általa okozott izomgörcs okozta fájdalmat. A fizikoterápiás eszközök között vannak a köpölyözéshez hasonló hatású, funkcionálisabb vákuumeszközök is, amelyeket már használunk is, ha eljön az ideje.
Lesz-e fájdalom a fizikoterápia során?
A fizikoterápia kezdetén néhány beteg azt állítja, hogy fájdalma fokozódik. Ennek azonban nincs tudományos alapja. A beteg állapotában ekkor enyhe változás következett be; az ödéma és a gyulladás fokozódhat. Ez egy folyamat, és mind a beadott gyógyszerek, mind a fizikoterápia hatása fokozatosan megmutatkozik, ha a kezelést türelemmel folytatjuk. Ha a fájdalom fokozódik, a beteget mindenképpen újra kell értékelni.
Mennyi ideig tart a fizikoterápia hatása? Folytatni kell a kezelést akkor is, ha a fájdalom továbbra is fennáll?
A fizikoterápia hatása 1 hét múlva jelentkezik. 2 héten belül a fájdalomnak csökkennie kell. Ha a fájdalom fokozódik, mindenképpen újra kell értékelni a beteget, és dönteni kell a kezelés folytatásáról vagy sem.
Hogyan történik a kezelés?
A fizikoterápiás módszer kombinált módszer. A pácienst egy sor meleg vagy hideg alkalmazással kezdik, majd olyan szerekkel kezdik, amelyek feloldják az ödémát és a görcsöt, növelik a vérellátást és táplálják a szövetet. A fájdalom enyhülése után a beteget meg kell tanítani a prevenciós módszerekre, izomerősítő gyakorlatokra. Emellett a beteg kezelésének befejeztével és gyógyulása után próbálják sportolásra ösztönözni, erősítik a has- és hátizmokat, natúr fűzőt készítenek.
Milyen gyakorlatok alkalmasak? Mely gyakorlatok nem megfelelőek?
A legmegfelelőbb gyakorlatok a nyújtó gyakorlatok, amelyek erősítik a has- és hátizmokat, és fordított izomrövidítés. Sportként úszás, gyaloglás, kerékpározás és pilates ajánlható a betegeknek.
