A főtt citrommal való fogyás nagyon érdekes volt mostanában. Tudtad, hogy a citrommal is lehet fogyni, ami egy teljes értékű C-vitamin forrás? Ha citromos vízzel kezdi a napot, akkor frissnek és felfrissültnek érzi magát, és segíti az emésztőrendszert azáltal, hogy megtisztítja szervezetét a káros méreganyagoktól és baktériumoktól. Megosztjuk, mit kell tenned az egészséges fogyáshoz citrommal.
A citrom C-vitamin-, kalcium-, kálium-, magnézium- és vastartalmának köszönhetően antioxidánsok és rostok forrása is. Ha éhgyomorra főtt citromot iszol, az méregtelenítő hatást vált ki a szervezetben, elpusztítja a baktériumokat a belekben, táplálja a szervezetet és biztosítja a szükséges energiát.
Ezenkívül a főtt citrom felgyorsítja a zsírégetést a szervezetben, támogatja a fogyást, és megtisztítja a szervezetet a káros méreganyagoktól és mikrobáktól.
Milyen előnyei vannak a főtt citromnak?
• A citrom karcsúsító tulajdonsággal rendelkezik. Választhat főtt citromot, hogy gyorsan és hatékonyan égesse zsírját.
• Felgyorsítja a káros méreganyagok távozását a szervezetből, és hatékony az ödéma ellen.
• A főtt citrommal rövidebb idő alatt eltávolítják a szervezetből a kórokozókat és a baktériumokat.
• Már a citromlé kifacsarása és ivása is hatásos lesz számos betegség esetén.
Karcsúsító kúra főtt citrommal:
Anyagok
5 citrom
5 gerezd fokhagyma
Egy darab gyömbér
2 liter vizet
Gyártás
A citromot meghámozzuk és levét, a citromhéjat félretesszük.
A fokhagymát és a gyömbért turmixgép segítségével összetörjük és jól összekeverjük.
Tedd a vizet az edénybe forrni. Dobd bele a citromlevet, a citromhéjat, a fokhagymát és a gyömbért.
Forraljuk 10 percig, majd lehűlés után igyuk meg minden reggel éhgyomorra.
