A nők minden hónapban átélt menstruációs időszakát anélkül lehet legyőzni, hogy az rémálommá válna.
A Memorial Hospital Szülészeti és Nőgyógyászati Osztályáról, op. Dr. Asena Ayar a premenstruációs feszültség szindrómáról és a súlyos menstruációs görcsök kezeléséről adott tájékoztatást: „A méh izmokból áll. A méh, amely összehúzódik és ellazul, mint minden izom, ebben az időszakban erősebb összehúzódást mutat, mivel a menstruáció előtt egyes anyagok megnövekednek szervezetünkben. Ezek az összehúzódások fájdalmat okoznak, amely időről időre görcsök formájában érezhető. A „prosztaglandinoknak” nevezett, összehúzódásokat okozó anyagok szintje a menstruációs periódus tartásával csökken. Ez a csökkenés magyarázza a fájdalom csökkenését is a menstruáció első néhány napja után. Általában az alsó hasban vagy a hát alsó részén érezhető, fájdalommal és húzással a láb felső részén. Kivéve azokat; A hasmenés, hányinger, hányás, fejfájás és szédülés a súlyos menstruációs fájdalmak egyéb panaszai.
A rémálom a menstruáció előtt kezdődik
A premenstruációs szindróma, röviden PMS, azaz menstruáció, a menstruációval kapcsolatos panaszok. A menstruáció előtt egy-két héttel kezdődik, közvetlenül az ovuláció után, és néhány nappal a menstruáció után elmúlik. Gyakori tünetek a pattanások, mellduzzanat és érzékenység, gyengeség, alvászavarok, gyomorpanaszok, székrekedési szokások megváltozása, például székrekedés vagy hasmenés, izom-ízületi fájdalmak, koncentrációs nehézségek, hangulatváltozások, sírós krízisek, nyugtalanság, depresszió. Bármely reproduktív korban kezdődhet, és minden nő másként éli meg. A PMS elmúlik a menopauza kezdetével és a menstruáció végén.
Ha a menstruációs görcsök elviselhetetlenné teszik az életét...
Az Amerikai Nőgyógyászati és Szülészeti Bizottság (ACOG) adatai szerint; Becslések szerint a nők 85 százalékát érinti legalább egy panasz a havi menstruációs ciklusában. Egyes esetekben a fájdalom olyan erős lehet, hogy; Előfordulhat, hogy a személy még a napi tevékenységeket sem tudja elvégezni.
Súlyos betegségre utalhat!
* Endometriózis (a méh legbelső rétegének jelenléte a külső rétegekben vagy a külső régióban)
* Méh daganatok (mióma, adenomiózis)
* A méh különböző pozíciókban van (különösen, ha hátrafelé van fordítva)
* A méh és a szomszédos szervek gyulladásos betegségei.
Orvosi kezelési módszerek:
* Fájdalomcsillapítók
* Hormonális kezelések (fogamzásgátló tabletták, hormonspirál-Mirena).
Pihentető javaslatok:
* Kerülje a hosszú ideig tartó állást n A hasi terület masszírozása és hőkezelése
* Sportolás n B1- és E-vitamin-kiegészítők n Magas kalcium-, magnézium- és cinktartalmú élelmiszerek fogyasztása
* Akupunktúrának és reflexológiának nevezett fizioterápiás módszerek n TENS
Legyen óvatos, ha fájdalomcsillapítót használ!
A nők túlnyomó többsége hajlamos kábítószer-használatra. Ez egy olyan módszer, amelyet az orvosok gyakran alkalmaznak súlyos menstruációs fájdalmak kezelésére. Nem szabad azonban megfeledkezni arról, hogy a fájdalomcsillapítók bevétele a menstruáció kezdetének első jelei esetén hatékonyabb.
A fogamzásgátló tabletták megelőzhetik a fájdalmat
Szoros kapcsolat van a menstruációs fájdalom és az ovuláció között. Fájdalomcsillapítóra nem reagáló esetekben a menstruációs fájdalom a fogamzásgátló tablettákkal történő ovuláció megszüntetésével és a méh vérző belső rétegének idővel csökkenő térfogatával megszűnhet. A hormonális méhen belüli eszközök az elsődleges menstruációs görcsök kezelésében is hatékony eredményeket adnak.
Akupunktúra
Mivel az akupunktúrát az FDA (Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság) jóváhagyta, nincs mellékhatása, és a súlyos menstruációs görcsök kezelésében való hatékonyságát számos tudományos tanulmány is alátámasztja, ezért az egyre terjedő gyógyszeres kezelések alternatív módszere.
