Mivel érzéseinket és gondolatainkat hangokkal fejezzük ki, a nyelvet kommunikációnkban erőteljes üzenetként használjuk. Minden szó, ami kijön a szánkon, pozitívan és negatívan is befolyásolhatja életünket. Pozitív gondolkodással és megerősítéssel megszabadulhatunk minden negatívtól és negatívumtól. Tudtad, hogy a megerősítés mennyire megváltoztathatja az ember életét? Ezen a ponton sok ember nem tudja, mi az a megerősítés, és hogyan történik. Ne feledje, néha még olyan szavakat is rögzíthet a tudatalattija, amelyeket nem érdekel, és csak mond. Ezek a rekordok pozitívan vagy negatívan befolyásolhatják az életét a jövőben. Tehát mi az a megerősítés? Hogyan történik a megerősítés?
Mi az a megerősítés?
A megerősítés arról szól, hogy őszintén és érzéssel fejezzük ki mindazon jó szándékainkat, amelyek az elmén és a szívünkön áthaladnak. Ezen a ponton vannak bizonyos pontok, amelyekre figyelni kell. Meg kell tennie a megerősítést anélkül, hogy összekeverné egy kívánsággal vagy imával. Mert az affirmáció azt tekinti, hogy valami megtörténjen vagy folytatódjon, és a kérdéses pozitív képet elhelyezi az elmében. Ez az elmében elhelyezett pozitív kép tartósan formálja az ember perspektíváját, és képessé teszi arra, hogy pozitívabb hozzáállással nézzen szembe az eseményekkel. Megerősítéseidnek célorientáltaknak kell lenniük, és az alanynak (én) a célban kell helyet foglalnia. Vessen egy pillantást azokra az emberekre, akik mindenre panaszkodnak, és mindig boldogtalanok. Könnyen beláthatod, hogy azok a krónikusan boldogtalan emberek mindig negatív mondatokat használnak, mindig a legrosszabbra koncentrálnak, és mindig megtörténnek velük olyan dolgok, amelyek miatt boldogtalannak kell lenni. Szóval, hogyan lehet kikerülni ebből a helyzetből? Hogyan történik a megerősítés?
Hogyan történik a megerősítés?
Hogyan tehetünk megerősítést, hogy száműzzünk minden negatív gondolatot és cselekedetet az életünkből? Nincs szükség szigorú szabályra vagy módszerre a megerősítéshez. Itt
Amikor csak a szándékod kérése számít, koncentrálj a szívedre, és mozgass a szíveddel párhuzamosan minden szót, ami kijön a szádon. Minden cselekedeted végrehajtása közben megerősítéseket tehetsz. Még ingázás, munka, takarítás, főzés, séta vagy futás közben is...
Itt vannak azok a pontok, amelyekre figyelnie kell, amikor megerősíti:
- Először is hinned kell az állításodban. Ha valamihez negatívan viszonyulsz, akkor hit nélkül indulsz el.
Az állítások határozottan megérintik a szívedet. A megerősítő mondatnak érzelemként kell hatnia rád, minél több érzelmet érzel, annál jobban sikerül hatni a tudatalattidra.
- Megerősítéskor kerülje a jövő időket. Ahelyett, hogy azt mondanád, hogy nagyon boldog leszek, mondhatod, hogy nagyon boldog vagyok. A jövő idő mindig egy későbbi időpontba helyezi azt a helyzetet, amelyet meg akar élni.
Mondja ki a megerősítő mondatát 21-re
Mielőtt elkezdené a megerősítést, válasszon egy megerősítő mondatot, amely megfelel Önnek. Mondja ezt a mondatot minden nap 21 napon keresztül a szakértők magyarázata szerint. Különösen reggel és este agyunk aktívabb és hatékonyabban mond megerősítéseket lefekvés előtt.
A megerősítést kombinálhatod meditációval
A legtöbb szakértő azt állítja, hogy a megerősítések jobban működnek a meditációval, és eredményeket hoznak. Ezt a technikát, amit megosztunk veled, napi 10-15 percre szánva meg tudod csinálni.
- Koncentrálj egy teljesen csendes környezetben és ülj kényelmesen. Ezen a ponton győződjön meg arról, hogy a környezet csendes, és senki sem akadályozza meg. Ez a meditációt erőteljesebb hatásgá változtatja.
- Exportálj a szívedből, nyugtató meditációs zene kíséretében, hogy halld a megerősítéseidet.
- Miközben ismételgeti állításait, képzelje el elméjében, hogy ezek a mondatok milyen hatással vannak a szívére és a lelkére, és vizsgálja meg őket.
-Ennek a 10-15 perces foglalkozásnak a végén könnyedebbnek és bátorítottnak érezheti magát.
Megerősítő kifejezések, amelyek hatással lesznek az életedre
Nyitott vagyok az univerzum bőségére és bőségére.
Tele vagyok szeretettel, megérdemlem, hogy szeressenek.
- Békés és boldog vagyok.
Sikeres vagyok a munkámban, és a bevételem is növekszik.
-Minden a javamra megy.
A bőségben teli életet választom.
-Gazdag vagyok.
A pénzem növekszik.
- A pénzt gyakran és könnyen lehet keresni.
Megvan az erőm, hogy bármit elérjek, amiről álmodom.
Vidám, energikus és élettel teli vagyok.
Elfogadom és szeretem magam minden pozitív és negatív tulajdonságommal együtt.
Fizikailag és lelkileg egészséges vagyok.
Minden, ami az életemben történik, úgy történik, ahogy kell.
Nem bánom meg a döntéseimet és a hibáimat.
Megbocsátok és elfelejtem azokat, akik bántottak és bántottak.
