A bal szem izomrángását számos ok okozhatja, az álmatlanságtól a magnéziumhiányig. Edzés után vagy szem megerőltetésekor is megfigyelhető, ha hosszú ideig fogyasztanak koffeint és cigarettát. Megvizsgáltuk a bal szemhéj rándulásának egyéb okait is.
A bal szemhéj rándulásának okai:
D-vitamin hiány
A D-vitamin hiánya csökkentheti a kalcium felszívódását, ami a bal szem rángatásához vezethet. Ha szemrángását D-vitamin-hiány okozza, akkor az orvos által adott D-vitamin gyógyszert kell alkalmazni, és olyan ételeket kell fogyasztani, mint a hal, a halolaj, a tej és a tejtermékek.
B12-vitamin hiány
A B12-vitamin hiánya is az egyik oka a bal szem rángatózásainak. Ezt a hiányt B12-tartalmú gyógyszerek szedésével vagy B12-ben gazdag élelmiszerek, például hal-, bárány- és marhahús fogyasztásával kompenzálhatja.
Allergia
Az allergiák, például a por és a pollen is okozhatnak rángatózást a bal szemen. A szemek dörzsölése hisztamin termel, ami a bal szemhéj megrándulását okozza.
Neurológiai betegségek, mint például a bazális ganglionok
A bazális ganglionok az agy szerkezetének rendellenessége, amely a mozgásszabályozásért felelős. Ez a betegség szén-monoxid-mérgezés, fejsérülés, kábítószer-túladagolás, fertőzés, májbetegség és daganatok által okozott agykárosodás eredménye.
Hogyan rándul a bal szem?
A szemhéjrángások megszüntetése érdekében a szemhéjizmot lazítani kell. Más szóval, hasznos becsukni a szemét és pihenni. Azokban az esetekben, amelyek nem múlnak el, szemészhez kell fordulni.
