Egyes gyógyszereket 15-20 perccel lefekvés előtt kell bevenni, míg másokat 2-2,5 órával lefekvés előtt kell bevenni.
Az orvos tanácsa vagy felírása nélkül alkalmazott altatók súlyos mellékhatásokat okozhatnak. Különösen a zöld vényköteles gyógyszerek környezeti tanácsokkal vagy orvosi felírás nélkül történő alkalmazása okozhat súlyos következményeket, például alvási halált. Nem nagyon illik vény nélkül kapható gyógyszereket használni anélkül, hogy tudnánk, hogy az illetőnek van-e valamilyen betegsége.
Videó: Az alvási apnoe kezelése
Az altatót szedőknek legalább 7-8 órát kell aludniuk ezen az éjszakán. Ha nem lehet ilyen sokáig aludni, akkor nem lenne túl egészséges, ha este lefekvés előtt altatót szednénk. Mert ha korán ébredsz, másnap fáradtság, figyelemzavar és figyelmetlenség, ami balesetet okozhat, főleg azoknál, akik vezetnek.
Milyen helyzetekben használnak altatót?
