Hisar Interkontinentális Kórház Esztétikai Plasztikai és Helyreállító Sebészeti Szakorvos op. Dr. Hakan Özdemirrel beszélgettünk arról, hogyan lehet teltebb mell.
Megállapítva, hogy a fejletlen, alulméretezett, különféle hormonális rendellenességekkel „kiüresedett” mellszövet, a megereszkedett mell megjelenése vagy aszimmetriája panaszokat és önbizalomvesztést okoz a nőkben, Op. Dr. Ozdemir; „Az ezekkel a problémákkal küzdő nők megszépíthetik magukat, ha különféle ételekkel kezelik magukat, mellszöveteiket testmozgással és masszázzsal megnövelik. Az ösztrogének, amelyek női hormonok, segítik a mell növekedését. A pubertás és a terhesség alatti mell növekedésének és fejlődésének jelentős része ezeknek a hormonoknak köszönhető. Emiatt a szervezetben az ösztrogén hormonokat növelő élelmiszereket is termesztik a mell növekedésében. A növényekben található fitoösztrogéneknek nevezett anyagok testünk természetes ösztrogénszerű molekulái. Elméletileg az ezeket tartalmazó élelmiszerek fogyasztása hozzájárul a mell fejlődéséhez.
Edd meg ezeket az ételeket, ha nagy mellekre vágysz!
A mai tudomány és technika adta lehetőségekkel összhangban a legmeghatározóbb és legmaradandóbb mellnagyobbítási módszer a plasztikai sebészet. A szilikon mellprotézissel végzett mellnagyobbító műtét elkerülhetetlen műtéti lehetőség, különösen azoknál, akiknél a testhez képest aránytalanul kicsi a mellszövet, illetve akik a terhesség és szülés utáni „mellürülésre”, megereszkedésre panaszkodnak. A mellszövet alakja és mérete genetikailag és különböző hormonok hatására meghatározott. Bár nincs tudományosan bizonyított élelmiszer, amely hatással lenne a mellszövetre, és a mell növekedését és alakjának szépségét biztosítaná, egyes élelmiszerek a mellszövet kenését is biztosítják a súlygyarapodásnak köszönhetően. Az összes tápanyagot tartalmazó kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen az egészséges élethez.
• A tejtermékek és a szója hatásosak a nagyobb mellekre. Használjon szójatejet egyik nap, másik nap tofut.
• A csirkecomb fogyasztása fokozza a mell növekedését.
• lenmag, köles és árpa tőgynövekedés; A napraforgó-, tök- és ánizsmag serkenti a mell fejlődését.
• A vesebab, karfiol, brokkoli, répa, uborka, sárgarépa, paradicsom, gomba, kelbimbó, lencse, zeller, zöldbab, hagyma, fekete szemű borsó, csicseriborsó, borsó fogyasztása hatásos a testredők fejlődésére.
• A teltebb mell érdekében fogyasszon gyümölcsöket, például almát, cseresznyét, őszibarackot, szőlőt, dinnyét és körtét.
• A teljes kiőrlésű búza, barna rizs, búzacsíra, babcsíra, olajbogyó, aszalt szilva, zabpehely jótékony hatással van a mell egészségére.
• A görögszéna, édeskömény, rozs, szegfűszeg, gyömbér és sáfrány kis mennyiségben történő használata elősegíti a mell méretének növelését.
