Megoldási javaslatok ütőcipőkhöz

A cipőrúgással kapcsolatos megoldási javaslatok azon információk közé tartoznak, amelyekre mindenkinek szüksége van. Ha szembesülsz a cipőütés problémájával, nagyon zaklatott napod lehet. Ezen okok miatt először meg kell akadályoznia a cipőtalálatokat, hogy ne legyen mérgezve a nap.

A cipőütés problémája különösen a nőket érinti. Szűk cipő, hegyes lábujjak és vékony sarkú cipő viselése azt okozhatja, hogy a cipő megüti a lábát. Nőkként óhatatlanul szembesülünk olyan problémákkal, mivel általában inkább a stílusost részesítjük előnyben, mint a kényelmeset.

Ezért nem habozunk panaszkodni, hogy a cipő üti a lábam. Először is megtehet apró óvintézkedéseket, hogy a cipő ne érje a lábát.

Hogyan lehet megelőzni a cipőütéseket?

1- Ha kemény cipőt vásárolt, javasoljuk, hogy először viselje vastag zoknival a cipőjét, és járja körbe a házat. Ezzel kinyitja a cipőjét.

2- Ha úgy érzed, hogy szorít a lábad, pedig a cipőméretednek megfelelő cipőt vásároltál, egy napig tarthatod a formában.

3- Ha a cipője csak egy helyre ütközik, javasoljuk, hogy viselése előtt ragasszon ragasztószalagot a cipő belsejébe.

4- Ha a cipője minden próbálkozás ellenére továbbra is üti a lábát, egy éjszakán át a hűtőszekrényben tarthatja.

Ha nem tett semmilyen óvintézkedést az elájult cipővel szemben, és a cipője elkezdett ütni a lábát, kiértékelheti az általunk adott javaslatokat. Ha a cipő eltalálja a lábát, kipróbálhatja az otthon alkalmazható módszereket, amelyeket hamarosan megadunk.

Itt vannak a megoldási javaslatok a cipők ütéséhez

Aloe vera

Élvezheti gyógyító hatását, ha aloe vera géllel keni be azt a területet, ahol a cipője ütközött.

almaecet

Ha hólyag keletkezett ott, ahol a cipőd eltalált, ott kipattanhatod a fertőzést, és almaecetet kenhetsz rá.

Pelenkakiütés elleni krém

Mivel a bőrkiütéses krémek sejtmegújító tulajdonságokkal rendelkeznek, a cipőjét érő területre kiütéses krémet kenhet.

fekete tea módszer

A cipőfűzőre hideg fekete teával pomádát kenhet.

Tojás

Azt mondják, hogy a tojás jó cipőrúgásra. Megpróbálhatja vékony rétegben felvinni.

Fogkrém módszer

Meggyógyíthatja a sebet, ha menta aromát nem tartalmazó fogkrémet ken a láb sérült területére.

Sebészetben használt sebtapasz

Ha érdekel a túrázás vagy a futás, akkor bizonyára meg kellett küzdened a lábdagadással. Úgy tűnik azonban, hogy a tudomány erre a helyzetre is megoldást talált.

A Stanford Egyetem kutatóinak kutatása szerint erre a problémára nem a vastag harisnyák vagy krémek jelentenek megoldást, hanem a rendelőkben használatos széles sebtapasz, amely minden gyógyszertárban könnyen beszerezhető.

A Clinical Journal of Sports Medicine című folyóiratban megjelent cikk szerint ez a módszer 40 százalékkal megelőzi a lábak duzzadását.

A 128 futón végzett kísérlet eredményeként 81 embernél volt duzzanat és seb azokon a területeken, ahol a szalag nem volt ragasztva. Ugyanezen tanulmány szerint a 128 ember közül csak 30-nál volt seb és duzzanat azokon a területeken, ahol a szalagot felhelyezték.

Szóval hogyan lehet egy ilyen egyszerű megoldás ilyen hatékony?

Grant Lipman, a kutatás vezetője szerint a sebtapasz olyan vékony és sima, hogy csökkenti a súrlódási feszültséget az érzékeny területeken, ami viszont megakadályozza a sebek és duzzanat kialakulását.

Grant Lipman, aki évek óta kezelt maratoni futókat, úgy véli, hogy ez a módszer meghosszabbítja azoknak a futóknak a pályafutását, akiknek lábsérülése miatt 10 év után kellett visszavonulniuk.

Legutóbbi hozzászólások

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found