A cipőrúgással kapcsolatos megoldási javaslatok azon információk közé tartoznak, amelyekre mindenkinek szüksége van. Ha szembesülsz a cipőütés problémájával, nagyon zaklatott napod lehet. Ezen okok miatt először meg kell akadályoznia a cipőtalálatokat, hogy ne legyen mérgezve a nap.
A cipőütés problémája különösen a nőket érinti. Szűk cipő, hegyes lábujjak és vékony sarkú cipő viselése azt okozhatja, hogy a cipő megüti a lábát. Nőkként óhatatlanul szembesülünk olyan problémákkal, mivel általában inkább a stílusost részesítjük előnyben, mint a kényelmeset.
Ezért nem habozunk panaszkodni, hogy a cipő üti a lábam. Először is megtehet apró óvintézkedéseket, hogy a cipő ne érje a lábát.
Hogyan lehet megelőzni a cipőütéseket?
1- Ha kemény cipőt vásárolt, javasoljuk, hogy először viselje vastag zoknival a cipőjét, és járja körbe a házat. Ezzel kinyitja a cipőjét.
2- Ha úgy érzed, hogy szorít a lábad, pedig a cipőméretednek megfelelő cipőt vásároltál, egy napig tarthatod a formában.
3- Ha a cipője csak egy helyre ütközik, javasoljuk, hogy viselése előtt ragasszon ragasztószalagot a cipő belsejébe.
4- Ha a cipője minden próbálkozás ellenére továbbra is üti a lábát, egy éjszakán át a hűtőszekrényben tarthatja.
Ha nem tett semmilyen óvintézkedést az elájult cipővel szemben, és a cipője elkezdett ütni a lábát, kiértékelheti az általunk adott javaslatokat. Ha a cipő eltalálja a lábát, kipróbálhatja az otthon alkalmazható módszereket, amelyeket hamarosan megadunk.
Itt vannak a megoldási javaslatok a cipők ütéséhez
Aloe vera
Élvezheti gyógyító hatását, ha aloe vera géllel keni be azt a területet, ahol a cipője ütközött.
almaecet
Ha hólyag keletkezett ott, ahol a cipőd eltalált, ott kipattanhatod a fertőzést, és almaecetet kenhetsz rá.
Pelenkakiütés elleni krém
Mivel a bőrkiütéses krémek sejtmegújító tulajdonságokkal rendelkeznek, a cipőjét érő területre kiütéses krémet kenhet.
fekete tea módszer
A cipőfűzőre hideg fekete teával pomádát kenhet.
Tojás
Azt mondják, hogy a tojás jó cipőrúgásra. Megpróbálhatja vékony rétegben felvinni.
Fogkrém módszer
Meggyógyíthatja a sebet, ha menta aromát nem tartalmazó fogkrémet ken a láb sérült területére.
Sebészetben használt sebtapasz
Ha érdekel a túrázás vagy a futás, akkor bizonyára meg kellett küzdened a lábdagadással. Úgy tűnik azonban, hogy a tudomány erre a helyzetre is megoldást talált.
A Stanford Egyetem kutatóinak kutatása szerint erre a problémára nem a vastag harisnyák vagy krémek jelentenek megoldást, hanem a rendelőkben használatos széles sebtapasz, amely minden gyógyszertárban könnyen beszerezhető.
A Clinical Journal of Sports Medicine című folyóiratban megjelent cikk szerint ez a módszer 40 százalékkal megelőzi a lábak duzzadását.
A 128 futón végzett kísérlet eredményeként 81 embernél volt duzzanat és seb azokon a területeken, ahol a szalag nem volt ragasztva. Ugyanezen tanulmány szerint a 128 ember közül csak 30-nál volt seb és duzzanat azokon a területeken, ahol a szalagot felhelyezték.
Szóval hogyan lehet egy ilyen egyszerű megoldás ilyen hatékony?
Grant Lipman, a kutatás vezetője szerint a sebtapasz olyan vékony és sima, hogy csökkenti a súrlódási feszültséget az érzékeny területeken, ami viszont megakadályozza a sebek és duzzanat kialakulását.
Grant Lipman, aki évek óta kezelt maratoni futókat, úgy véli, hogy ez a módszer meghosszabbítja azoknak a futóknak a pályafutását, akiknek lábsérülése miatt 10 év után kellett visszavonulniuk.
