A körmei fontos jelzéseket adnak súlyos betegségekről és egészségügyi problémákról.
Jól nézd meg a körmeidet. Emelje fel őket az orrod szintjéig, tartsa őket egy hüvelyknyire az arcától, és alaposan vizsgálja meg mindegyiket.
Keressen görbületeket, gödröcskéket, bemélyedéseket és kiemelkedéseket a körmeiben. Ha könnyen törik a körme, ellenőrizze a vastagságát. Ellenőrizze a bőr színét a köröm alatt és körül.
Az Okan Egyetem Fizioterápiás és Rehabilitációs Tanszékének asszisztense. Assoc. Dr. Gamze Şenbursa azt állítja, hogy a körmökben bekövetkezett változások összefüggenek a betegségek állapotával, és azt mondja, hogy ha változás történik, azt fel kell jegyezni.
Segít. Assoc. Dr. A Gamze Şenbursa az alábbiak szerint sorolja fel a 8 fontos üzenetet, amelyet a körmök küldenek Önnek:
SZÍNTELEN KÖRÖK: Az egészséges köröm színe tapintásra rózsaszínes-rózsaszín fehér legyen. Ha a körmei fénytelenek vagy más színű csíkosak, akkor rejtett egészségügyi problémája lehet.
• A zöld körmök bakteriális fertőzést jeleznek.
• A piros vonalak szívbillentyű fertőzést jelezhetnek.
• A kékes körmök azt jelzik, hogy alacsony a vér oxigénszintje.
• A fénytelen körmök a vitaminhiány jele.
• A fehér körmök olyan májbetegségek tünete, mint a hepatitis.
• A sötét sávok az öregedéshez és a pangásos szívelégtelenséghez kapcsolódnak.
Tisztítsa meg alaposan a körmét, és nézze meg, milyen színű, lehet, hogy a körmök árulnak el valamit.
VASTAG KÖRÖK: A vastag körmök nem természetesek. A körmöknek erősnek kell lenniük, de legyen óvatos, ha a szokásostól eltérően és karmosra hasonlítanak.
• A vastagság tüdőbetegség jele.
• A vastag és kemény felület gombás fertőzésre utal.
• A vastag és töredezett körmök pajzsmirigyre vagy pikkelysömörre utalhatnak.
• A normálnál vastagabb körmök keringési problémát is jelezhetnek.
A körmök megvastagodása néhány olyan probléma tünete, amelyet elmulasztottál. Amikor új gyógyszert kezd, az allergiás reakciók azonnal a körmök megvastagodását okozzák.
VÁLASZTOTT KÖRÖK: A körmök nem törnek le csak az ajtókon vagy a környéken. A törés oka nem csak a túl sok kézmosás vagy körömlakk:
• A törött körmök a folsav, a C-vitamin és a fehérjehiány következményei.
• Ha törött körmökön üregek láthatók a körmök alján, ez a pikkelysömör tünete. A pikkelysömör a körmök 10%-ánál kezdődik.
• A törött körmök tápanyaghiányra is utalhatnak.
Ügyeljen arra, hogy mit eszik, és fokozottan ügyeljen körmeire általános egészségi állapota érdekében.
Gödör (KANÁL) KÖRÖK: A gödör körmök a belső problémák tünete. Ha általános gödrösödés van, az általában a túlzott vízvisszatartással függ össze.
• Vashiány
• Hemachromatosis (egy májbetegség, amely akkor fordul elő, ha a máj túl sok vasat tart vissza a szervezetben)
• Szívbetegségek
• Pajzsmirigy alulműködés
A körmei és egészségi állapota időnként párhuzamos lefolyást mutat, az egészségügyi problémákból felépült emberek körmei visszatérnek a normális kerékvágásba.
HÁZSZÖGEK: A kis üregek és gödrök oka lehet a keze elhanyagolása, vagy figyelmeztetés lehet arra, hogy jobban vigyázzon egészségére. üreges szögek;
• Psoriasis
• Kötőszöveti betegségek
• Alopecia areata (hajhullást okozó immunrendszeri betegség)
• Cinkhiány (általában hosszú vonal a körmök közepén)
Gyakran ellenőrizze a kezét a tápanyaghiány jeleire.
EREDMÉNYEK: A körmök felülete lapos és finom vonalakból áll, amelyek nem nagyon érezhetők. A kiemelkedő dudorok azt jelzik, hogy valami nincs rendben a testével. A leggyakoribb problémák a kiálló körmökkel rendelkezőknél:
• Vashiány
• Ízületi gyulladás
• Lupus (vörös vonalak a köröm tövében)
Az egészség jelei lehetnek, nem csak egy dudor.
SZÁRAZ ÉS VÉKONY KÖRMÖK: Nincs szüksége testápolókra vagy körömápoló olajokra. Ha a körmei szárazak és vékonyak, érdemes megmérni a hormonszintjét.
• A pajzsmirigybetegségek a köröm elvékonyodását okozzák. A száraz körmök könnyen töredeznek és töredeznek.
• A gombás problémák miatt a körmök kiszáradnak vagy nedvesek.
Mind a pajzsmirigy-, mind a gombás betegségek kezelése hosszú időt vesz igénybe. Ha ilyen elváltozást lát a körmein, azonnal figyelembe kell vennie.
SZÁM ALAKÚ KÖRÖK: Ha megduzzadt a bőre a körmei körül, vagy ha a körmei duzzadtnak tűnnek, akkor ezt a körömnek nevezik. dudorú körmök;
• Tüdőbetegségek (különösen a légzési nehézségekkel küzdők)
• Gyulladásos bélbetegségekben
• Májbetegségekben
• AIDS-ben észlelhető.
A körmei nemcsak a fent felsorolt betegségek tünete lehet. Ezek a tünetek arra utalnak, hogy vigyázni kell egészségére.
Ne hagyja figyelmen kívül a kezei által küldött üzeneteket. A körmök és a betegségek sokkal szorosabb kapcsolatban állnak egymással, mint gondolnád. Egészsége védelme érdekében gyakran ellenőrizze körmét.
