Lehet, hogy szorongás okozta légszomjat tapasztal.
Hisar Interkontinentális Kórház pszichiátriai szakorvosa, dr. Beszéltünk Bilal Ersoy-jal…
Kimondva, hogy a légzés, amely a biológiai létünk folytatása szempontjából abszolút, a vitalitás alapvető mutatója is, Uzm. Dr. Ersoy; „Az élet az első lélegzet és az utolsó közötti idő. Mindennapi életünkben tucatnyi idióma létezik a légzéssel kapcsolatban, mint például a fulladás, a mély lélegzetvétel, a lélegzet visszatartása, a lélegzet visszatartása, a hiábavaló lélegzetveszteség és a levegőtlenség. Csakúgy, mint a szívverésünket, a vérnyomásunkat és a székletürítésünket, a légzésünket is agyunk alapja (agytörzs) szabályozza. Normál körülmények között nem vagyunk tudatában ezeknek a funkcióknak, amelyeket szervezetünk önállóan végez. Egyes mentális betegségek azonban működési zavarokat vagy változást okoznak a légzésünkről alkotott felfogásunkban. A szorongásos zavarok egyik fontos tünete, amely manapság a leggyakoribb mentális betegségcsoport, a légszomj/éhség. Már az „Anxios” szó jelentése „összenyomni, elfojtani”. Sok beteg szenved attól, hogy nem tud annyit lélegezni, mint korábban, nyomás nehezedik a mellkasára és csomók érzése van a torkában.” – mondta.
Mi az a szorongás?
A szorongás a szorongással áll a legszorosabban, és áll szemben vele. Bár a szorongásnak ismert oka van, mint például a vizsga; a szorongást elfojtott pszichés konfliktusok termékének tekintik. A szorongás, nyugtalanság és félelem keveréke kellemetlen érzelmi állapot. Bár a szorongás alapvetően érzelmi állapot, fizikai, intellektuális és viselkedési vonatkozásai is vannak. A szívdobogásérzés, a légszomj, az izzadás, a remegés, a szédülés, az izomfájdalom/feszülés és a pupillák kitágulása testi tünetek. Kognitívan katasztrofális gondolatokat, aggodalmakat és rögeszmés gondolatokat okozhat. A viselkedési tünetek közé tartozhat a testi nyugtalanság, a rögeszmés vagy ismétlődő viselkedés, a segítség keresése vagy elkerülése (szituáció).
Híres pánikroham
A pánikroham, a szorongásos zavarok közül a leghíresebb, a szorongás intenzív és zajos állapota. A fő tünet a váratlan pánikrohamok és a rohamok megismétlődésének várakozása. A szorongás érzelmi, fizikai és kognitív tünetei pánikroham során jelentkeznek. Palpitáció, izzadás, remegés, légszomj, légszomj, mellkasi fájdalom, hányinger-hasi fájdalom, szédülés-álmosság, zsibbadás, kontrollvesztés (megőrülés) vagy halálfélelem fordulhat elő. Gyakran elég fárasztó és aggasztó, ez arról szól, hogy a szorongást csupasznak és súlyosnak érzi. Előfordulhat, hogy az emberek másképp érzékelik magukat és környezetüket. Ez általában 10-15 percet vesz igénybe. A pánikrohamok egyik fontos és nehéz aspektusa, hogy nem tudják megszokni a rohamokat, még akkor sem, ha ismétlődnek. Az élet problémái, stressztényezők váltják ki a pánikrohamokat. Azok, akik pánikrohamot kapnak, azonnal forduljanak orvoshoz. Azt hiszik, hogy problémáik vannak a szívvel, a bordaívvel. A szívdobogás és a légszomj azok a tünetek, amelyek a legjobban megrémítik a betegeket. A szorongás nemcsak pánikrohamokban nyilvánul meg. Az olyan betegségek, mint a fibromyalgia, gyomorhurut, ideges bélrendszer, migrén, szorongás kezdődhet, vagy súlyosbíthatja őket. A kényszerbetegség (Obsessive Compulsive Disorder), kóros betegség (Hypochondria), fóbiák a szorongásos zavarok klaszterébe tartoznak.
Lélegzet éhség
A szorongásos betegek szomatikus tünetek miatt nem pszichiátriai osztályokhoz fordulnak. A vizsgálatok után kiderül, hogy a helyzet pszichés. Néha a tünetek nem egyértelműek. Gyanús panaszok, mint például tartós nyugtalanság, szorongás, nem tud hosszú ideig egy helyen tartózkodni, vagy nem tud folytatni egy tevékenységet. Egyes betegek csak nehézlégzésben szenvednek, ami a nyugtalansággal fokozódik. Időnként azt gondolják, hogy kifulladtak, és úgy érzik, hogy mély levegőt kell venniük. Tömegben és zárt térben összezsugorodnak. A mély és kielégítő lélegzetvétel képtelensége, a légzésre való fokozott figyelem és az önhallgatás szintén szorongásos zavarra utalhat. Gyakran stressztényezőket vagy kísérő mentális betegségeket, például depressziót észlelnek. Ha a beteg elfogadja a helyzetet, a kezelés rövidebb időn belül sikeres lesz.
