A szakértők szerint, akik hangsúlyozzák, hogy a nárcisztikus struktúra gyakori mentális probléma, és fenyegeti a társadalmat, a „10-es ember” szerepe attól függ, hogy az ember belül érzi-e ezt.
A Szexuális Egészségügyi Intézet Egyesület (CISED) elnöke, dr. Cem Keçe rámutatott, hogy az utóbbi időben veszélyesen megszaporodtak a nárcisztikus esetek. Megjegyezve, hogy megoldható ez a férfiaknál gyakrabban előforduló pszichológiai probléma, Dr. Kece azt mondta:
“A 10. SZÁMÚ EMBERNEK LENNI…”
„A 10. számú személy lévén… ezt a páciensemtől hallottam. mondja:
"A 10. számú ember akarok lenni."
Szóval milyen akar lenni? Arra törekszik, hogy a 10-es számú ember legyen az általa viselt ruhákkal, az autóval, amiben jár, a pozíciójával és pozíciójával, az ellenkező nem jellemzőivel, akikkel szívesebben él, a csuklóján viselt drága órával vagy a csodálatot jelző szavakkal. és az emberek elismerését fejezik ki róla. De mivel a 10-es szám nem érezheti magát emberi lénynek belül, és kívülről keresi, ezt semmilyen valódi értelemben nem tudja elérni. Hamis és „hamis” kép rajzolódik ki. De valójában a 10. számú embernek lenni azt jelenti, hogy ezt magunkban érezzük.”
„A NARCISSZTUS SZERKEZET TÁRSADALMI PROBLÉMA”
„Az arany értékes a sárban és az ékszerkirakatban is… Így érezzük magunkat a 10-es számú embernek. Emiatt a 10-es számot magunkban kell éreznünk, nem mások szemében, szavaiban vagy tetteiben. Aki erre képes, az egészséges nárcizmus, aki ezt nem érzi és kívülről, másoktól keresi, az a kóros nárcizmus szorításában vergődik, amit nárcisztikus struktúrának nevezünk. Soha nem tudnak boldogok lenni, belső konfliktusokat élnek át, és nagy lehangoltságot élnek át minden olyan kritikával, viselkedéssel és eseménnyel szemben, ami miatt úgy érzik, nem ők a 10-es számú ember. És akkor általában haraggal reagálnak. Ez a helyzet veszélyezteti a mentális egészséget, a békét és a társadalom kapcsolatait. Bár megakadályozza, hogy egészséges kommunikációt alakítsunk ki, egy hamis és mesterséges társadalmat hoz létre. Az is, hogy nem úgy viselkedik, ahogyan önmaga, hanem ahogy mások akarják, szintén mesterséges kapcsolatokat hoz létre.”
10 ARANYSZABÁLY
Dr. Keçe szerint lehet lelkileg egészséges embernek lenni.
Íme a „10-es számú ember” 10 aranyszabálya:
1- Fogadd el magad olyannak, amilyen vagy, szeresd, és ne hasonlíts senkihez.
2- Az érdemességet magadban keresd, ne a másik fél tekintetében és szavaiban.
3- Tartsa le a fejét, és légy alázatos, miközben nő, mint a búza.
4- Légy toleráns a kritikával szemben.
5- Vállalj felelősséget ahelyett, hogy hibáztatnál minden eseményért.
6- Ne feledje, hogy az egyetlen állandó a változás.
7- Először saját magadat próbáld megváltoztatni, ne a másikat.
8- Ne feledje, hogy a megértés és a meghallgatás fontosabb, mint a beszéd és a csúcsra jutás.
9- Próbálj boldognak lenni ahelyett, hogy igazad lenne.
10- A legnagyobb bosszú, amit vállalhat; a megbocsátás, és néha a legjobb válasz, amit a másik személynek adhatsz; nevetni.
„SZERESD MAGAD A MÉRÉS KIHAGYÁSA nélkül”
Dr. Felt a „Nincs senki úgy szerethet engem, mint én szeretek” című legújabb könyvében minden észrevételét és javaslatát a nárcisztikus szerkezettel kapcsolatban, amely nagy veszéllyel vált, és minden tippet, hogy egészséges ember legyen.
„A nárcizmus önszeretet, önszeretet, önbecsülés, önértékelés, ego-tisztelet, önértékelés” – mondta Dr. Felt „szép érzésként” írja le, hogy az emberek hogyan érzik saját értéküket és méltóságukat. Dr. Bár hangsúlyozza, hogy ez a helyzet nem kóros, Felt azt is hangsúlyozza, hogy az értékes érzésnek normális és természetes struktúrának kell lennie, amivel az emberek rendelkezniük kell.
Dr. Kece azt mondta:
„Ahhoz, hogy harmonikusan éljünk, mérték nélkül kell szeretni magunkat, ezt a szeretetet nárcizmusnak hívják. A nárcizmust azonban sértésnek tekintik a társadalomban. Gyakoriak az olyan kifejezések, mint a „piszkos nárcisztikus, önelégült, önző”. Ezek a használatok véleményünk szerint nem helyesek. A nárcizmus normális és természetes szükséglet, mint például az evés vagy a vízivás. Amikor az emberek nem képesek egészséges módon létrehozni a nárcizmust, vagy eltúlozzák és patologizálják azt, akkor szorongást tapasztalnak, és kialakul a nárcisztikus struktúra.
TIPPEK A SOROZAT HŐSEITŐL…
A gyorsan társadalmi problémává vált nárcisztikus struktúra megoldásának kulcsát bemutatva Dr. Keçe könyvében a milliók által nézett tévésorozat szereplőit adta meg etikai és erkölcsi okokból, hogy ne fedje fel az általa kezelt betegek személyazonosságát és élettörténetét. Kezeléseiből részleteket mutat be dr. Felt összehasonlítja a különbségeket kóros nárcizmusuk és normális egészséges nárcizmusuk között. Dr. A filc arra is utal, hogy a kóros nárcizmusban szenvedők hogyan javíthatják és normalizálhatják magukat.
Dr. Felt határozottsága egészen feltűnő:
"MEDIT KERESÜNK FACEBOOK-BÓL ÉS TWITTERBŐL"
„Sokan nem hagyják el az olyan közösségi hálózatokat, mint a Facebook vagy a Twitter, hogy elpusztítsák értéktelenségünket, hogy bizonyítsanak és mások megbecsüljék őket, és szinte ott keresnek segítséget. Az emberek értéke nem nő vagy csökken, mint a részvények a tőzsdén. Semmi sem csökkenti vagy növeli saját értékünket, amit mások tesznek. Az érdemesség érzése egy olyan érzés, amelyet őszintén éreznek, és csak ha az ember önmagába fektet, akkor személyes fejlődése révén növelheti saját értékét. Belsőleg is érezhető, és soha nem lehet kívülről megszerezni. Mindannyian arra törekszünk, hogy Ezel vagy Polat legyünk, akárcsak a tévésorozatok híres szereplői. Behlül, próbálunk észak vagy dél lenni. Az önmagunkban nem érezhető méltóságot keressük, azonosulva velük vagy mások szemében, de ez hiábavaló küzdelem. Valójában mindannyiunkban van egy drágakő. Ahelyett, hogy kint keresnénk ezt a drágakövet, fel kell oldanunk és érlelnünk kell azt, ami bennünk van, és a saját jólétünkre kell gondolnunk. Ha megtanulunk a sajátunk mellett mások jólétére is gondolni, feladhatjuk a nap szeretetét, amely körül mindenki forog, és önálló csillaggá válhatunk. És mint ilyen csillag, megengedhetjük, hogy más csillagok is létezzenek.”
