A fitnesz egyre gyakoribb Törökországban. Az olyan étrend-kiegészítők használata, mint a fehérjepor, szénhidrátpor, aminosav, egyenes arányban növekszik a fitnesz, vagyis a súlyemelés térhódításával. Milyen ártalmakkal jár a sporttanárok által javasolt fehérjepor, mennyire egészséges a fehérjepor használata a szakemberek szerint? Mindezekre a kérdésekre kerestük a választ az Ön számára. Íme a fehérjepor káros hatásai…
Az egészséges test érdekében az emberek elkezdtek özönleni a fitneszközpontokba. Az egészséges fogyás és a hatékony izomtömeg növelése érdekében elkezdték alkalmazni a fehérjeport és a kiegészítő étrend-kiegészítőket.
Tehát a fehérjepor káros, a fehérjepor használata kockázatot jelent az egészségünkre? Mindezekre a kérdésekre kerestük a választ az Ön számára. Íme a fehérjepor káros hatásai…
A fehérjepor káros hatásai
Míg a fitneszedzők azt állítják, hogy a fehérjepor nem árt, a szakértők szerint a fehérjepor maradandó károsodást okoz szervezetünkben. Szakértők, akik szerint a fehérjét természetesen húsból és különféle élelmiszerekből kell bevinni, azt állítják, hogy bármi mesterséges árt a szervezetnek.
Például belgyógyász prof. Dr. Hadd osszuk meg veletek a Canan Karatay fehérjeporral készített nyilatkozatát.
Gyilkos!
Prof. dr. Canan Karatay komoly kijelentéseket tett a fehérjeporral kapcsolatban.
Karatay így folytatta szavait:
"Kutatások kimutatták, hogy amikor a fehérje zsírral együtt kerül a szervezetbe, az a zsír felgyorsítja a fehérje felhasználását a szervezetben. Ez sokkal erősebbé teszi. Mondom azoknak, akik testépítéssel foglalkoznak, és azoknak, akik ezt csinálják. A legveszélyesebbek a fehérjeporok . A legveszélyesebbek azok a fehérjeporok, amelyeket a sportolóknak adnak, hogy "izmozok". Transzzsír tele van vele. Teljesen kerülni kell. Még a behozatalát is meg kellene tiltani. Mert a transzzsírokat az edzőtermekben kínálják, mert fejleszteni a testet. Állítólag kontroll alatt van. A fehérjepor növeli az izmokat. A szív is izom. A szívet is növeli. Ezért kapnak sportolóink szívinfarktust fiatalon."
Ezzel szemben a fitneszedzők ezzel ellentétes álláspontot képviselnek. A szakértők, akik szerint a tej mellékhatásain kívül nincs más mellékhatás, azt állítják, hogy a fehérjeporok gyártmányok, de ez a termék legfeljebb olyan káros lehet, mint egy ostya.
Nincs bizonyíték arra, hogy a fehérjepor, amelyet általában kiegészítőként használnak, és a napi fehérjeszükséglet kielégítésére fogyasztják, káros lenne. Használata azonban nem javasolt különféle vesebetegségben szenvedőknek és laktózérzékenyeknek.
Ki nem használhatja a fehérjeport?
A fehérjepor használata előtt ellenőriznie kell, ha bármilyen kellemetlen érzése van.
A fehérjeport határozottan nem használják laktózérzékenyek.
Vesebetegségben, zsírmájban és májbetegségben szenvedők nem használhatják.
