Szinte lehetetlen böngészni az interneten anélkül, hogy ne botljunk bele egy tucat cikkbe, amelyek arról szólnak, hogy a közösségi média miként nyom le bennünket, öli meg kapcsolatainkat, és hogyan foszt meg az alvástól. Természetesen a kutatók kétségtelenül rájöttek a 140 karakteres nyelven való gondolkodás árnyoldalaira, és arra, hogy ébrenlétünk 90 százalékát az arcunktól 10 cm-re egy téglalap alakú eszközzel töltjük. De a közösségi média nem csak erről szól. Íme a közösségi média egészségünkre gyakorolt pozitív hatása…
A közösségi média hatására az idősek kevésbé érzik magukat magányosnak
Az idősek számára a technológia hatékony használatának lehetővé tétele jelentős előnyökkel jár egészségük és jólétük szempontjából. A szociálisan magányos emberek jobban ki vannak téve a betegségeknek és a mentális hanyatlásnak. Egy tanulmány szerint a számítógép használatára kiképzett idősek magabiztosabbak, társaságkedvelőbbek, és jobbak a szellemi képességeik. Ezért nagyon fontos, hogy az emberek a közösségi médián keresztül támogassák társadalmi kötelékeiket.
Erkölcsi támogatást nyújt a krónikus betegségben szenvedőknek
A krónikus betegségben szenvedő internetfelhasználók számára a közösségi média lehetőséget kínál arra, hogy kapcsolatba lépjenek másokkal, akik megértik, min mennek keresztül. Nagyon hasznos lehet, ha el tudjuk érni azokat az embereket, akikkel kutatást folytathatnak és megvitathatják az egészségügyi költségeket és kezeléseket. A krónikus betegségben szenvedők a közösségi médiának köszönhetően megtalálják az erőt ahhoz, hogy megbirkózzanak helyzetükkel.
A közösségi média segíthet elérni wellness céljait
Szeretnél fogyni? Kiegyensúlyozottabb étrendre vágysz? Erre van egy alkalmazás (vagy 20). Az ilyen gyakorlatok nagy szerepet játszhatnak céljaid elérésében.
A szociális támogatás fontos eleme a szokások megváltoztatásának. Egy tanulmány kimutatta, hogy azok, akik megosztják fogyókúrás terveiket a közösségi médiában, sikeresebbek, mint azok, akik nem. Sajnos nem mindenki kaphatja meg ezt a támogatást azoktól az emberektől, akikkel személyesen találkozik. Ilyen esetekben megoldást jelenthet, ha olyan emberekkel kommunikálsz, akik megértenek téged a közösségi médiában.
Erősíti a közösségi média kapcsolatait
A közösségi média közelebb visz minket az életünkben élő emberekhez. Megkönnyíti a kommunikációt különböző országokban és városokban élő szeretteinkkel. Megerősíti kapcsolatunkat azokkal az emberekkel, akikkel a közösségi médiában kommunikálunk, és lehetővé teszi számunkra, hogy újra kapcsolatba kerüljünk azokkal, akikkel nem beszéltünk.
A közösségi média jobbá teszi orvosát
Az orvosok szerint a közösségi média javítja a betegek ellátásának minőségét. Azok az orvosok, akik követik és megvitatják, amit kollégáik a közösségi oldalakon osztanak meg, jobban tudatában vannak a szakterületük új fejleményeinek.
A közösségi média örömet okoz
A Facebook tanulmánya szerint a közösségi médiában megjelenő pozitív üzenetek pozitívan befolyásolják azok hangulatát, akik látják. Ez azt jelenti, hogy helyes használat esetén a közösségi média képes boldogságot és örömöt terjeszteni.
