A gyomorbetegségek hazánkban és a világban is komoly egészségügyi problémát jelentenek. Főleg az évszakok átmenetekor és a nyári időszak kezdetekor fokozódhatnak a gyomorbántalmak. A páratartalom változásai és a napsugarak különbségei a tavaszi hónapokban utat nyithatnak ennek a helyzetnek. Így bizonyos hormonális rendellenességek, vérkeringési változások léphetnek fel a szervezetben. Belgyógyász szakorvos az uzm-i Központi Kórházból. Dr. Salim Bereket a gyomorproblémákról és a szezonális átmenetek kezelési módszereiről ad tájékoztatást.
A legérzelmesebb és legérzékenyebb szerv; gyomor
A gyomor testünk egyik legérzelmibb és legérzékenyebb szerve. Mindenféle stressz és szorongás a mindennapi életben, az ételektől az ételekig és italokig minden hatással van a gyomorra. Főleg a tavasz vége és a nyár eleje a legfájdalmasabb időszak a gyomorproblémákkal küzdők számára, a panaszok ebben az időszakban háromszorosára nőnek. Bár a szezonális változások fontos szerepet játszanak a gyomorbetegségek növekedésében, a betegség kialakulásában olyan tényezők is szerepet játszanak, mint a genetikai hajlam és az életkor.
Tavasszal megszaporodnak a panaszok
A Központi Kórház belgyógyász szakorvosa, dr. Salim Bereket elmondta: „A szervezet ebben a folyamatban a páratartalom különbségeire és a változó időjárási viszonyokra a napsugarak hatására reagál. Ennek eredményeként stresszes környezet lép fel a szervezetben, és bizonyos hormonális változások következnek be. Ezeknek a változásoknak a hatására fokozza a gyomorsavszekréciót.” mondott.
Kijelenti, hogy a tavaszi hónapokban különböző helyzetek fokozzák a gyomorpanaszokat, Dr. Salim Bereket elmondta: „Különösen az étrend megváltoztatása, a nyers zöldségek és gyümölcsök fokozott fogyasztása, a zsíros ételek túlzott fogyasztása, mint például a sütés és a savas italok fogyasztása a melegedő időjárás miatt fokozhatják a gyomorproblémák súlyosságát. Sok tavasszal megjelenő allergén gyomorpanaszokat is kivált. Ennek eredményeként az emberek életét negatívan érinti. Ezen túlmenően, azoknak az embereknek is előfordulhatnak problémák, akiknek ebben az átmeneti időszakban nincs gyomorpanasza. A gyomorpanaszokkal küzdő egyének panaszainak növekedése is megfigyelhető. ő mondta.
Mik azok a gyomorbetegségek?
Gyomorhurut: Ez a gyomor gyulladásos betegsége.
Duodenitis: Ez a nyombél gyulladásos betegsége.
Reflux: Ez a gyomorváladék kiszökése a nyelőcső felé, és ott gyulladást okoz.
Komolyabban a gyomor- és nyombélfekély is említhető. Bár ezeknél a betegségeknél fontos a genetikai felépítés, nem szabad megfeledkezni a szezonális változásokról és a táplálkozási szokásokról sem. E betegségek kialakulásának legfontosabb oka a gyomor felső rétegének szerkezetének romlása. Egyes allergén élelmiszerek, genetikai tényezők és gyomormikroba, az úgynevezett helicobacter pylori megbontják ezt a védőgátat. Az évszakváltás okozta stressz-környezet fokozza a savkiválasztást és károsítja a védőréteg alatti gyomorszövetet. Ha ez a helyzet felszínes, akkor gyomorhurutként, míg a mély rétegekre kiterjedően fekélyként jelenik meg.
Hasi fájdalom, égő és gyomorégés
Sokan tapasztalnak gyomorpanaszokat életük egy szakaszában. Általában olyan tünetek figyelhetők meg, mint égő érzés a gyomorban, gyomorégés, fájdalom a has felső részén, az étel emésztési nehézségei, keserű ízű víz a szájban, hányinger, kaparó érzés, böfögés. Mindezek a panaszok böjtkor fokozódnak, étkezés után pedig csökkennek. Ez a gyomorbetegségek tipikus jellemzője.
Azokban az esetekben, amikor a gyomor kellemetlensége súlyosabb; Életveszélyes tünetek jelentkezhetnek, mint például nyelési nehézség, fogyás, véres hányás és fekete széklet. Az ilyen tüneteket észlelő betegeknek azonnali szakorvoshoz kell fordulniuk, időveszteség nélkül. A betegnek pedig a lehető leghamarabb el kell kezdenie a szükséges kezelést. A kezeletlen betegeknél életveszélyes állapotok alakulhatnak ki, amelyek a súlyos gyomorvérzéstől a gyomor és a belek perforációjáig terjednek.
A Központi Kórház belgyógyász szakorvosa, dr. Salim Bereket elmondta: „A tavaszi hónapokban fellépő, illetve fokozódó gyomorpanaszok megelőzése, illetve csökkentése érdekében mindenekelőtt az étrendre kell odafigyelni. Az olyan ételek, mint a kávé, tea, savas italok, csokoládé, nyers zöldségek, sült, keserű, fűszer, savanyúság, hagyma, zöldalma fokozzák a gyomorsav-kiválasztást, és megzavarhatják a gyomorfal szerkezetét. Hasonlóképpen gyomorpanaszokat okoznak az olyan káros szokások, mint a dohányzás és az alkohol. Emiatt csökkenteni kell az ilyen élelmiszerek fogyasztását, és fel kell hagyni a káros szokásokkal. Ezenkívül gyakori időközönként kis mennyiségű ételt kell enni, és a gyomrot üresen kell hagyni este, lefekvés előtt. Ha nincs gázképző hatás az emberre, a tej és tejtermékek fogyasztása előnyös lehet. Például 1 pohár hideg tejet meg lehet inni este lefekvés előtt. Ezeknek az embereknek fokozott figyelmet kell fordítaniuk alvási szokásaikra is.” mondott.
A reflux párna csökkenti a panaszokat
A refluxos betegek az ágy fejének felemelésével vagy refluxpárna használatával jelentősen csökkenthetik panaszaikat. Kerülni kell a hasat erőltető mozgásokat is, mint például a felülést. Ismét szükség van a stressz minimalizálására, ami az egyik fontos ok, ami növeli a gyomorsavszekréciót. Kerülni kell mindenféle stresszt okozó környezetet, sportot, zenét hallgatni. Így az ember motiválni tudja magát, és kiszabadul a negatív helyzetekből. Ha a panaszok a megtett óvintézkedések ellenére sem enyhülnek, orvoshoz kell fordulni, és orvosi felügyelet mellett gyógyszeres kezelést kell kezdeni. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az egyszerűnek tűnő gyomorpanaszok súlyos következményekkel járhatnak, ha nem teszünk óvintézkedéseket.
Ne használjon kábítószert, ha eszméletlen
Megjegyezte, hogy a gyomorpanaszokkal küzdő embereknek távol kell maradniuk bizonyos ételektől, amelyek zavarják őket, és meg kell érinteniük őket, Dr. Salim Bereket azt mondta: „Ajánlott kis és gyakori étkezést, ahelyett, hogy egy étkezésben túl sokat eszünk. Különösen étkezés közben nem szabad elhamarkodottan lenyelni a falatokat, és jól meg kell rágni. A sportolók ne egyenek edzés előtt, és ne viseljenek olyan ruhát, amely a mindennapi életében nyomást gyakorol a hasukra. Ha túlsúlyproblémáik vannak, vissza kell térniük az ideális testsúlyhoz. A dohányzást és az alkoholfogyasztást is kerülni kell, mivel ezek gyomorpanaszokat váltanak ki. Az eszméletlen drogfogyasztás is rendkívül kényelmetlen.” használta a kifejezéseket.
