Akgül közleményében úgy fogalmazott, hogy a szervezet működésének rendszeres működéséhez a legalapvetőbb anyag a víz. "Bár vízveszteséget is érez, ez az arány magasabbra emelkedve életveszélyes szintet érhet el. nagyon fontos, hogy egyensúlyba hozza a vízmennyiséget. Napi 8-10 pohár víz is segít a fogyásban. A fogyókúra ellenére sem tud lefogyni az lehet az oka, hogy nem iszik elég vizet." .
Akgül a következőképpen magyarázta el, mit tesz a víz a szervezetben:
"Fokozza az anyagcsere sebességét. Telítettségérzetet biztosít. Különösen az étkezés előtt megivott 1-2 pohár víz segít gyorsabban jóllakni és csillapítja az étvágyat. Segít megelőzni az izomvesztést és a fogyás miatti megereszkedést. Segít a távolítsa el az ödémát a szervezetben. Megakadályozza a bőr kiszáradását. Biztosítja az emésztőrendszer rendszeres működését és az anyagcsere salakanyagok eltávolítását. Segíti az agyműködést."
Hangsúlyozva, hogy a vizelet színe a szükséges jeleket adja a szervezet elégtelen folyadékfogyasztásáról, Akgül elmondta: "Ha a vizelet színe sötétsárga, akkor arra következtethetünk, hogy a vízfogyasztás nem elegendő. Ilyen esetben a napi vízfogyasztás mennyiségét növelni kell, és a tünetek megszűnésére kell számítani."
Akgül felhívta a figyelmet arra, hogy ha a nap folyamán nem fogyasztunk kellő mennyiségű vizet, a szervezet elkezdi felhasználni a számára szükséges vizet, és kiszárítja az anyagcserét, és ekkor az anyagcsere eltávolodik a természetes működésétől.
"Akik arra panaszkodnak, hogy a fogyókúra ellenére sem tudnak fogyni, figyeljenek oda a napi vízmennyiségre, mert lelassul az anyagcseréjük, ha nem fogyasztanak elegendő vizet. A magas napi folyadékfogyasztás nem jelenti azt, hogy elegendő a vízfogyasztás. az a tény, hogy a víz nem helyettesíti az általa nyújtott előnyöket Más italokat a napi vízszükségletünk kielégítése után érdemes inni.Különösen azok, akik a nap folyamán folyamatosan fogyasztanak teát és kávét, úgy gondolják, hogy ezek az italok is tartalmaznak vizet, és úgy gondolják, hogy kielégítik napi szükségleteiket Ellenkezőleg, a tea és kávé túlzott fogyasztása több vizet okoz a szervezetben, mivel vizelethajtó hatást fejt ki. Ezért azoknak, akik teát és kávét isznak, gyakran több vizet kell inniuk."
