Az elektrolitok a testnedvekben található töltött részecskék, amelyek segítik az elektromos jelek átvitelét a szív, az izmok és az idegek működéséhez. A szervezetben lévő elektrolitok nátrium, kálium, magnézium és kalcium. A szervezet elektrolit-egyensúlya fontos ahhoz, hogy a sejtjeink, amelyek építőköveink, normálisan működjenek. A kiegyensúlyozatlan elektrolitszint veszélyezteti az olyan rendszereket, mint a szív- és érrendszer, a gyomor-bélrendszer és a központi idegrendszer. A szervezet elektrolit-egyensúlyának hiányában olyan állapotok léphetnek fel, mint a szélütés, görcsroham, szívroham és akár halál is.
A kálium fontos szerepet játszik az ideg-, ér- és szívműködésben. A magas káliumszint (hiperkalémia) szívrohamhoz vezethet, ha nem kezelik. Súlyos hyperkalaemiát azonnal kalcium-kloriddal vagy kalcium-glükonáttal kell kezelni. Az alacsony káliumszint izomgyengeséghez és lábgörcsökhöz, zavartsághoz, étvágytalansághoz és rendellenes szívveréshez vezethet. Ha a káliumszint alacsony, az orális kiegészítők vagy az intravénás adagolás normalizálhatja a szintet.
A nátrium elsődleges feladata az idegi jelek továbbítása. A víz követi a sót a szervezetben, így a nátrium feleslege vagy hiánya vízvisszatartást vagy -veszteséget okoz. A túl sok nátrium a sejtek kiszáradását okozza, a szívverés felgyorsul és fáradtság jelentkezik. Az állapot súlyosbodásával zavartság és izomrángások lépnek fel. Ha nem kezelik, a túlzott nátrium rohamokat, kómát vagy halált okozhat. Az alacsony nátriumszint fáradtsághoz vezethet.
A magnéziumnak az izomműködéssel, az energiatermeléssel, valamint a szénhidrát- és fehérjeanyagcserével kapcsolatos funkciók vannak. A magas magnéziumszint légzésdepressziót, alacsony vérnyomást és lassú szívverést okozhat. A túlzott magnéziumszint fő oka a veseelégtelenség. A magnéziumhiány hatással lehet a szívizomra, ami rendellenes szívverést okozhat.
A kalcium számos funkcióval rendelkező elektrolit.
Nem csak idegi jeleket hordoz, hanem hatással van a szervezet véralvadási mechanizmusára is. Részt vesz az erős csontok és fogak felépítésében. Szerepe van a szív és a lágyizmok összehúzódásában. Mind az alacsony, mind a magas szint csontfájdalmat és görcsöket okozhat. A szívizom és a simaizom rendellenes kalciumszintje a szív, az artériák és a vénák összeomlásához vezethet.
Az elektrolitok szabályozása számos testrendszert érint, és nagyon fontos az egészség szempontjából. A szervezet elektrolit-egyensúlyának fenntartásáért a fő felelősség a veséken van.
Egészség most
