Bármely tárgynak nehéznek kell lennie ahhoz, hogy a tárgyon álljon. A tengeren azonban fordított a helyzet. Nem számít, milyen nehéz az ember, a tenger sós vize elegendő lesz az ember felemeléséhez. Ha szeretne hasznot húzni a víz felhajtóerejének, akkor számos trükkre kell figyelnie.
Hogyan maradsz a vízen?
Ha attól a pillanattól aggódik, hogy levágja a lábát a talajról, olyan helyeken kell úsznia, amelyek nem haladják meg a magasságát. Úszjon ott, ahol nem haladja meg a magasságát, és emelje fel a lábát. Állandóan mozgassa a lábát, mintha kerékpárt pedálozna. Így sokáig vízen leszel, és egy idő után rájössz, hogy egyedül is ki tudsz állni a vízen.
Hogyan kell úszni a tengerben?
A tengerben úszni nem olyan nehéz, mint gondolnánk. És sokkal magyarázóbb lesz, ha megtanítja, miközben csinálja, ahogyan azt is, hogy elmagyarázza. Az úszást azonban bizonyos technikákkal és bizonyos jelzések elkapásával egyszerűbbé teheti.
Az úszás megtanulása előtt a vízbe ugrás semmiképpen sem lehetséges. Ha ez megtörténik, egy kis ellentétes szituáció, amellyel találkozni fog, hideg érzést kelthet, és félhet a tengertől.
Próbálj meg folyamatosan a vízen maradni, ezt tekintik az úszás legfontosabb szempontjának. Ha megtanulsz a vízen maradni, látni fogod, hogy sikerülni fog az úszás. Előrelépést csak akkor lehet elérni, ha elkezd a vízen állni. Normális esetben, ha izgatottság nélkül hagyod magad a vízen, már a víz felett leszel, de a legtöbben ezt nem is tudják.
Az úszástechnikák azonban ugyanolyan fontosak, mint az úszástanulás. Minél jobban megtanulja az úszástechnikákat, annál mozgékonyabb és esztétikusabb lesz a vízben.
Íme az úszás típusai és technikái…
hátúszás
A háton úszáskor figyelni kell a hát alsó részére. Ki kell egyenesíteni a derekát, és idegesen tapsolnod kell az ujjaidat. Ugyanakkor ügyelnie kell arra, hogy a tenyere nyitva legyen, miközben hátradobja a karját.
pillangóúszás
A pillangóúszás a legnehezebb úszási stílusok közé tartozik. Ebben az úszási stílusban a karoknak és a lábaknak bizonyos harmóniában és harmóniában kell lenniük. Ez is egy úszási stílus, amelyben az izmokra használják.
mellúszás
A mellúszás stílusában a test izmait úszással szemben fejleszteni kell. Ellenkező esetben nehéz lesz mozogni a vízben. A mellúszás stílusában a fej kivételével az egész test a vízben van, a kezek és a lábak folyamatosan mozgásban vannak.
