A tejben lévő fehérje aktiválja az anyagcserét és a zsírégetés felgyorsításával segíti a fogyást. A fahéj gyengíti és megelőzi az édesválságot azáltal, hogy megszünteti az édesség szükségességét.
Sokszor mondják, hogy havonta 4 kilót lehet leadni a fahéj és a tej együttes fogyasztásával.
A fahéjas tejfogyasztás hatását az étkezések csökkentésével, az édességek mellőzésével, sok gyümölcs és zöldség fogyasztásával, valamint az evés abbahagyásával érheti el, különösen este 8 óra után.
Ha összekeverünk 1 pohár zsírszegény forró tejet és 1 teáskanál fahéjat, és ezt a keveréket nassolni kezdjük délután és este lefekvés előtt, anyagcserénk felgyorsul. Egy hónap alatt 4 kilót fogyhatsz fahéjas tejjel, amit naponta 2x iszol.
Hasznos hozzátenni, hogy ezt nem érheti el, ha mindent megeszik, amit csak szeretne, és minden diéta előtt konzultáljon szakértővel.
