Akár kemény karaktered van, akár érzelmes; Időnként mindenkinek sírnia kell és ki kell szellőznie. A sírás általában megnyugtató és pszichológiailag jó, de ha nem akarod, hogy mások tudjanak róla, el kell távolítanod a nyomokat az arcodon.
A sírás utáni szemduzzanat és a szem és az orr vörössége arra készteti a körülötted lévőket, hogy megkérdezzék, mi történt. Néhány lépéssel azonban megszabadulhat ezektől a tünetektől.
A sírás utáni szemduzzanat elleni első óvintézkedést valójában sírás közben kell megtenni. Lazítsa el az arcát, és hagyja, hogy a könnyek kifolyjanak. A lélegzet visszatartása és a könnyek visszatartása az arc összenyomásával fokozza az arc kipirosodását és duzzanatát. Sírj, próbálj rendszeresen és mélyen lélegezni. Miután befejezte ezt az eljárást, jobban nézhet ki, és jobban érzi magát.
A bőrpír és a puffadás elkerülése érdekében mossa meg arcát hideg vízzel, és összpontosítson a szembetűnőbb területekre. Ha van sminked és eltűnt, javítsd ki egy zsebkendővel. Fújja ki az orrát puha selyempapírral.
A telt és vörös orr azt jelzi, hogy sír. Ne válasszon törölközőt, mert kemény textúrája miatt ronthatja a bőrpírt. A törölközőszalvétának azonban van egy kényelmesebb használata. Nedvesítse meg nagyon hideg vízzel, és vigye fel a szem körüli duzzadt területekre. Ha otthon van, akkor ezt megteheti kanállal is, amit 10-15 percig a fagyasztóban tartasz. Kezdje azzal, hogy enyhén nyomja meg a könnycsatornák tetejét, és haladjon fel a külső sarkokig.
Használhat nyugtató hatású szemcseppeket, hogy a sírás után kevésbé nyilvánvaló legyen a szem duzzanata. Néhány szemcsepp kifejezetten a bőrpír csökkentésére készült, de a hagyományos szemcseppek is működnek. Mindegyik szembe 1-2 cseppet csepegtethet. A maradék pirosságot fedje le sárga vagy zöld alapú korrektorral. Vigyen fel korrektort a szem alá és az orr környékére, majd vigyen fel világos púdert.
Vegyél néhány mély lélegzetet, és nézd meg magad a tükörben. Néha, amikor a könnyek folyni kezdenek, nehéz teljesen abbahagyni. Tarts magadnál zsebkendőt, ha úgy érzed, hogy újra eljönnek. A könnyek gyengéd letörlése megelőzheti az arc tüneteit, mielőtt azok megjelennének. Ha van több ideje, uborkaszeleteket vagy hűtött zöldtea-tasakokat is helyezhet a szemére.
Mindkettő természetesen tartalmaz olyan gyógyszereket, amelyek megakadályozzák a duzzanatot. Ha párnát teszel a fejed alá, segíthetsz abban is, hogy a duzzanatot okozó folyadékok lemenjenek az arcon. Ezt különösen akkor érdemes megtenni, ha sírás után azonnal elalszik, mert a szem több vizet tud megtartani, mivel nincs pislogás, és alvás közben sem ürül ki a folyadék.
Egészség most
