A népszerű média képeit nézve azt gondolhatja, hogy a szexualitás csak a 20-as évekre vonatkozik. Egyáltalán nem. A szex középkorban és azon túl is zűrzavarral és félretájékoztatással teli téma. Íme a leggyakoribb mítoszok és a szex 50 év után.
Mítosz: Egy bizonyos életkor után az embereket alig érdekli a szex.
Igazi: A szexualitásnak nincs korhatára, de az 50 év felettiek szexuális elégedettsége jobban függ a kapcsolat általános minőségétől, mint a fiatalabb párok esetében. Egy felmérés szerint a 60 év felettiek, akik rendszeresen élnek szexuális életet, a férfiak 74%-a és a nők 70%-a találja kielégítőbbnek szexuális életét, mint a negyvenes éveikben.
Mítosz: Az életkor előrehaladtával a férfi elveszíti az erekció képességét.
Igazi: Maga az öregedés nem okozza a merevedési zavart. De a hormonszint csökkenése bizonyos változásokat indít el. Lehet, hogy egy férfinak több fizikai stimulációra van szüksége az erekció eléréséhez, és az erekciója nem olyan nehéz, mint fiatalabb korában, de a szex nem kellemetlenebb. Egy 25 éves férfi második erekciója 15 perccel az ejakuláció után jelentkezhet; Egy 50 éves férfinak szüksége lehet néhány órára.
MítoszÉrzelmi és pszichológiai tényezők felelősek a nők szex iránti érdeklődésének csökkenéséért középkorban és azon túl.
Igazi: A fizikai tényezők még nagyobb szerepet játszhatnak. A menopauza során fellépő hormonális változások befolyásolhatják a nő szexuális reakcióját. Az alacsony ösztrogénszint hüvelyszárazságot és kellemetlenséget okozhat a szex során. Egyes nőknél az alacsony tesztoszteronszint csökkent energiát és gyengült szexuális vágyat jelenthet. Más nők azt tapasztalhatják, hogy a menopauza után megnő a szex iránti érdeklődésük, részben a tesztoszteron ösztrogénhez és progeszteronhoz viszonyított arányának növekedése miatt.
Mítosz: Az életkor előrehaladtával egy nő elveszíti az orgazmusra való képességét.
Igazi: Sok nő úgy találja, hogy szexuális elégedettsége nő a menopauza után, beleértve a gyakoribb vagy intenzívebb orgazmusokat.
Mítosz: A maszturbáció csökkenti azt a képességét, hogy élvezze a szexet egy partnerrel.
Igazi: A maszturbáció növelheti a szexuális elégedettséget, partnerrel vagy anélkül. Nőknél nedvesen tartja a hüvely szöveteit, és megemeli a hormonszintet, ami viszont táplálja a nemi vágyat. Férfiaknál segít fenntartani az erekciós választ.
Mítosz: Az, hogy egy férfi nem képes erekciót elérni, valószínűleg érzelmi probléma eredménye.
Igazi: Valójában olyan fizikai okok, mint a keringési problémák, a prosztata rendellenességei és a vényköteles gyógyszerekhez kapcsolódó mellékhatások felelősek az erekciós zavarok 85%-áért.
Mítosz: A rendszeres nemi életet nem folytató középkorú vagy idősebb párok elvesztik érdeklődésüket a szex vagy egymás iránt.
Igazi: Ha az idősebb párok nem élnek rendszeres nemi életet, az gyakran azért van, mert az egyik partner betegségben vagy fogyatékosságban szenved.
Természetesen igaz, hogy a szex nem marad ugyanolyan, ahogy öregszel. De nem minden változás negatív. Ha egy nő túl van a menopauzán, és nem aggódik a terhesség miatt, sok pár könnyebben szexel, és alig várja. Ezenkívül a nyugdíjas vagy csak részmunkaidőben dolgozó partnereknek több idejük és energiájuk van a közös tevékenységekre a szerelmeskedés mellett.
Középkorban jobban megismered testedet és partnered testét, és szerencsére rájössz, hogyan fejezd ki azt, amit élvezel. Valószínűleg feloldottad szexuális gátlásaidat, és a szexuális önbizalommal kapcsolatos tapasztalat mindkettőtöknek jobban megy. Ugyanilyen fontos, hogy a szex érzelmileg kielégítőbb lehet, mert már kevésbé a hormonok, és inkább az a vágy, hogy megosszuk magunkat valakivel, aki szeret téged. 65 év után a szex kevésbé gyakori, de előfordulhat, hogy örömtelibb, mint valaha.
Szex: Tények és fikció
