Bár a lábrepedés nincs hatással az egészségre, megjelenésük miatt sok ember számára zavaró lehet. Ha nem szeretné, hogy a lábszárrepedések problémát okozzanak Önnek, akkor azt kell tennie, hogy kézbe kell vennie a helyzetet, mielőtt lábrepedés keletkezne. A lábrepedés megelőzhető probléma, de megjelenésük után minimalizálható.
Mi okozza a lábrepedéseket?
A lábakban repedések keletkezhetnek a gyors súlygyarapodás és -veszteség miatt serdülőkorban és terhességben, valamint a sportolás utáni izomzat hirtelen növekedése miatt nem kellően rugalmas bőrrepedés vagy különféle izomépítő termékek. Ezekkel együtt keresztirányú vonalak jelenhetnek meg, amikor a termet gyorsan növekszik.
Bár ezek a tényezők kiváltják a repedések kialakulását a lábakon, a fő probléma az, hogy a bőr nem rendelkezik elegendő nedvességgel. Mivel a bőr elveszíti rugalmasságát, ha nem kellően nedves, a benne lévő izom- vagy zsírmennyiség növekedése kényszeríti a bőrt és repedezést okoz.
Hogyan lehet megakadályozni a repedések kialakulását a lábakon?
Ahogy fentebb említettük, ha nem akarja, hogy a lábszárrepedés problémát okozzon, óvintézkedéseket kell tennie, mielőtt a lábszárrepedések megjelennének. Ennek leghatékonyabb módja az, ha óvintézkedéseket teszünk a rugalmasság hiánya ellen, amely a repedések kialakulásának fő oka. Ahhoz, hogy a bőr rugalmassá váljon, mindenekelőtt sok folyadék fogyasztása és rendszeres sportolás szükséges. Ezekkel együtt rendszeresen masszírozzon természetes olajokkal, hogy hidratálja a bőrt.
