A petrezselyem, amely magas C-vitamin forrás, több mint szükséges egészségünkhöz. Petrezselymes kúrával számos betegség ellen védekezhetsz. Elmagyarázzuk, milyen előnyei vannak a petrezselyemkúrának, hogyan készítsünk petrezselyemkúrát.
Fél pohár apróra vágott petrezselyem napi tápértéke a következő:
• C-vitamin 54%
• A-vitamin 14%
• 12% folsav
• vas 10%
• réz 6%
• 5% kálium
• 4% magnézium
• 4% rost
• 4% kalcium
• 3% mangán
• Foszfor 3%
• Cink 3%
Milyen előnyei vannak a petrezselyemkúrának?
• Öregedésgátlóként ismert, ragyogó és fiatalos bőr megjelenést kölcsönöz.
• Égeti és gyengíti a zsírokat a szervezetben.
• Jelentős afrodiziákum hatást fejt ki.
• Vashiány esetén jó.
• Véd az influenza és a megfázás ellen.
• Tisztítja a vesét, a májat és a húgyutakat azáltal, hogy növeli a vér oxigénszintjét.
• Vízhajtó és ödéma ellenes.
• Krónikus prosztata betegek számára jó.
• Enyhíti a menstruációs fájdalmat a menstruációs vérzés elősegítésével.
• Az anyagcsere felgyorsításával támogatja a fogyás folyamatait.
• A zsírmáj problémákat kezeli.
• Eltávolítja a pattanásokat és az aknés hegeket.
• Eltünteti a különböző okok által okozott bőrhibákat a bőrön.
• A vérkeringés felgyorsításával sokkal egészségesebb bőrt biztosít.
• Késlelteti az öregedést és eltávolítja a ráncokat.
Fogyás petrezselymes kúrával
A petrezselyemlé karcsúsító hatással bír az anyagcsere felgyorsításával. Ez azonban átmeneti gyengülés. A fogyni vágyó elsősorban azt gondolja, hogy legyengült, mert kiürül a szervezetből a víz, de a fogyasztást folytatni kell, hogy a kúra előnyös legyen. 1 hét végén a gyengülés elkezdődik. A kúrát 15 napnál tovább nem szabad fogyasztani.
Hogyan készítsünk petrezselyemkúrát?
Ezt a kúrát reggel ébredéskor érdemes elvégezni, amit reggel érdemes elfogyasztani. Egy fél csokor petrezselymet, 1 citromot és 1 pohár vizet keverjünk össze turmixgéppel. Annak érdekében, hogy az elkészített keverék ne veszítse el C-vitamin hatását, azonnal igya meg, és fél óra múlva már reggelizhet is.
Mennyit kell petrezselyemkúrát fogyasztani?
A petrezselyemkúrát napi egy pohárral érdemes fogyasztani.A citromos petrezselymet 15 napnál tovább nem szabad fogyasztani.15 nap elteltével a petrezselyemlé jótékony hatást mutathat a haszon helyett. 15 napos használat után a kezelést 10 napig meg kell szakítani, majd újra folytatni.
