Természetesen az öröklött gének nagy szerepet játszanak gyermeke személyiségében és intelligenciájában, de a megfelelő életmód elengedhetetlen e gének helyes programozásához. A kutatók szerint 50 százalékban a gének játszanak szerepet ebben, a fennmaradó százalékot azonban környezeti tényezők alakítják.
Nőgyógyászati szülészeti és IVF specialista op. Dr. Betül Görgen felsorolja, mit kell tenned, hogy babád okosabban szülessen:
MONDD EL TÖRTÉNETEKET AZ anyaméhben
"A baba nyelvi fejlődése az anyaméhben és a terhesség utolsó trimeszterében kezdődik. Ebben az időszakban a baba hallja és megjegyzi a hangokat. Ezért rendszeresen olvasson meséket babájának.
LÉGY AKTÍV
Szereted az endorfinokat, amelyeket a testmozgás szabadít fel. Az edzés során felszabaduló hormonok átjutnak a méhlepényen, és körülbelül nyolc órán keresztül jól érzik magukat a baba számára.
Ráadásul a közelmúltban végzett vizsgálatok kimutatták, hogy a mozgást végző terhes nők agyában megnő a neuronok száma. Ez egy olyan helyzet, amely pozitívan befolyásolja a tanulási kapacitást a jövőben.
TÖBB NAP
A D-vitaminhoz mindössze 20 perc napozás szükséges. A D-vitamin a terhes nők leggyakrabban hiányzó vitaminja. Napfény nélkül soha nem juthat elegendő D-vitaminhoz az étrendből.
Sőt, ez a vitamin elengedhetetlen ahhoz, hogy a baba erős szívvel és csontokkal rendelkezzen. Még számos kutatás is kimutatta a kapcsolatot a súlyos D-vitamin-hiány és az autizmus között.
MASSZÁZZOLJA A HASÁT
A 20. hét után a baba érezni fogja, hogy a hasa összeér vagy ütődik. Tanulmányok szerint a baba még az anya és az apa érintéseit is képes megkülönböztetni. Ezért érdemes időnként mandulaolajjal masszírozni a hasát.
BESZÉLJ HOZZÁ
A csecsemők a 16. héttől kezdenek hallani. A 27. héttől képes rögzíteni őket az agyban. Még reagál is. Ennek legjobb bizonyítéka, hogy a kétnyelvű családokba született babák két nyelvre reagálnak.
VÁLTOZTASSON AZ ÉTRENDÉN
Ha azt szeretné, hogy babájának ínyenc íze legyen, legyen egy kicsit kalandvágyó. A baba ízérzékelése a 12. hét után kezd kialakulni. A 25. hét környékén naponta két liter magzatvizet szív fel, és mindenképp ebben a folyadékban van a visszatükröződése annak, amit eszel.
HALLGASS ZENE HASADRA
A legfontosabb ezek közül az, hogy fejlessze a baba fülét a zenére. A babák születésük előtt kezdik megszeretni a zenét. A zene növeli a baba szerotoninszintjét, és amikor születése után ugyanazt a zenét hallja, újra jó érzéseket él át.
MONDJ MEG DALOT A BABÁDNAK
Ritmikus dalok éneklésével hangolhatja babáját. Erre ideálisak a mondókás gyerekdalok. Ha ugyanazokat a dalokat hallod a babád születése után, megnyugszik és boldog lesz."
