A szerelem egy olyan régi érzés, mint az emberi történelem, elég hatékony ahhoz, hogy gyökeresen megváltoztassa az embereket, elég erős ahhoz, hogy az életet élhetetlenné tegye, és a felhők fölé emelje az embert. De sokan félnek a szerelemtől. Neurológus dr. Mehmet Yavuz fontos információkat ad a szerelemtől való félelemről.
Mi az a filofóbia?
A filofóbia, a fóbia egy fajtája, a szerelemtől való félelem elnevezése. Szakértők szerint nem tudni pontosan, mi okozza a filofóbiát, de feltételezik, hogy egy negatív érzelmi élmény után következik be. A filofóbiában szenvedő személy szorongásos rohamhoz hasonlót tapasztal egy ellenkező nemű személy jelenlétében. Ha ez így folytatódik, az illető félelme arra késztetheti, hogy elhatárolódjon azoktól, akikkel érzelmi kapcsolatban áll. A legfontosabb, hogy ha ezt az állapotot nem kezelik, a személy elmenekülhet családjától és barátaitól, és elveszítheti a kommunikációt a társadalmi környezetével.
Szóval hogyan lesz valaki filofóbiás?
Bár sok tényező hatékonyan idézi elő a filofóbia kialakulását, a legnagyobb tényező a fájdalmas elválás. Például megismerkedsz egy új emberrel. Amikor elkezdtétek jól érezni magukat együtt, rájöttetek, hogy sok a közös bennetek. Az idő előrehaladtával kötődtél ehhez a személyhez, és beleszerettél. Sajnos nem minden szerelemnek van boldog vége, és becsaptak, amikor azt hitted, hogy minden rendben van. Időbe telt, míg megjavította összetört szívét. Hosszú idő után újra elkezdtél szeretni valakit. Egy idő után összeszedted minden bátorságodat, és kifejezted minden érzésedet iránta, de elutasítottak. Az ismétlődő csalódások és az elutasítás érzései megkeményíthetik az emberek szívét. Annak érdekében, hogy ne sérüljön meg újra és újra, úgy döntött, hogy többé nem kötődik senkihez mély szeretettel. Ezen a ponton a benned kialakuló érzések filofóbia lehetnek.
A rossz tapasztalatok filofóbiát válthatnak ki
A filofóbiában az a legrosszabb, hogy felidézi a múltbeli szívfájdalmak emlékeit. Ugyanis, amikor a filofóbiások egy új emberrel ismerkednek meg a múltban szerzett rossz tapasztalataik miatt, aggódnak és félnek attól, hogy ha az illető tetszik nekik, akkor újra szenvedni fognak. Legtöbbször, még ha tudják is, hogy ezek az érzések nem helyénvalóak és értelmetlenek, nem tudják kiverni az elméjükből ezeket az érzéseket. Amikor rájönnek, hogy lehetőségük van újra szeretni valakit, meg kell küzdeniük az olyan érzésekkel, mint a tehetetlenség, a sietség és a nyugtalanság. Ennek a helyzetnek a legnagyobb oka a múltbeli rossz tapasztalatok. A filofób emberek azt hiszik, hogy ha kapcsolatot kezdenek, annak mindig csalódás lesz a vége. Ezeknek az embereknek a menekülés valójában olyan, mint egy védelmi pajzs. A szökéssel megvédik magukat a szenvedés érzésétől. A lélekben kárt okozó filofóbia testileg is érinti az embert. Amikor a filofóbiás emberek találkoznak a nekik tetsző személlyel, a lehető leghamarabb el akarják hagyni ezt a környezetet. A szív gyorsabban kezd verni, olyan tünetek figyelhetők meg, mint a hányinger, szédülés, izzadás, ájulás és túlzott szorongás.
Ki hajlamosabb filofóbiára?
A kisgyermekek nevelése során a szülők megpróbálják megijeszteni a gyermeket olyan kifejezésekkel, mint például: "ha nem teszed meg, amit mondok, senki sem fog szeretni", "az apád és én elhagyunk téged", hogy rávegye a gyereket arra, amit akarnak filofóbiát okozhatnak a gyermek szerelmi fájdalmai után a jövőben.
A kapcsolat nem egészséges
Amikor erről a fóbiáról van szó, az emberek gyakran olyan emberekre gondolnak, akik félnek a kötődéstől. Bizonyos esetekben azonban az emberek valahogy kapcsolatba tudnak lépni egymással, és kapcsolatba léphetnek egymással, de a helyzet nagyon mérgező kapcsolatra utal. Ezek az emberek gyakran hidegek, megközelíthetetlenek, és kontrollra van szükségük. Mindezek egyértelműen arra utalnak, hogy viselkedésük mögött félelem és bizonytalanság érzete áll. A bizonytalanság érzése miatt nagy károkat okoz érzelmi kötelékeikben. Zavaros kapcsolataik vannak hullámvölgyekkel a kötődéstől való félelem és a kiszolgáltatottság miatt.
Hogyan kezelik a filofóbiát?
A szerelemtől való félelem olyan betegség, amely boldogtalanná teszi az embert, és megakadályozza, hogy élvezze az életet. A konfrontációk képezik a fóbiakezelés alapját. Mivel a páciens fél a saját érzéseitől, a páciens beleszeret a „képzelet” gyakorlatba, amelyet „képzeletnek” neveznek. A filofób ember fokozatosan szembesül ezzel a félelemmel. A konfrontáció után az ember elméjében a szerelemről megtörtént negatív gondolatokat pozitív gondolati minták váltják fel. Így a múlt fájdalmas tapasztalatai által okozott félelmek és szorongások elmaradnak. Ami a múltban történt, az csak élettapasztalat marad.
