PinkNar.Com:
Mik azok a tényezők, amelyek miatt a nők szépnek látják magukat?
Hogyan mérik?
Mik a nők motivációi arra, hogy szépek legyenek?
Például egy nő szeretne szép lenni, vagy úgy öltözködni, hogy jól érezze magát? Vagy a férfiaknak, vagy a sztereotípiáknak szól?
Pszichológus szakorvos – Derya Özçelik pszichoterapeuta:
Mindenért és még többért. Valójában a nők szépséghez való viszonya nem egyetlen forráson alapul.
A szépség, különösen manapság, ennél sokkal összetettebb fogalommá vált.
A szépség sok különböző dolog szinonimájává vált, például egészségesnek, boldognak, jónak és sikeresnek lenni, talán attól kezdve, hogy kritizáljuk.
Emiatt a nők szépséghez való viszonya is eltérő. A kutatások azt mutatják, hogy az, ahogyan azt gondoljuk, kinézünk, hatással van hangulatunkra, termelékenységünkre és teljesítményünkre. Tehát ha úgy gondoljuk, hogy „jól nézünk ki”, az eredmények jók.
Ezért a szépítés mögött az egyik motiváció az, hogy jól érezd magad. Azt is tudjuk, hogy sok nő depressziós állapotában megy fodrászhoz, felveszi kedvenc ruháját, sminkeli magát. Néha egy stratégia. De persze nem ez az egyetlen motiváció.
A mai körülmények között, amikor nagyon fontos és létfontosságú a szépnek lenni és a jó megjelenés, a nők számára szinte létszükséglet a „szépnek” vagy a „szépnek” lenni. Nagyon-nagyon nehéz megszabadulni ettől a „szükséglettől”.
Ilyen körülmények között az ítélkezés, a kritika és a versengés is szóba jöhet, és a nőket is lehet „nőkért” díszíteni. És természetesen a férfiak fontos motivációs források. Előfordulhat, hogy egy egyedülálló férfi szépnek találja, vagy általában a férfiaknak tetszhet.
Amíg nem ez az egyetlen motivációnk, nincs ezzel semmi baj. Esztétikai felfogásunk fontos része romantikus kapcsolatainknak.
PinkNar.Com: Szerintünk megtanították azt a világban és Törökországban is meghonosodott felfogást, hogy egy vékony nő szép, szakértő szemszögéből egyetértesz ezzel?
Pszichológus szakorvos – Derya Özçelik pszichoterapeuta:
Természetesen egyetértek.
A média évtizedek óta küzd azért, hogy vékony és szép, vagy még inkább azonos legyen a soványsággal és a boldogsággal.
Persze, hogy mit nevezünk szépnek, az relatív dolog. Még tíz éve is más volt, főleg ötven éve. Megtanuljuk, mit nevezzünk szépnek.
Amit én szépnek nevezek, az egy megtanított fogalom, és amit mi szépnek nevezünk, az is fogalom. Esztétikai ízlésünknek az a része, amellyel velünk született, nagyon-nagyon nagy százalékot tesz ki. A többit megtanuljuk, megtanítjuk.
Tanulunk a társadalomtól, a médiától, a tudománytól. Rajtuk keresztül tanulunk barátainktól, családunktól és társadalmi körünktől.
Lehet, hogy klisés példa, de szerintem feltűnő; A „pufók” női testek 18. és 19. századi festményeken. Ma ugyanazokat a nőket szégyenítjük meg, mondván: "A Hold is szégyen nélkül készített egy képet!"
Az akkori körülmények között azonban „szépek”, csodáltak és példamutatóak voltak. Évszázadok teltek el, ami nem változott, és amit szépnek nevezünk, az természetesen változhat.
De egy ilyen drámai változás valóban megdöbbentő. És tulajdonképpen nem kell olyan messzire visszamenni, még az 1950-es és 1960-as években is reálisabb és emberibb „ideális testeket” látunk. Itt van egy kis probléma. Ideális testmeghatározással. A test helyzete az egészség és a boldogság eszményének mutatója.
A gyenge egyenlő egészséges egyenletet ért kritika az elmúlt években érvényre jutott, és a nulla test népszerűsége csökkent. A gyengeség még mindig „szent”, de a szélsőséges gyengeséget elutasítják. Bár nagyon homályos, hol húzzuk meg ennek a határát, de e tekintetben változások, átalakulások mennek végbe. Ezek hatására kezdtek divatba jönni a világon a domború testek. Beyonce és Kim Kardashian példa erre.
De még mindig nem oldottuk meg az igazi problémát. Még mindig megvan a definíciónk az ideális testről. Azoknak az elbűvölő íveknek, bizonyos csípő-derék aránynak, cellulitmentes lábaknak, sima bőrnek "kell" még mindig "szépnek" lenni.
Kié ezek? Íme egy Beyonce és egy Kim Kardashian!
Ennek eredményeképpen a realizmustól távol álló, sőt attól sem egészséges és „ideális” definíciók blokkolnak mindannyiunkat; férfiak és nők, fiatalok és idősek egyaránt. Miközben megpróbálunk elérni egy eszményt, amelyet nem tudunk elérni, amelyet nem kell elérnünk; Azzal az üres ígérettel, hogy egészségesek és boldogok leszünk, ha elérjük, valójában elpusztulunk.
PinkNar.Com:
Milyen lelki problémákat okoz a tested és a megjelenésed ellenszenve?
Pszichológus szakorvos – Derya Özçelik pszichoterapeuta:
A test és a megjelenés iránti ellenszenv különböző mértékben mutatkozik meg.
Itt két fogalmat használhatunk: a testkép-elégedetlenséget és a testképzavart. A testkép-elégedetlenség a külsővel vagy a testtel való elégedetlenséget jelenti. Ez valójában minden embernél megfigyelhető, különböző szinteken.
Testképzavar vagy negatív testkép; A személy rossznak, csúnyának, undorítónak, gyűlölködőnek találja a testét. Ezt gyakran rögeszmék vagy elkerülő magatartások kísérik. Tehát fontos különbség van a „nem szeretem a testemet” és a „gyűlölöm a testemet” között. A testeddel elégedetlennek lenni könnyebben kezelhető.
Lehet, hogy nem befolyásolja túlságosan a mindennapi életünket, kapcsolatainkat vagy hangulatunkat. Lehet, hogy nem veszi el az időnket, az energiánkat, és nem fog elfoglalni minket mentálisan és érzelmileg. Ez egy „egyszerűbb” és kezelhető elégedetlenség. Ám ennél kicsit távolabb, ami nem túl nehéz átmenni, elég szorongató pszichológiai helyzeteket teremthet, és szakértő segítségét igényli.
Például az, hogy egy személy hogyan érzékeli a testét, közvetlenül befolyásolja, hogyan észleli és értékeli önmagát általában.
A testével kapcsolatos felfogása és attitűdjei nagyon erősek és merevek, és ez a merevség az élet számos területére negatívan hat. Sok dolog, mint például a hízás vagy nem fogyás, az, hogy kövérnek találta magát, nem elég vékony, ha zsírt talál olyan területeken, mint a has és a csípő, nagy szerepet játszik abban, hogy a személy alkalmatlannak, sikertelennek, nem szerethetőnek vagy értéktelennek találja magát.
Ennek a negatív képnek a megbirkózása érdekében nagyon szigorú szabályokat alakítanak ki és/vagy korlátozzák az életet: egészségtelen táplálkozás, nem megfelelő gyakorlatok, állandó testellenőrzés, nem nézhet tükörbe, nem öltözhet mások előtt. , túl sok időt tölt ruhakereséssel, ezek miatt ismételten rosszul érzi magát. , stb...
PembeNar.Com: Olyan nehéz szeretni magát és elfogadni a fizikai felépítését?
Pszichológus szakorvos – Derya Özçelik pszichoterapeuta:
Igen és nem is.
Önmagad szeretni egy nagyon összetett folyamat. Ha sok szakértőt nézünk, ez egy olyan „készség”, amely több tucat tényező kombinációjával lehetséges, a fogantatástól kezdve. A szülői hozzáállás nyilvánvalóan nagyon fontos.
A csecsemőkor és a gyermekkor nagyon kritikus. A serdülőkor is fontos szerepet játszik. Felnőttkorban szerzett tapasztalatok, megerősítések, tanulás, jutalom, büntetés a fűszer. Azok az üzenetek, amelyeket születésünk pillanatától kapunk magunkról, befolyásolják, mennyire szeretjük magunkat. Tartsd azt, hogy „Édesanyám szoptat, ha éhes vagyok, ezért érdemes kielégítenem a szükségleteimet”; Ez egy olyan spektrum, amely egészen a következő mondásig terjed: „Can a mi szolgálatunkban kedvel engem, tehát engem is szeretnek”. Egy olyan képesség, amely fejlődik, fejlődik és átalakul, ahogy látjuk, mire vagyunk képesek, készségeinkre és kapcsolatainkra.
A test egy másik összetett része.
Mert úgy nőünk és fejlődünk, hogy tucatnyi visszajelzést kapunk testünkről. Néhányan úgy nőnek fel, hogy megtanulják az én = testem vagy testem = én egyenletet.
Néhányunk szerencsésebb; tanuljuk az i = testem + személyiségem + identitásaim + képességeim + képességeim + értékeim + prioritásaim + tapasztalataim + kultúrám + korom + nemem + származásom + szerepeim egyenletet. Azok, akik megtanulják a második egyenletet, előnyben vannak az önszeretetben.
Sokkal több mindent tud szeretni, értékelni, változtatni és nyújtani. Nehezebb a helyzet azok számára, akik megtanulják az első egyenletet.
Mindent a testen keresztül kell megélni.
Pszichológus szakorvos – Derya Özçelik pszichoterapeuta
//www.deryaozcelik.com
