Manapság, amikor a tél kezdi megmutatni arcát, az interneten mindenki választ keres azokra a kérdésekre, hogy hogyan készítsünk fehérrépalé-t, mi a fehérrépalé receptje. Ha Ön is azok közé tartozik, akik szeretik a fehérrépát, elkészítheti fehérrépa levét az általunk lépésről lépésre megadott receptek követésével.
Íme a válaszok arra a kérdésre, hogyan készítsünk fehérrépalevet lépésről lépésre…
Anyagok
½ font fekete sárgarépa
1 répa retek
1 teáskanál kristálycukor
Fél pohár bulgur
1 teáskanál citromsó
1 teáskanál kősó
5 literes savanyúság doboz
Meleg, nem klórozott víz a kannában
Hogyan készül a fehérrépalé? 1. lépés:
2. lépés: Tegyünk 1 pohár bulgurt sajtkendőbe, kössük össze a sajtkendő száját és engedjük bele a vízbe.
3. lépés: A fekete sárgarépát alaposan mossuk meg, amíg meghámozzuk. Ezután hámozzuk le a héjakat és vágjuk hosszirányú darabokra. A darabokra vágott fekete sárgarépát dobd a vízbe.
4. lépés: Ezután hámozzuk meg a réparetek héját, és vágjuk nagy darabokra, és dobjuk a vízbe.
5. lépés: Adjon hozzá ismét vizet, hogy megtöltse az üveg száját. Nyissa ki a fedelet 2 naponta és szellőztesse ki. 15 nap elteltével elkészül a fehérrépalé.
Jó étvágyat kívánunk…
A fehérrépalé számos egészségügyi előnnyel rendelkezik. Az otthon elkészített fehérrépa csodálatos előnyökkel jár, különösen az egészség szempontjából.
A fehérrépa egészségügyi előnyei a következők:
1- Elősegíti az emésztést, segíti a belek működését.
Rengeteg B-vitamint tartalmaz.
3- Ezenkívül segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, és tisztítja a testet.
4- Felgyorsítja az anyagcserét és segíti az embert a fogyásban.
5- Ez egy kalciumban gazdag ital, szinte kalória nélkül.
