Prof. dr. Ibrahim Adnan Saracoglu
Kedves Olvasó! A kisbabájukat szoptató anyukáktól gyakran kapok kérdések elején: "Szeretném tovább szoptatni a babámat, de elkezdett fogyni a tejem, mit ajánlanátok?" jön a kérdés. Sajnos egyre növekszik azon anyák száma, akik panaszkodnak, hogy a laktációs időszak második hónapjában csökken a tejük.
Nincs egyetlen gyógymód
Ebben a tekintetben nincs egyetlen gyógymód, amit ajánlanék. Ugyanis sok oka lehet annak, ha egy szoptató anya korai tejtermelése csökken. Mindenképpen azt javaslom, hogy először beszéljék meg ezt az orvosukkal.
Külön szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy a terhes nők és a szoptatós anyák ne fogyasszanak hormontartalmú zöldségeket és szezonon kívül termesztett ebter magvakat. Azt is javaslom, hogy ne fogyasszunk ebter magvakból előállított zöldséget, akár szezonban van, akár nem. Várandós és szoptatós anyák ne fogyasszák ezeket a transzgénikus (génmódosított) magvakból nyert, hazánkban is megjelent termékeket, mint például a kukorica.
Az általam javasolt összes kúra növeli az anyatejet. Különösen a füge-sárgarépa kúra és a friss fehér eperfa nagyon erős galaktogóg (anyatejfokozó). Azt javaslom, hogy a babájukat szoptató anyák először alkalmazzák a füge-sárgarépa kúrát.
Friss fehér szőlő
Kapor
Füge (friss vagy szárított)
füge-sárgarépa
friss fehér eperfa
Ezek főtt friss fehér eperfa kúrák.
A fentebb leírt kúrák elkészítését és felhasználását megadtam. Külön szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy a fentebb említett kúrákkal egyszerre több kúrát nem szabad alkalmazni.
Ezeken kívül egyéb kiegészítő gyógymódok:
Ánizs
Zeller
friss zellerlevél
tök
Eper
saláta
Szömörce
Édeskömény tea
Zsázsa
A NAP GYÓGYSZERE
1. kúra: Napi két adag friss fehér szőlő elfogyasztása növeli az anyatej mennyiségét.
2. kúra: A reggel és este étkezés előtt fogyasztott kapor növeli a tej mennyiségét.
3. kúra: Főtt szárított fügelevet is lehet inni az anyatej növelésére. Nyolc-kilenc szárított fügét főzzünk fél liter vízben. A két részre osztott vizet fogyaszd naponta kétszer, reggel és este.
Megjegyzés: Ezeket a kúrákat nem egyszerre alkalmazzák. A jelentkezési időszak egy hét. Egy hét végén az alkalmazás leáll. Ha egy hétig meg kell ismételnie valamelyik kúrát, amelyet alkalmazott, ezúttal nem árt újabb kúrát alkalmazni. Például friss fehérszőlő kúrát alkalmazol egy hétig, és otthagyod. Később egy hétig alkalmazhat kapor- vagy szárított fügekúrát.
Vigyázat: Az itt található információk nem célja semmilyen betegség diagnosztizálása. Ha állapota van, orvoshoz kell fordulnia.
