Köztudott, hogy a köröm a legfontosabb tényező a kéz és a láb szép megjelenésében. A körmök elhalt sejtekből állnak, amelyek fő összetevője a keratin. A keratint minden élőlény termeli. A keletkező felesleges keratin a folyamatosan növekvő struktúrák, például haj és köröm segítségével távozik a szervezetből.
Számos tényező okozza a körmök lassú növekedését. A körömgyökérben lévő mátrix fejlődésének hiánya a köröm lassú növekedésének legfontosabb tényezőjeként mutatható ki. A mátrix nyirokból és vérerekből áll. Biztosítja a köröm kialakulását és a sejtek regenerálódását. A körmök átlagosan 100 nap alatt körülbelül 1 centimétert nőnek. A köröm növekedési üteme személyenként változhat. Az ember életkora, a környezet, amelyben él, az évszak és természetesen a genetikai tényezők befolyásolják a megnyúlás mértékét.
A másik ok, amiért a körmök nem nőnek, a szervezet számára szükséges vitaminok hiánya. A B7-vitamin hiánya, az úgynevezett biotin, lelassítja a körmök növekedését. Csökkentheti szervezetének biotinhiányát, ha kerüli a készételeket, és egészséges ételeket fogyaszt. A táplálkozás ebben a szakaszban nagyon fontos a körmök számára. Az alultápláltság a körmök lassú növekedését okozza. Az Önt negatívan befolyásoló állapotok, mint például az idegesség, a stressz és a fáradtság, ugyanúgy hatnak a körmére, lelassítva a körmök növekedését. Ha Önnek betegsége van, bizonyos gyógyszerek, amelyeket erre a betegségre használ, szintén negatívan befolyásolják a körmök növekedését. Az életkor előrehaladtával a körmök növekedése lassulni kezd.
Megoldások lassan növekvő körmökre
Az egészséges, törhetetlen és tartós körmökért a legfontosabb lépés az egészséges táplálkozás. Szednie kell a szervezetének szükséges vitaminokat. A természetes tápanyagok bevitele mellett nagyon fontos a köröm rendszeres ápolása is. Ha könnyen töredező és lassan növő körmeid vannak, akkor bedörzsölheted olívaolajjal, vagy citrommal is bedörzsölheted, és 5-10 percig a körmeiden hagyhatod. Ezek segítenek erősebb, törhetetlen és gyorsan növekvő körmök elérésében. Ezen kívül megbízható márkák körömápoló olajait és körömápoló termékeit is beszerezheti.
