A gerincferdülést, amely a gerinc jobbra vagy balra görbületével nyilvánul meg, olyan betegségként határozzák meg, amely lehet veleszületett és később is kialakulhat, és súlyosan rontja az életminőséget. Bár a gerincferdülés korai szakaszában nagyon fontos óvintézkedéseket tenni, a szükséges kezelés elmaradása esetén elkerülhetetlenek lehetnek súlyos egészségügyi problémák. Kijelentve, hogy a gerincferdülés kezelésében nem a műtét az egyetlen megoldás, Serpil Kanıgür gyógytornász válaszolt a konzervatívnak nevezett nem műtéti kezelési módszerekre vonatkozó kérdésekre, és elmondta, mit kell tudni.
Mi a konzervatív kezelés?
Serdülőkori idiopátiás gerincferdülés esetén konzervatív módszer a nem műtéti merevítő és a 3D gyakorlat.
Hogyan kell folytatni a gerincferdülés kezelésének lépéseit?
Serdülőkori idiopátiás gerincferdüléssel diagnosztizált személynél;
- 3D edzésterápia, ha a Cobb-szög 10°-25° között van
Fűző és 3D tornaterápia -25°-45° tartományban
A sebészeti konzultációt -45°-on és magasabb hőmérsékleten kell elvégezni.
Mit jelent a 3D gyakorlat?
A gerincferdülés olyan deformitás, amelyben a gerinc 3 síkban (anteroposterior, lateralis és felül) változik. Emiatt az alkalmazandó kezeléseknek ezen a 3 síkon korrekciós hatást kell kifejteniük. A 3D gyakorlatok egy olyan kezelési módszer, amelyet a gerinc mindhárom síkban történő korrekciójával végeznek, és egyedileg kell megtervezni.
A 3D gyakorlatok alapja a SCHROTH módszer, amelyet az 1920-as években fejlesztettek ki. Ma már léteznek különböző 3D gyakorlati koncepciók, mint például a BSPTS-Schroth, a FITS, a SEAS, a LYON stb., amelyeket akadémiai tanulmányaikkal kezelési módszerként fogadtak el.
Kiknek alkalmazható a 3D Exercise terápia?
Alkalmazható olyan személyeknél, akiknél serdülőkori idiopátiás gerincferdülést diagnosztizáltak. Bármely korosztályban végezhető, 7-8 éves kortól. Minden korcsoportban változnak a kezelés céljai és célkitűzései.
Milyen elvárásoknak kell lenniük a 3D gyakorlatok kezelésében részt vevő személlyel szemben?
Először is fontos emlékezni erre. Az idiopátiás scoliosis ismeretlen okot jelent. Emiatt egyetlen alkalmazott kezelés sem szünteti meg a gerincferdülést okozó tényezőt. Bár az okát nem ismerjük, ismerjük azokat a kiváltó tényezőket, amelyek a megindult gerincferdülés progressziójához vezetnek. A Vicious Cycle nevű elmélet szerint a gerincferdülés esetén fellépő aszimmetrikus tartás a csigolyák aszimmetrikus terhelését, aszimmetrikus növekedését, jelen esetben a görbület további előrehaladását okozza. Ennek az ördögi körnek a megtörése érdekében még fontosabbá válik, hogy a korai időszakban kezdje el az edzést. Ez alapján a kezelés célja; A görbület progressziójának megállítása, korrigálása, az esetleges deformitások megelőzése, szimmetrikus testkép kialakítása fiatalabb korosztályokban.
Felnőtteknél a kezelés célja a kialakult deformitások korrekciója, a szimmetrikus és sima testtartás biztosítása, valamint az életkor előrehaladtával a gerincben megfigyelhető egyéb patológiák és funkcionális progresszió megelőzése.
Mitől függ a kezelés sikere?
Nem szabad elfelejteni, hogy a rehabilitáció csapatmunka. Létre kell hozni egy csapatot, amely magában foglalja a gerincferdülésben szenvedő egyént, egy orvost, gyógytornászt, orthotikus technikust, pszichológust és a családot. A személy életkora, gerincferdülési foka, a gerinc mozgékonysága, testtartási állapota, általános egészségi állapota, a kezelési folyamat perspektívája, pszichológia, a család megközelítése stb. Számos tényező befolyásolja a kezelés sikerét.
Mennyi legyen a kezelés időtartama és gyakorisága?
Kezdetben a gyógytornász megtanítja Önnek a gerincferdülés besorolása szerint legmegfelelőbb gyakorlatokat, valamint tájékoztatást ad arról is, hogy mire érdemes odafigyelnie a mindennapi életében (fekvés, ülő, pihenő pozíciók, otthoni gyakorlatok, megfelelő sporttevékenységek stb.). A foglalkozások végén fontos, hogy a gyógytornász által javasolt otthoni edzésprogramot rendszeresen, az ajánlott időpontokban végezze, és a program hatékony végrehajtása érdekében az ajánlott gyakorisággal jöjjön az ellenőrzésekre.
Mindenkinek, akinél gerincferdülést diagnosztizáltak, viseljen fűzőt?
Ajánlott idiopátiás gerincferdülésben szenvedő gyermekeknek, 20°-25°-nál nagyobb kavicsszögű gyermekeknek és felnövő gyermekeknek. A sikeres fűzőkezeléshez szükséges a személynek legmegfelelőbb fűző kiválasztása, az ajánlott napi viselési idő betartása, rendszeres ellenőrzések elvégzése, valamint 3D gyakorlatokkal való támogatás.
Fájdalmat okoz a gerincferdülés?
A serdülőkori idiopátiás scoliosis általában nem okoz fájdalmat. Serdülőkorban, amikor a görbület kialakul, enyhe, általában növekvő fájdalommal járó fájdalompanaszok észlelhetők. A legtöbb esetben nincs szükség gyógyszeres kezelésre. Pihenéssel jobb lesz. Ha a személynek olyan fájdalmai vannak, amelyek korlátozzák mindennapi tevékenységét, ezt a helyzetet ki kell vizsgálni. Az idős korban jelentkező fájdalompanaszok egyéb, életkorral összefüggő gerincpatológiák szempontjából is ki kell vizsgálni.
A gerincferdülés megakadályozza a sportolást?
Nem. A gerincferdülésben szenvedők sportolhatnak. Ritka kivételektől eltekintve nincs akadálya minden sportág gyakorlásának. Sok sikeres sportoló folytatja profi sportéletét. Tanulmányok kimutatták, hogy a heti 4-5 óra edzés nem káros. De nem szabad elfelejteni, hogy a sport nem kezelési módszer.
A nehéz iskolatáska okoz gerincferdülést?
Nem nem. Ha ez a helyzet, más, nehéz táskákat cipelő gyerekeknek gerincferdülésben kellene szenvedniük.
A scoliosis genetikai eredetű?
Az idiopátiás gerincferdülés azt jelenti, hogy az ok ismeretlen, ezért nem ismerjük a gerincferdülést kiváltó és kiváltó trigger faktort. Tudjuk, hogy lányoknál gyakoribb, és genetikai hajlam is van rá. Ma még mindig folynak a kutatások arról, hogy miért fordul elő gerincferdülés.
