Hazánkban évről évre nő a válások száma. Évente átlagosan 130-140 ezer pár válik el. Ezek a számok azt mutatják, hogy évente több mint 250 000 ember életmódja változik. Ezenkívül ez nem vonatkozik a gyermekekre.
A válás hatásai a nőkre
Az elvált nők életében más a változás, mint a férfiaké. Minden elvált nőnek különböző problémái vannak. A jó szociális támogatással és megküzdési készségekkel rendelkezők jobban kezelik ezt a helyzetet, de mégis szenvednek. Talán ez az oka annak, hogy a nők a társadalomban a sok probléma, a megtévesztés és az erőszak ellenére is folytatni próbálják.
A válás valójában sok veszteséggel jár. Ilyenek például a gazdasági veszteségek, a társadalmi helyzet elvesztése, a barátoktól való távollét okozta veszteségek, az önbizalom elvesztése és a saját családja nyomása miatti korlátozás okozta veszteségek.
Az elvált nő legnagyobb problémája a társadalom rálátása. Ez a legfontosabb probléma minden társadalmi-gazdasági osztályban. Sajnos a férfiak szemében egy elvált és könnyen elérhető nőnek látják. Más nők szemében azonban veszélyt jelent a párjára nézve. Ezek további terhet jelentenek a válás terhe mellett. Ennek eredményeként az elvált nő is kevésbé érintkezik másokkal.
Munkanélküli elvált nő; problémák a tartásdíj megszerzésével, anyagi gondok, problémák, hogy kivel éljenek együtt.
Egy elvált, gyermekes nő a munkavállalási kötelezettséggel és gyermeke gondozásával egyaránt küzd. Ezen túlmenően, ha van egy érdektelen volt férj, nehéz neki egyszerre anyának és apának lenni a gyerekének.
Miközben az elvált nő ezekkel a problémákkal próbál megbirkózni; Növekszik a magány érzése belső világában, az önbizalom elvesztése, a jövő miatti szorongás, az emberekben való bizalommal kapcsolatos problémák, a depresszió, a nyomás alatti érzés, a társadalom perspektívájával való megküzdés, a nem megfelelő igényekkel való küzdelem és a zaklatás terhét jelentősen.
Mit kell tenniük a nőknek, hogy megbirkózzanak a válással;
- Amint a válás elvált, a nő ne próbáljon meg egyszerre mindent megküzdeni. Mindenekelőtt gyászfolyamat lesz, amely ennek a veszteségnek a következménye. Nem illik döntéseket hozni ebben a magas morál időszakában.
- A meghozott döntések alakítják új életedet. Ezért sietség nélkül hozzon döntéseket.
- A munkanélküli nők számára fontos, hogy munkát találjanak. Ez növeli az önbizalmad.
- Ne tartson holmikat a volt házastárs házában, ez felgyorsítja az átmenet folyamatát.
- Összpontosítson saját erősségeire, amelyeket már régóta nem értékelt.
- Vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyeket a házassága alatt szeretne, de nem talált rá időt.
- Ha teheti, vegyen egy rövid szabadságot.
- - Beszélj a családoddal, fontos, hogy megkapd a támogatásukat.
- Ne riadj vissza közeli barátaidtól. Mindenképpen találkozz velük.
- Nyugodtan ismerkedj meg új emberekkel. Állítsa be saját határait és szabályait az új kapcsolatokban. Ne legyen elhamarkodott a kapcsolatokban.
- Mozogj, jót tesz a testi és lelki egészségednek is.
- Tartsa távol az alkoholt és a cigarettát.
- Vigyázzon egészségügyi problémáira.
- Ne hagyd, hogy volt házastársad beleszóljon az életedbe.
- Ha huzamosabb ideig rossz a hangulata, kérjen segítséget pszichiátertől.
A válás hatásai a férfiakra
A válások száma hazánkban évente 5%-kal nő. Úgy tűnik, hogy a válás leggyakoribb okai a gazdasági problémák és viták.
Tanulmányok azt mutatják, hogy a válásoknak mindössze 9%-át válnak férfiak, és 30%-át mindkét házastárs. Ez azt jelenti, hogy: A férfiak nehezebben döntenek a válás mellett, mint a nők.
A közhiedelemmel ellentétben a férfiakat jobban érinti a válás, mint a nőket. Talán a házasság intézménye több vigaszt nyújt a férfinak, és nehezebben veszítik el. A válás következtében a férfiaknak csak egyharmada érzi magát szabadabbnak, a többség viszont szorongatva.
Amikor a férfiak válnak; A vagyonmegosztás miatt anyagi gondokba kerülhetnek. A nők otthoni szerepe miatt azonban nehézségekbe ütközik a férfiak saját életük folytatása. Ha a férfi egyedül él a válás után; Sok nehézséget okoz neki a ház szervezése, a főzés, a takarítás, a mosogatás és a vasalás.
Az elvált férfinak is távol kell maradnia környezetétől. Mivel nehezebben talál magához hasonló magányos barátokat, nehezen tudja eltölteni a szabadidejét. Nehezen talál barátokat, még nyaralás közben is. Az alkohol és a cigarettafogyasztás fokozódhat.
Érzelmileg magányosnak érzi magát, mivel a volt feleségével együtt élő gyermekeivel való kapcsolata is korlátozott.
Tippek az elvált férfiaknak, hogy megbirkózzanak ezekkel a nehézségekkel:
Ne legyen elhamarkodott, amikor válás után új döntéseket hoz, mert ezek a döntések egy életre leköthetik.
A házastárstól való elszakadás gyászt okozhat. Ezért szem előtt kell tartani, hogy az első időszakok nehézek lesznek.
Ne tartsa otthonában a volt házastársához tartozó tárgyakat.
Ügyeljen arra, hogy találkozzon a családjával, ne zárja el magát.
Csatlakozz a baráti meghíváshoz, az egyedüllét nem tesz jót.
Mindenképpen találkozzon gyermekeivel, és érezze jól magát velük. Ez érzelmileg jó lesz neked és gyermekeidnek is.
Ügyeljen arra, hogy otthonában rendet teremtsen. Ettől jól érezheted magad.
Kerülje az alkoholt, a drogokat és a cigarettát. A magány ok lehet arra, hogy megengedjük magunkat ezeknek a szokásoknak.
Ügyeljen az egészségére.
Gyakorolj, lelkileg és fizikailag is jól fogod magad érezni.
Ha depressziósnak érzi magát, kérjen segítséget pszichiátertől vagy pszichológustól.
Ne félj új embereket megismerni. De ne siess egy új házasságot.
Ne avatkozz bele az exed életébe.
Ne hagyja, hogy volt házastársa beszéljen vagy beavatkozzon Önbe.
A válás hatásai a gyerekekre
A válás most normalizálódott. Sajnos napról napra növekszik. Bár a házastársakat érinti ez a helyzet, a gyerekeket másképp érinti.
A gyermekkor különböző időszakokból áll. Minden kornak más-más igénye és felfogása van. Ezért a szülő válása; életkoruktól függően különböző szinten érinti a gyermekeket. A gyerekek azonban mindennek ellenére 2 évvel a szüleik távozása után kezdik elfogadni ezt a helyzetet, és 6 év után normalizálódik a helyzet.
Az elvált párnak nyitottnak és őszintének kell lennie gyermekeihez minden időszakban, a válási döntés szakaszától kezdve. Talán ez a legfontosabb szabály a válás során a gyermek befolyásának minimalizálásában.
A gyermekek viselkedési változásai életkor szerint.
0-2 korosztály:
Általában nem szabad olyan időszaknak tekinteni, amikor a gyermek nem ért semmit. Ebben a korban a gyermek érzékeli, hogy mi történik, és az elválást. Ebben az időszakban a gyerekeknél sírógörcsök, súlygyarapodás, magasságnövekedés leállása, ingerlékenység, játékokkal szembeni közömbösség tapasztalható.
3-6 éves korosztály:
Ez a kor talán a leginkább érintett korosztály más korosztályokhoz képest. Ebben az időszakban a gyermek magát helyezi a család középpontjába. Felelősnek érzi magát ezért a negatívumért. Ezért ebben az időszakban önmagát hibáztathatja. Olyan tünetek figyelhetők meg, mint a hüvelykujj szopása, köröm harapása, ingerlékenység, dührohamok, alvás- és étvágyproblémák, makacsság, WC-használati problémák és depresszió.
7-12 éves korosztály:
A válás helyzetét egyértelműen el kell magyarázni a gyermeknek. E korosztály jellemzője mára szocializálódott, beindult az iskolai élet. A válás után a tanárt tájékoztatni kell. A válásoknál ebben az időszakban előfordulhat az iskolai sikeresség csökkenése, az ingerlékenység, a baráti kapcsolatok megromlása, a zárkózottság, a figyelemelterelés, az anya vagy az apa hibáztatása, az összefogásra való törekvés.
Pubertás:
Ez az az időszak, amikor a tudatosság a legmagasabb. Azonban továbbra is előfordulhatnak viselkedési zavarok, a szülőkkel szembeni ellenségeskedés, a tanulmányi teljesítmény csökkenése, az otthonról való menekülés, harag, dührohamok, baráti problémák, dohányzás vagy drogfogyasztás. Ebben az időszakban a serdülőt szorosan figyelemmel kell kísérni.
A gyerekeket mindenképpen érinteni fogja a válási helyzet. De a javaslatok ennek minimalizálására a következők:
- A szülőknek együtt kell elmondaniuk a válásról szóló döntést.
- Természetesnek kell lennie, hogy a gyermek reagáljon erre a döntésre. Nem szabad elvárni tőle, hogy azonnal elfogadja ezt a helyzetet.
- Mielőtt elmagyarázná a helyzetet a gyermeknek, meg kell határozni a felügyelet és a találkozás napjait.
- A szülőknek nyitottnak és őszintének kell lenniük a gyermekükkel.
- Gyermekeiknek meg kell ígérni, hogy külön élnek, de szülői felelősségük és szeretetük továbbra is megmarad irántuk.
- Egyszerűen meg kell magyarázni a következő életmódot, hogy mikor és kivel találkozzunk.
- A találkozási napokat, órákat be kell tartani, ha változás van, a helyzetet legalább egy nappal előtte telefonon meg kell magyarázni a gyermekkel.
- Ha lehetséges, az elvált szülők vegyenek részt együtt a fontos napokon. Olyan ez, mint az első tanítási nap, a diplomaosztó, az április 23-i műsor.
- Nem szabad üzenetet küldeni a gyermekkel együtt elvált házastársnak.
- A gyermeket nem szabad felhasználni, ha pénzt kell fizetni tartásdíjra vagy a gyermek iskolájára.
- Az elvált házastársról nem szabad beszélni a gyerek előtt.
- Az elvált párnak nem szabad a gyermek jelenlétében vitatkoznia a gyermek adása és átvétele közben.
- Ha az egyik elvált párnak folyamatos kapcsolata van, ne siessen bemutatni a gyereknek.- Ha valamelyik elvált párnak komoly kapcsolata van, be tudja mutatni a gyereket. Nem szabad azonban arra kényszeríteni a gyermeket, hogy időt töltsön azzal a személlyel.
- Ha az egyik elvált pár a házasságkötésen gondolkodik, ezt ésszerű módon el kell magyarázni a gyermeknek.
- Az elvált szülőnek lehetőség szerint támogatnia kell a gyermek egészségügyi problémáit.
- Ne használja gyermekét arra, hogy információt szerezzen a másik féltől.
- A válás miatt a gyerek azt akarhatja, hogy az egyik szülő rávegye a másikat arra, amit ő nem tud. Az elvált szülőnek következetesnek kell lennie ebben a tekintetben.
- Mindezek ellenére, ha viselkedési problémái vannak, vigye el pszichiáterhez, pszichológushoz.
