Napjainkban a baba tüdeje tovább fejlődik, mivel a felső légutakon és az orron keresztül azzal van elfoglalva, hogy kiürítse a magzatvizet a tüdejéből. Annak ellenére, hogy a szemhéja még mindig csukva van, az apró csoda látja a fényt. Például, ha erős fényt világít a gyomrára, az megmozdul, és megpróbálja megvédeni magát. A baba ízlelőbimbói, akiknek ízérzékelése még nem fejlődött ki, a formálódás fázisában vannak. A héten orvosa felügyelete mellett ultrahangon megtudhatja babája nemét. De persze ne feledje, hogy képes elrejteni magát.
Hogyan változik az életed?
Normális, hogy a terhesség kezdete óta 2-3 kg-ot hízott. Az orrdugulás normális a hormonális változások és a fokozott véráramlás miatt. Ezt a nagyon gyakori állapotot „terhességi rhinitisnek” nevezik. Egyes terhes nők orrvérzésre is panaszkodnak. Az orrvérzést a megnövekedett vérsűrűség és az orr ereinek kitágulása okozza.
Ha amniocentézist kell végeznie, ez az elemzés általában 15-18 napig tart. heteken belül elkészült. Ennek a tesztnek köszönhetően több száz genetikai és kromoszómális rendellenesség mutatható ki. Ha magzatvízvizsgálaton esett át, aggasztó lesz az eredményekre várni. Próbáljon ellazulni, és kerülje, hogy babáját megterhelje az Ön által tapasztalt szorongás.
Milyen legyen az étrended?
A 14. héttől a baba pajzsmirigyei elkezdenek dolgozni, és képesek lesznek saját hormonjaikat előállítani. A jód szükséges a pajzsmirigy megfelelő működéséhez.
A tengeri élőlények, például a halak gazdag jódforrást jelentenek, ezért hetente legalább kétszer kell halat fogyasztani.
Milyen élelmiszerek tartalmaznak jódot?
A jódban gazdag élelmiszerek a friss élelmiszerek, a gabonafélék és a hüvelyesek.A baromfiból, húsból és tojásból nyert élelmiszerek kis mennyiségű jódot tartalmaznak. Emellett a hagyma, a gomba, a sötétzöld zöldségek (például a spenót) is gazdagok jódban.
Nem igaz az a hiedelem, hogy a tengeri só túl sok jódot tartalmaz. Ezért a tengeri sót nem szabad alternatívaként használni. Minden gramm tengeri só csak 2 mikrogramm jódot tartalmaz.
3 fontos kérdés a terhességgel kapcsolatban
1. Mikor kezd mozogni a babám?
A baba mozgása 16-22. Heteken belül érezni fogod. 7-8. Bár a hét elindult, még nem érte el azt a méretet, amit érezni fog. Egyes mozdulatok viszketést vagy csiklandozást érezhetnek a test belsejében. Erős rúgások jönnek a következő hetekben.
2. Milyen érzéseket keltenek bennem a tettei?
A terhes nők gyakran sok mindenhez hasonlítják babájuk mozgását. Azt mondják, úgy érzik, mintha kukorica pattanna, pillangók repülnének, vagy buborékok bukkannának fel bennük. Amikor az első mozdulatok elkezdődnek, összetévesztheti a gázmozgásokat a babáéval. Egy idő után azonban meg tudja majd különböztetni őket.
3. Mikor kell aggódnom a baba mozgása miatt?
Ha azt észleli, hogy a baba mozgása hirtelen csökken, és a rúgások a második trimeszter vége felé keményebbek lesznek, feltétlenül forduljon orvoshoz. Ez bármilyen egészségügyi problémára utalhat. Kezelőorvosa vizsgálatokkal feltárja az állapot okát. Az orvosok általában azt javasolják, hogy számolják meg, hány rúgást rúg a baba naponta a harmadik trimeszterben. Így észreveheti, hogy szabályos-e vagy sem.
E heti tevékenység:
A babával való beszélgetés nagyon szórakoztató lesz. Ily módon a köztetek lévő kötelék erősebbé válik, és kipihentnek érzi magát. Elolvashatja kedvenc könyveit, zenét hallgathat és történeteket mesélhet babájának. Ezek a gyakorlatok, amelyeket az anyaméhben végeznek, jótékony hatással lesznek a baba nyelvi fejlődésére a születés után.
Forrás: Babycenter.com
