A sós víz az egyik legrégebbi ismert gyógymód a torokfájás és a duzzadt torok gyógyítására. Mivel csak közönséges konyhasót és vizet használnak, a sós keverék elkészítése gyors és olcsó. Ám a sós vizes kezelés torokfájás esetén átmeneti megoldást nyújt.
Ha torokfájása egész nap enyhül, ha egyéb tüneteket tapasztal, mint például magas láz, hidegrázás a fájdalommal együtt, vagy ha a mandulája begyulladt, akkor előfordulhat, hogy streptococcus okozta torokfájást tapasztal, nem pedig egy közönséges torokfájást. súlyosabb állapot, amely orvosi ellátást igényel. Vannak más módszerek is, amelyek jót tesznek a torokfájásnak, és amelyeket otthon is megtehet, a sós víz keverékén kívül.
A sós víz azért jó a torokfájásra, mert tisztán és nedvesen tartja a száj területét. Általában azoknak, akiknek torokfájása van, a rossz lehelet problémája is van. A sós víz keverék csökkenti a szájszagot. A sós vízzel végzett gargarizálást addig lehet ismételni, amíg a torokfájás az enyhülés jeleit nem mutatja, és nem árt gyakran végezni.
Keverjünk össze fél teáskanál konyhasót egy pohár meleg vízzel. Egy kanállal addig keverjük, amíg a só teljesen fel nem oldódik. Öntsön egy kortyot az oldatból a szájába, döntse hátra a fejét, és gargalizáljon. Köpje ki a folyadékot a szájába, és ismételje meg. Ne engedje, hogy kisgyermekek sós vízzel gargarizáljanak, mert lehet, hogy nem értik, hogy a folyadékot ki kell köpni.
A sós víz torokfájásra nem az egyetlen otthoni kezelés erre a problémára. A meleg almaborral, limonádéval vagy akár szájvízzel/öblítővel való gargarizálás átmenetileg enyhítheti a torokfájást. Hideg vagy meleg italokat lehet inni. A hideg italok közé tartozik a jeges víz, gyümölcslevek vagy szénsavas italok.
A hideg italok jótékony hatással vannak a torok duzzanatának és gyulladásának csökkentésére, de fogyasztásukat nem szabad túlzásba vinni. A csirkehúsleves az egyik ideális meleg ital levest, teát vagy mézes vizet inni. A forró italokat nem szabad előnyben részesíteni, mert jobban irritálhatják a torkot.
Torokfájás esetén igyekezzünk napi 8-10 pohár folyadékot elfogyasztani. Ha nehezen nyeli le az ételt, egy ideig egyél lágy ételeket. A sima tészta, a burgonyapüré, a párolt gyümölcsök és zöldségek olyan puha ételek, amelyek könnyen fogyaszthatók. Javasoljuk, hogy kerülje a citrusféléket, mert irritálhatják a torkot.
A vírusok okozzák a torokfájások 90%-át. Néhány embernél azonban a probléma a streptococcus okozta torokfájás, és ennek kezelésére antibiotikumokra van szükség. Az olyan megoldások, mint a sós víz torokfájás esetén, csökkentik a fájdalmat, de nem gyógyítják meg a betegséget. Ebben az esetben a lehető leghamarabb el kell kezdeni az orvos által javasolt antibiotikus kezelést.
Egészség most
