Míg a citrom önmagában a gyógyulás forrása, a citromhéj csodáját figyelmen kívül hagyják. Őseink azonban nem hiába mondták, hogy a vitamin a héjában van. A citromhéj 5-10-szer gazdagabb, mint a citromlé C-vitaminban, kalciumban, káliumban és rostban gazdag. Ezenkívül a citromhéj citromolajat, citromsavat, almasavat, heszperidint, pektint tartalmaz.
A citromhéj egészségügyi előnyei a citromléhez képest:
A- és C-vitaminban gazdagabb.
A benne lévő kalcium és vitaminok megelőzik a csontbetegségeket.
- Harcol a rák ellen.
- Csökkenti a koleszterin szintet.
- Enyhíti a térd- és ízületi fájdalmakat.
- Kiegyensúlyozza a vér pH-értékét.
Citromhéj kúra ízületi fájdalmakra:
A citromhéj csodájának köszönhetően megszabadulhatsz a térdfájdalmaktól. A citromhéj ellazítja az ereket, tágítja az ereket és küzd a gyulladásokkal. Ily módon megszünteti a térd- és ízületi fájdalmakat.
Anyagok:
-Extra szűz olívaolaj
- 2 nagy citrom
- Egy tégely fedővel
-5 eukaliptusz levél
- Tiszta géz
Helyezze a citromhéjat az üvegbe, és öntsön rá annyi extra szűz olívaolajat, hogy ellepje. Helyezze rá az eukaliptusz leveleket. Szorosan zárja le az edényt, és hagyja állni 2 hétig.
2 hét elteltével vigye fel az elkészített keveréket a fájó területre (térd, ízület), tiszta gézkendővel becsomagolva. Ha ezt az alkalmazást éjszaka végzi, a hatás intenzívebb lesz, mivel a keverék felszívódása magasabb lesz egész éjszaka.
A citromhéj csodája a fogyásért:
Talán hallottál már arról, hogy a reggeli citromlé fogyókúrás hatással bír. De tudtad, hogy a citromhéj leve hatékonyabb? A főtt citromhéjból készült víz nemcsak a fogyásban segít, hanem az immunitást is erősíti.
Hogyan történik?
Moss meg alaposan 4 citromot, és vágd ketté.
- A félbevágott citromokat tedd egy edénybe, és önts rá annyi ivóvizet, hogy éppen ellepje.
5 percig forraljuk.
Hagyjuk hűlni 10 percig.
- Reggel igya meg ezt a vizet, amit elkészített.
Megjegyzés: Ha nem szereti az ízét, tegyen egy teáskanál mézet a pohárba, amelyben a keveréket inni fogja.
Ayge busz GUNDOGAN
