Az új döntések első lépése az egészséges élet és a fogyás vágya. Mi lenne, ha azt mondanánk, hogy egy hét alatt három kilót fogyhatsz? A fogyás apró változtatásokkal az életében valójában nem olyan nehéz, mint gondolná. Nálunk teával könnyedén megszabadulhatsz a súlyodtól, amivel 1 hét alatt 3 kilót fogysz.
Hozzávalók egy hét alatt 3 kilót fogyó teához:
2 evőkanál zöld tea
5 szegfűszeg
1 rúd fahéj
1 citrom leve
1 üveg ásványvíz
Gyömbér
1 liter vizet
Hogyan készítsünk teát, amivel 1 hét alatt 3 kilót fogysz?
1. Forraljunk fel 1 liter vizet egy teáskannában
2. Miután a víz felforrt, adjunk hozzá zöld teát, és zárjuk le a fedelet.
3. Hagyja 10 percig főzni.
4. Egy literes üvegben adjunk hozzá citromlevet, szódát, fahéjat, szegfűszeget és gyömbért.
5. Öntsön zöld teát erre a keverékre, amelyet szűrő segítségével készített el.
Ilyen egyszerű elkészíteni egy teareceptet, amivel egy hét alatt 3 kilót fogysz. Ha addig fogyasztod, amíg el nem fogy, akkor elkezdi érezni a hatását.
* Ne feledje, hogy az is fontos, hogy mit eszik és iszik a tea fogyasztása közben.
