A várandós anyák számára különösen a terhesség első 3 hónapja jelenthet kihívást. És a környezőknek...
Ha a kismama általában dühös vérmérsékletű, akkor ez irányú érzelmi emelkedés következhet be, ugyanígy az érzelmesebb leendő anyák is felesleges sírós krízisekbe kerülhetnek.
A várandós anyák, akik hirtelen sírni kezdenek és nagyon boldogok lesznek, a legjobb példák a terhesség pszichológiai változásaira.
Ezt az átmeneti folyamatot azonban könnyen túl lehet lépni a család és szerettei támogatásával, szükség esetén szakszerű segítséggel.
Az első három hónap után az anya pszichológiája, akárcsak a teste, alkalmazkodik a helyzethez, és a terhesség élvezetesebbé válik.
A terhesség utolsó heteiben ezek a pszichológiai tünetek kiújulhatnak.
Az érzelmi rohamok gyakoriak, különösen a szülés közeledtével.
Egy nőnek a szülés előestéjén alvászavarok, ingerlékenység, izgalom jelentkezhet. Mivel szinte minden kismama tapasztalja a legtöbb ilyen problémát, nem kell túl sokat aggódnunk. Ezen a folyamaton ismét leküzdhető erkölcsi támogatással.
Annak érdekében, hogy megszabaduljon ideges pszichológiájától, az is segít, hogy könnyebben átvészelje a folyamatot, ha támogatást kap más, korábban szült nőktől, akiknek az ötleteiben megbízik, és elmagyarázza aggályait.
