Mi az önbizalom?
Egy belső tulajdonság, amely nem veleszületett, hanem a születéssel kezd kialakulni; önbizalom, amelyet úgy definiálhatok, mint az én önmagáról alkotott véleményét; Nélkülözhetetlen a jó, boldog és kiegyensúlyozott élet fenntartásához. Az én fogalma, amelyről itt beszélek, a következő; ez a személy énszerkezete, önmagáról, röviden lényéről alkotott lelki értékelése.
Jó, boldog, kiegyensúlyozott és értékes napokat tölteni mindenki életében; Azt szeretné, ha nem hiába élte volna ezt az életet. Sokan panaszkodnak, hogy vannak tehetségeik, hogy valójában sok mindent kell elérniük, de aggódnak a kudarc miatt, és nincs bátorságuk. Itt találkozunk azzal, amit önbizalomnak nevezünk. Az a személy, aki nem elég magabiztos, azt mondja, hogy a kudarc miatti szorongása miatt szívesebben próbálkozik, még ha igyekszik is, egyáltalán nem próbálkozik. Ez biztosítja, hogy soha ne fedje fel tehetségét.
Hogyan szerezz önbizalmat?
Aki nem tud eléggé megbízni önmagában, annak nemcsak a munkájában van nehézség, hanem az emberekkel való kapcsolatában is. Például; Nem tud védekezni munkahelyi feletteseivel, a családban a szüleivel vagy idősebbekkel, esetenként a feleségével, rokonaival, barátaival szemben a társadalmi környezetben. Az aggodalom, hogy megítélik, félreértik vagy meg nem értik, az a gondolat, hogy nem tudja kifejezni magát, megakadályozza abban, hogy olyannak fejezze ki magát, amilyen. Ebben az esetben az illető vagy nagyon jól és tökéletesen csinál mindent, hogy meg tudja mutatni magát másokkal szemben, ami miatt magas színvonalat vár el magától. Vagy úgy folytatja életét, hogy elbújik, és egyáltalán nem cselekszik. Önmarcangoló beszédei azonban folytatódnak.
Bizalmatlan személy; Amikor problémákkal szembesül, tehetetlennek érzi magát, amikor nem tudja, mit tegyen, és tehetetlennek és alkalmatlannak érzi magát, mert úgy gondolja, hogy nem sikerül vagy legyőznie. Amikor párkapcsolatot akar kezdeni, arra gondol, hogy amikor valakinek ajánlatot akar tenni, azt nem viszonozzák, mert azt hiszi, hogy elutasítják, nem szerethető, nem megbecsült ember. Gyakran alkalmatlan, nem mutat magabiztosságot, mert nem olyan ember, aki másokat befolyásolni tud. És mivel gyengének és sebezhetőnek érzi magát, nincs bátorsága próbálkozni.
Eddig arról volt szó, hogy a bizonytalan ember hogyan érzi magát és min megy keresztül, aztán beszéljünk arról, mit tehetnek ezek az emberek az önbizalom megszerzéséért és a magabiztos cselekvésért.
Vedd észre, mit érzel, mit gondolsz!
Először is fontos felismerni, hogy az illető mit érez és gondol. Mit lát a legproblémásabbnak? Például; Úgy gondolja, hogy valóban tehetségesebb lehet az üzleti életben, meg tudja mutatni tehetségét és jobb karriert futhat be, de úgy gondolja, hogy nem tudja megmutatni, mert nem tudja kifejezni magát. Itt azt látjuk, hogy az embernek sok negatív gondolata és hiedelme van önmagáról. Első dolga, hogy objektív attitűddel értékelje magát, így reálisan elemezhetők lesznek a válaszok arra a kérdésre, hogy ki vagyok és mennyi a képességeim.
Ugyanezt elmondhatom az önbizalomról is. Az önbizalomhiány nem biztos, hogy ez a helyzet, az is összefügg azzal, hogy alkalmatlannak, értéktelennek, sikertelennek érzi magát másokhoz képest, mert az ember nem tudja objektíven értékelni magát. Senki sem felsőbbrendű a másiknál. Persze mindig lehet valaki, aki okosabb, ügyesebb, társaságkedvelőbb, gyakorlatiasabb, megoldásorientáltabb. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a többiek nem megfelelőek.
Mindenki értékes a saját belső világában, létében és különbözik a többiektől. Mindezzel azt akarom mondani; mindenkinek el kell fogadnia magát olyannak, amilyen, a létezésével együtt. Csak ezután kezdi el használni meglévő funkcióit és kijavítani a hiányosságait, ha vannak. Így az emberben elkezd kialakulni az önbizalom.
Akiben fejlődik az önbizalma, értékesnek érzi magát, az elnyeri az élet örömét is. Mert aki békében van önmagával és szereti magát, az több pozitív kapcsolatot létesít másokkal. Ebben az esetben ez hozzájárul ahhoz, hogy az élet ne legyen szükségszerűség, és örömteli cselekedetté válik.
