- A szokásos módon készítsen teát (győződjön meg róla, hogy koffeinmentes). Adjunk hozzá egy teáskanál citromlevet és egy teáskanál mézet. Forrón összekeverjük és kortyolgatjuk. Ne melegedjen túl, mert csak irritálja a torkot.
- Dobd forrásban lévő vízbe a gyömbérszeleteket, és a szokásos módon készíts belőle teát, adj hozzá egy teáskanál citromlevet, és forrón kortyolgass. Ez is segít megszabadulni a megfázástól. Tudjon meg többet a torokfájás kezeléséről.
- Vegyünk egy kis vizet, és adjunk hozzá sót. Gargarizáljon ezzel az oldattal, de ne nyelje le, mert a keverékben lévő sósság megzavarja a baktériumokat és felborítja a sejtek víz- vagy folyadékháztartását.
- A gyógynövények, mint a bazsalikomlevél, szintén hasznosak lehetnek a terhesség alatti torokfájás esetén. Tegyél 15-20 zúzott bazsalikomlevelet egy vízzel teli vízforralóba. Forraljuk fel ezt az oldatot, majd szűrjük le és hagyjuk egy ideig hűlni. Ezzel az oldattal gargarizálhat, vagy akár inni is lehet. Tudjon meg többet a torokfájás gyógymódjairól.
- Forraljunk fel vizet, és adjunk hozzá egy kanál fahéjport. Adhatunk hozzá egy csipet fekete borsot és két teáskanál mézet is. Igya meg ezt az oldatot, amíg forró.
- Adjunk hozzá egy csipet kurkumát egy pohár meleg tejhez, és igyuk. Ízlés szerint adhatunk hozzá mézet. Ez az egyik legrégebbi és leghatékonyabb módja a torokfájás kezelésének. A terhesség egy olyan folyamat, amelyben a nőknek különösen növelniük kell a bevitt kalcium mennyiségét, így a kurkumával ellátott tej nagy valószínűséggel enyhíti a torokfájást. Tudjon meg többet a torokfájás gyógymódjairól.
- Pihenjen eleget, különösen az első trimeszterben. Így jelentősen csökken a megfázás és a torokfájás kockázata. Az első trimeszterben végzett túlmunka csak megnehezíti a terhességet.
- Fogyasszon kiegyensúlyozott étrendet terhesség alatt. A megfelelő táplálkozás csökkenti mindenféle fertőzés elkapásának kockázatát. Tudjon meg többet a táplálkozásról az egészséges terhesség érdekében.
- Terhesség alatt teljesen tartózkodjon az alkoholtól és a cigarettától.
- A terhesség alatt mindig ügyeljen a folyadékbevitelre, szervezete folyadékvesztése esetén megnő a megfázási hajlam.
- Mielőtt bármilyen gyógyszert szedne torokfájásra, forduljon orvoshoz.
Amint fentebb látható, amikor a torokfájásról van szó, a terhesség nem megfelelő időszak a megbetegedésre. Ha a terhesség alatt torokfájást tapasztal, a legjobb kezelés a természetes gyógymódok használata. Ha azonban a torokfájás hosszú ideig fennáll, a legjobb, ha felkeres egy orvost, és diagnosztizálja és kezeli az állapotot, mivel ez súlyos betegség vagy állapot, például tüdőgyulladás jele lehet.
Szokjon le a dohányzásról anélkül, hogy teherbe esne
