Nem tartjuk fontosnak a száj- és fogtisztítást, és előhívjuk a fogkő kialakulását, ha azt nem megfelelően tisztítjuk. Emiatt számos problémát tapasztalunk, mint például az íny recessziója. E problémák megelőzése vagy minimalizálása érdekében többféle módszerrel is tisztíthatja fogait otthon.
1. módszer
- 40 gramm dióhéj
-1 pohár víz
Előkészítése:
- Dobja a dióhéjat a vízbe, és forralja 20 percig, miután a víz forrni kezd, kapcsolja le a tüzet és hagyja hűlni 10 percig. Ezután mártsa bele a fogkefénket ebbe a vízbe, és alaposan mosson fogat.
Ez a keverék, amely szintén nagyon hasznos fogínyvérzés esetén, nagyon hasznos fogínygyulladás esetén.
- Naponta 3-szor megismételheti
2. módszer
-Szódabikarbóna
Alkalmazás:
Az otthoni fogkőtisztítás egyik másik módszere, hogy szódabikarbónát adunk a fogkeféhez, és egy percig mossuk a fogakat anélkül, hogy a nyelvet és a szájpadlást érintenék.
