A boka a legérdekesebb, leginkább teherbíró ízület a testedben. Bonyolult szerkezetű, amely csontból, porcból, ízületi folyadékból és szalagokból áll. Az ízületben található egészséges ízületi folyadék és porc párnaként és csúszófelületként működik. A gyulladásos állapotok, mint például az ízületi gyulladás, az öregedés és a degeneratív állapotok, mint például az osteoarthrosis, lerontják a porcfelszínt, és megváltoztathatják az ízületi folyadék minőségét.
Gyakori okok
A sarokfájdalmat okozó állapotok általában két fő kategóriába sorolhatók: a sarok alatti és a sarok mögötti fájdalom.
Fájdalom a sarok alatt
Ha fájdalom van a sarok alatt, akkor vannak olyan állapotok, amelyek megsértik a láb alatti szöveteket.
Plantar Fasciitis
A sarokfájdalom egyik leggyakoribb oka a plantáris fasciitis. Ezt a sarokcsontot a lábujjakkal összekötő szövetszalag gyulladása okozza. A talpi fasciitis okozta fájdalom a láb sarkában vagy a talp ívében érezhető, és általában reggelente rosszabb. Az ágyból való felkelés első lépése gyakran a legfájdalmasabb lépés. A plantáris fasciitis gyakori okai közé tartozik a túlzott fizikai aktivitás; hosszan tartó állás betonon vagy kemény felületeken; hibás lábmechanika, például lapos láb; merev és rövid vádliizmok; túlsúlyos és nem megfelelő cipő.
Ez gyakori állapot a hosszú távú futóknál, de meglehetősen gyakori a lakosság körében is.
saroksarkantyú
Ha a plantáris fasciitis hosszú ideig fennáll, a sarokcsont (kalcium-felhalmozódás) kialakulhat ott, ahol a fascia a sarokcsonthoz tapad. A saroksarkantyú nem okozhat fájdalmat, és szükségtelen a műtét.
kőzúzódások
Ha kemény tárgyra, például sziklára vagy kőre lép, megsérülhet a sarka alatti zsírpárna. A színváltozás látható vagy nem látható. A fájdalom fokozatosan megszűnik pihenéssel.
fájdalom a sarokban
Ha fájdalom van a sarok hátsó részén, annak oka lehet annak a területnek a gyulladása, ahol az Achilles-ín csatlakozik a sarokcsonthoz. Ennek oka lehet, hogy a cipő túlságosan dörzsöli a sarkát. Ez a fájdalom jellemzően fokozatosan alakul ki az idő múlásával, amely során a bőr megvastagodik, kipirosodik és megduzzad (Haglund-kór).
Retrocalcanealis bursitis
A bursa zsákok folyadékkal vagy sem. Amikor az izmok/inak keresztezik a csontokat, kenőanyagként és érintkezési felület lágyítóként működnek. A bursák a test fő ízületei körül találhatók, beleértve a bokát is.
A boka mögött, a sarok mellett található bursát retrocalcanealis bursának nevezik.
A boka ismételt/túlterhelése a bursa gyulladását okozhatja, ami ehhez a retrocalcanealis bursitisnek nevezett állapothoz vezethet.
A retrocalcanealis bursitis leggyakoribb tünetei a következők:
• Fájdalom a sarokban, különösen járás, futás vagy a sarok megérintésekor
• Fokozott fájdalom lábujjakon állva
• Vörös, meleg bőr a sarok hátsó részén
Achilles-ín betegségek;
Az Achilles-ín a vádliizmot a sarokhoz rögzíti. Ezt az inat gyalogláshoz, futáshoz és ugráshoz használják. Az Achilles-íngyulladás olyan állapot, amelyben ez az ín a láb túlzott igénybevétele miatt begyullad. Ez az állapot 35 év alatti embereknél gyakori, és gyakran előfordul futóknál és más sportolóknál.
A tünetek közé tartozik a fájdalom a sarokban és az ín mentén járás vagy futás közben. Az ín érintése és/vagy a boka mozgatása fájdalmas lehet. A sarok hátsó része megduzzadhat, és fájdalmat érezhet, amikor a lábujjakon áll.
Achilles-íngyulladás a következő helyzetekben fordulhat elő;
• A fizikai aktivitás hirtelen növekedése
• Megmunkálás kemény felületeken
• Túlmunka
• Túlzott ugrás (például kosárlabdázáskor)
• Nem megfelelő cipő viselése
boka ficamok
A bokaficam a láb csontjait körülvevő és a lábfejhez kötődő szalagok sérülése. A sérülés általában akkor következik be, amikor véletlenül kínosan a talajba nyomja a bokáját. Ez megnyújthatja vagy elszakíthatja a boka csontjait és ízületeit összetartó szalagokat.
rheumatoid arthritis (RA)
Az RA az ízületek krónikus betegsége, amely akkor fordul elő, amikor a szervezet immunrendszere megtámadja a szinoviumot, az ízületeket körülvevő vékony membránt. Ennek eredménye lehet ízületi károsodás, fájdalom, duzzanat, gyulladás, funkcióvesztés és rokkantság. A rheumatoid arthritises betegek körülbelül 90%-ánál a láb és a boka ízületei érintettek. Ez egy krónikus betegség, amely nehezen kezelhető, és akut exacerbációkkal halad előre.
Köszvény
A köszvény az ízületi gyulladás egyik formája, amely akkor jelentkezik, amikor a felesleges húgysav, a véráramban keringő test salakanyaga tű alakú mononátrium-urát kristályok formájában halmozódik fel a test szöveteiben, beleértve az ízületeket is. Sok ember számára a köszvény első jele a nagylábujj fájdalma és duzzanata. A későbbi támadások más ízületekben is előfordulhatnak, beleértve a bokát is. A betegség előrehaladtával és az évek múlásával a bőr alatt a boka körül is kialakulhatnak húgysavcsomók, úgynevezett tophus.
